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Nutrición en Cuernavaca
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Estética Vitesse
Av. Domingo Diez 1460-Local 4, Lomas de la Selva, Cuernavaca
Depilación con Cera, Tratamiento Capilar de Nutrición, Extensión de Pestañas y Manicura y Pedicura de Lujo
Ayelén Centro Multidisciplinario
col. Tlaltecahuitl, (papayos, Cam. Real MZ 15 LT 4, Cuernavaca
Nutrición y dieta personalizada, Reiki, Depilación con cera y Terapia de acupuntura
FP50
Álvaro Obregón 135, Centro, Cuernavaca
Planes de Nutrición Personalizados, Rehabilitación de Lesiones, Circuitos de Alta Intensidad y Entrenamiento Funcional
Giro Cycling
Av Teopanzolco 307, Vista Hermosa, Cuernavaca
Guía de nutrición deportiva, Entrenamiento de ciclismo indoor, Sesiones de stretching para ciclistas y Evaluación de rendimiento
Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos
Calle S/N, Nezahualcóyotl, Centro, Cuernavaca
Nutrición Deportiva, Terapia física, Competencias deportivas locales y Entrenamiento personalizado
Master Fit
Matamoros 39, Cuernavaca Centro, Centro, Cuernavaca
TRX, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Servicios de fisioterapia
DM 647 FITNESS
Av. Emiliano Zapata 401, Tlaltenango, Cuernavaca
Nutrición y asesoramiento alimentario, Rehabilitación física, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Alpha training studio
Álvaro Obregón 517, Carolina, Cuernavaca
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento en grupo
La Morada Cuernavaca
Calz. de Los Reyes 42, Tetela del Monte, Cuernavaca
Nutrición Deportiva, Meditación Guiada, Rehabilitación Física y Consultoría de Bienestar
TrixFit
Bjd. de Chapultepec 16, Chapultepec, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Zona Zero
Cam. a La Troje 1A, Lomas del Tzompantle, Cuernavaca
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Física, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento Personalizado
Santuario Studio Cuernavaca
Av Río Mayo 1209 Colonia, Vista Hermosa, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Circuito de entrenamiento, Entrenador personal y Entrenamiento funcional
Instituto de Diabetes, Obesidad y Nutrición
C. 5 de Mayo 400, Del Empleado, Cuernavaca
Terapia de Insulina, Control de Presión Arterial, Asesoramiento Nutricional Personalizado y Educación en Estilo de Vida Saludable
Hospital Militar de la 24a Zona Militar de la SEDENA - Cuernavaca
Avenida Domingo Diez s/n, Av. Domingo Diez s/n, Zona Militar, Cuernavaca
Nutrición Especializada, Rehabilitación Física, Servicio de Ambulancias y Unidad de Cuidados Intensivos
HEALTHCARE SUITES REFORMA
Plan de Ayutla 13, zona 1, Reforma, Cuernavaca
nutrición personalizada, terapia ocupacional, rehabilitación física y servicios de enfermería
Centro de Especialidades Médicas (CEM)
Av Teopanzolco 211, Vista Hermosa, Cuernavaca
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Consulta médica general y Psicología clínica
Nail art kari
Tres marias, Cuernavaca
Nutrición de uñas, Nail art con piedras preciosas, Manicura con aplicación de foil y Manicura francesa
Unidad Deportiva Fidel Velázquez
Jiutepec - Cuernavaca Km. 1.5, Revolucion, Cuernavaca
Servicio de nutrición deportiva, Entrenador personal, Entrenamiento funcional y Clases de natación
Leones Morelos
5 de Mayo 7, Las Granjas, Cuernavaca
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Deportiva, Rutinas Personalizadas y Entrenamiento Funcional
INDEM Morelos
Av. Universidad S/N, Lienzo Charro, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Urban Fitness
Av. Palmira 123, Palmira, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Spinning, Cardio HIIT y Rehabilitación post-lesiones.
Hospital Center Vista Hermosa
Av Teopanzolco 211, Vista Hermosa, Cuernavaca
Nutrición, Vacunación, Terapia física. y Laboratorio Clínico
Cuernavaca Medical Clinic
Blvd. Gustavo Díaz Ordaz 21, Cantarranas, Cuernavaca
Terapia física, Análisis de sangre, Rehabilitación postquirúrgica y Vacunas preventivas
Power Gym Centro
Arena Isabel, Blvd. Lic. Benito Juárez 5, Cuernavaca Centro, Centro, Cuernavaca
Nutrición deportiva, TRX Suspension Training, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional
Power Gym
Av. Domingo Diez 1460, San Cristobal, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, TRX suspension training y Entrenamiento de fuerza
Unidad Deportiva Miraval
Calle Francisco I. Madero S/N, Miraval, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Reiki, Running club y Consultoría de bienestar.
Olympus Fitness Center
C. Neptuno 1, zona 1, Delicias, Cuernavaca
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento funcional
ZONA by Wolf
Av. San Diego, Priv. San Diego 800, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento funcional
Nexxus CF
5 de Julio 38, zona 1, Tezontepec, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Rehabilitación deportiva, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Yoga en Cuernavaca
Av. Plan de Ayala 1759, Jacarandas, Cuernavaca
Nutrición y bienestar, Terapia de acupuntura., Terapia de Reiki y Talleres de crecimiento personal
Grupo Médico Reforma
Hernán Cortes 5, Reforma, Cuernavaca
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Consulta médica general
Sanval CrossFit y Escalada
Calle 10 de Abril 540, Las Granjas, Cuernavaca
Nutrición deportiva, Circuito funcional, Rehabilitación deportiva. y Entrenamiento de CrossFit
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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