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- Pilates en Agricola Oriental, Iztacalco
Pilates en Agricola Oriental, Iztacalco
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Duración de Pilates en Agricola Oriental: entre 0 y 0 minutos.
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ATLETHA'S GYM 2000
Av. Javier Rojo Gómez 403, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Pilates reformer, Planes de alimentación personalizados y Clases de baile
CorvusElite
Av. Canal de San Juan 134, Tepalcates, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Reformer, Clases de Spinning y Circuitos de Cardio
Bee Flaiy
Oriente 256 #416 Col, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de yoga y Clases grupales
Tiger's Gym
Ote. 237 269, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases de boxeo, Clases grupales y Spinning
Yoga y Salud
Pl. Guardiola 90, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
PIlates, Talleres de bienestar, Terapia de masaje tailandés y Tratamientos de meditación
Casa Tortuga
Calle 6 142, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Pilates, Circuito de ejercicios funcionales, Clases de natación para niños y Fisioterapia deportiva
Enso Salud Integral
Sur 20 336, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Kinesiotaping y Terapia manual
FisiOllin
Ote. 259 esq. Sur 24-primer piso, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia de postura, Estiramientos y Kinesiotaping
Sport Gym Pluss
Avenida Nte 127, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Pilates, Asesoramiento en suplementos deportivos., Planes de entrenamiento para competiciones y Zona de pesas
UL FIX GYM MATRIZ
Av. Sur 8 20, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, HIIT y Clases virtuales
Studio Fitness
Guerra de reforma 2064, Av. Leyes de Reforma 3a, seccion, Ciudad de México
Pilates, Ciclismo indoor, Clases de baile y Rutinas de fuerza
Salud y Fuerza GYM
Calle Coronel Simón Elías González S/N, Juan Escutia, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento específicos., Clases de yoga y Clases de fitness en grupo
Gym & Fitness Central
Eje 5 Ote. (Av. Central) 53, Pantitlan, Iztacalco
Pilates, Nutrición personalizada, Sala de pesas y Clases grupales
Msport Fitness Center
Calz. Ignacio Zaragoza 980, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Sistemas de entrenamiento funcional y Clases de spinning
GYM MARQUEZ
Sur 22 203, SM de, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de fitness grupales y Clases de cardio
Kumma Spa & Relax
Av. Río Tuxpan 1, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Yoga y pilates acuático, Terapia de masaje tailandés, Aromaterapia y Tratamiento de spa para parejas
SUPER GYM
Av. Sur 8 45, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
STOR GYM
Río Aguanaval 2, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Plataforma vibratoria y Clases de spinning
Gym fitness
Av. Río Mayo 57, Real del Moral, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de cardio
GYM ATLETHAS
San Rafael Atlixco 1, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento a largo plazo y Clases de spinning
Olympia Fitness Center
C. Escobillera 16, CEDA, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Clases de zumba y Clases de spinning
Squash Gar-Za
Canal de Tezontle 134, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Rehabilitación post lesiones., Clases grupales y Clases de boxeo
Gym & Fitness Rojo Gomez
Av. Javier Rojo Gómez 461, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de baile y Clases de fitness grupales
Energym
12 de Julio de 1859 MZ141 LT1527, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Clases de fitness grupales y Circuitos de entrenamiento de alta intensidad
Fama GYM
Ferrocarril de Río Frío, El Rodeo, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales., Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Austria Gym
C. Batalla de Loma Alta, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de Zumba, Clases de Baile y Clases de Spinning
SPORT GYM
Sur 16-A 16, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Nutricionista especializado en deporte, Circuito de pesas y Clases de fitness grupales
Sport Life Gym
Av. Canal de San Juan 243, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de cardio y Spinning
Gym Transformer
No 626 A, Sur 20, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Rutinas de peso corporal, Planes de entrenamiento personalizado y Recuperación muscular
Bichos Gym
Ote. 259 293 A, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases de Zumba, Clases de Spinning y Programa de Pérdida de Peso
Monsters Gym
Sur 20 578-segundo piso, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates para todos los niveles, Circuitos de alta intensidad, Clases de boxeo y Clases de Zumba
Fitness center sur 20
Sur 20, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Clases de fitness grupales y Entrenamiento personalizado
Ul.Fix GYM
Ote. 247-A 192 A, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Circuito de fuerza y Clases grupales
Beverly GYM
Batalla de Calpulalpan 2090, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Aqua fitness, Masajes y Sala de pesas
Getset-Health
C. Batalla de Loma Alta 1357D, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de cardio y Clases de spinning.
Fit Center
Sur 18-A 64, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Spinning
FAMA GYM
Av. Javier Rojo Gómez 170, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Zona de pesas, Clases de yoga y Clases de baile
Gimnasios Urbanos 118
Unidad Habitacional Calle 1-31, Av. Pantitlan, Col. Pantitlan, Ricardo Flores Magon, D.F
pilates, piloxing, hiit y clases de spinning
Promoción y Enlace Humano A.C.
Calle 5 184, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento a medida y Planes de entrenamiento para principiantes.
Vikingos Sport Center
Ote. 237-C 74, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de spinning y Clases de crossfit
Fire Zone Fitness Center
Ote. 253 260, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de yoga y Clases de boxeo
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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