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Pilates en Coatepec

Precio de Pilates en Coatepec: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en Coatepec: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • Ashram de Coatepec interior

    Ashram de Coatepec

    Francisco Javier Mina No 100, Los Carriles, Coatepec

    Pilates, Terapia de Respiración, Terapia de Masaje Deportivo y Clases de Danza

  • Forcefit Gym interior

    Forcefit Gym

    Plaza Orquídeas local E-1, Carr. Xalapa - Coatepec, Coatepec

    Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de fitness grupales y Clases de spinning

  • Training Zone interior

    Training Zone

    C. Zaragoza 39, Centro, Coatepec

    Nutrición personalizada, Clases de artes marciales, Programas de acondicionamiento físico y Clases grupales de fitness

  • LH Stronger Gym & Salón Spa interior

    LH Stronger Gym & Salón Spa

    C. Constitución 147, Rincón Coatepec, Coatepec

    Pilates, Tratamientos faciales, Tratamientos capilares y Tratamientos corporales

  • Roxet Training - Center interior

    Roxet Training - Center

    Plaza La Trinidad; Coatepec, Ver . Local #12 Carretera Coatepec - Xico km 0.168, Coatepec

    Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de entrenamiento específicos y Clases de artes marciales.

  • FisioSanHer interior

    FisioSanHer

    Los Jazmines # 19, Las Bugambilias, Coatepec

    Pilates, Ultrasonido terapéutico, Estiramientos y Terapia manual

  • Fisioterapia Cuerpo en Armonía interior

    Fisioterapia Cuerpo en Armonía

    Manuel Gutiérrez Nájera 18, Maria Enriqueta, Coatepec

    Pilates terapéutico, Terapia de puntos gatillo, Kinesiotaping y Terapia manual

  • Fisiozen interior

    Fisiozen

    91500 Miguel Hidalgo #14, Coatepec

    Pilates terapéutico, Terapia miofascial, Terapia craneosacral y Terapia de puntos gatillo

  • Kinesis Center interior

    Kinesis Center

    4ta. De, Miguel Rebolledo 109, Centro, Coatepec

    Pilates terapéutico, Terapia postural, Estiramientos y Terapia manual

  • Lic. Roberto Amoros G. interior

    Lic. Roberto Amoros G.

    Zaragoza, Centro, Coatepec

    Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de natación y Fisioterapia deportiva

  • Simetric Bodies interior

    Simetric Bodies

    Independencia 42, Centro, Coatepec

    Pilates reformer, Planes de alimentación personalizados, Tratamientos de recuperación muscular y Clases de yoga

  • IM Sport interior

    IM Sport

    Justo Sierra 32, Roberto Amoros, Centro, Coatepec

    Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de natación y Clases de baile

  • Yoga Caracol interior

    Yoga Caracol

    REYNA COLORADO REBOLLEDO 17, Puente Seco, Coatepec

    Pilates, Mindfulness sessions, Yoga terapéutico y Yoga en empresas

  • Curves Coatepec interior

    Curves Coatepec

    Avenida Ignacio Zaragoza No. 88 local 11 y 12 Colonia Centro, El Porvenir, Coatepec

    Planes de alimentación saludable, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de Pilates

  • Santosha (Yoga) interior

    Santosha (Yoga)

    C. 2a. Santos Degollado 23, Centro, Coatepec

    Terapia de Respiración, Talleres de Mindfulness, Clases de Yoga y Retiros de Yoga

  • Crown Gym interior

    Crown Gym

    4°, Francisco Hernández y Hernández 141, Centro, Coatepec

    Pilates, Clases de boxeo, Clases de baile y Entrenamiento personalizado

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Médicos en Coatepec

Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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