El precio va entre $300 MXN y $300 MXN, según el local.
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- Pilates en San Jeronimo Lidice, La Magdalena Contreras
Pilates cerca de mi en San Jeronimo Lidice, La Magdalena Contreras (1 resultados)
Precio de Pilates en San Jeronimo Lidice: desde $300 MXN hasta $300 MXN.
Duración de Pilates en San Jeronimo Lidice: entre 30 y 50 minutos.
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Élevé Pilates & Barre
Avenida San Jerónimo 1007, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México, CDMX, México, Avenida San Jerónimo, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Marem Studio Pilates Reformer
Calle Heroes de Padierna 132, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Pilates para embarazadas, Pilates para deportistas, Pilates para principiantes y Pilates para rehabilitación
Dos Lunas Pilates Sucursal Av. Toluca
Av Toluca 1111-Segundo Piso, San José del Olivar, Ciudad de México
Pilates avanzado, Pilates prenatal, Pilates postnatal y Pilates en máquinas
Templo MBT
Dr. Nabor Carrillo 7, San José del Olivar, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Pilates reformer, Nutrición personalizada, Estiramientos guiados y Masaje terapéutico
MAMBA Pedregal
Anillo Perif. 3447, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Pilates, Pilates reformer, Fisioterapia y Rehabilitación post lesiones
Leaps fitness
Heroes de Padierna #132 Loc, San Jerónimo Lídice, Magdalena Contreras
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Evaluación física y Clases grupales
Boundless By Arcan Crossfit Funcional Center
Av. Torres de Ixtapantongo 380, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Pilates, Evaluación física, Clases grupales y Clases de cardio.
phyxan
Avenida México 516 floor 3, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Rehabilitación postoperatoria
MYGYM
Calle san Agustín colonia, Rio Guadalupe, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases grupales y Spinning
Fitness Life Style
Cjon. Oaxaca 11x, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados., Nutrición personalizada y Clases de baile
Movement Recovery Institute
Av. San Jerónimo 924, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Pilates para rehabilitación, Terapia de ultrasonido, Terapia de ondas de choque. y Terapia manual
Body Fitness GYM
Av. Oaxaca 216, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México
Clases de yoga, Clases de Zumba, Clases de pilates y Clases de spinning
COMMANDO Pedregal
Local 240 Artz Pedregal, Periferico Sur, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, Clases de alta intensidad, Clases de baile y Circuito de entrenamiento
GYM URSUS
Calle Tekax Mz 32 Lt 13, Lomas Altas de Padierna, Ciudad de México
Pilates, Clases de cardio, Sala de pesas y máquinas de última generación. y Asesoría en suplementos deportivos
Hitnnes
Emiliano Zapata 53, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México
Pilates, Clases de alta intensidad, Clases de baile y Clases de spinning
PHYSICAL THERAPHY TREATMENT SC
Periferico Sur 3453, San Jerónimo Lídice, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia de ondas de choque y Estiramiento
MBT - Mind Body Training
San José del Olivar, Ciudad de México
Pilates, Consultoría de estilo de vida saludable, Clases de yoga y Programas de bienestar mental
Box el Campeón
Cjon. Fresnotitla 24, Tetelpan, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Circuito de fuerza y Clases de boxeo
Reckless Community CRSSFT
Rómulo O'Farrill 298, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Planes de acondicionamiento físico y Clases de cardio
La cima center
vic, C. Cerrrada de Seminario 24 b, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Pilates reformer, Planes de pérdida de peso, Terapia de masaje deportivo y Clases de yoga
Síclo Artz
Periferico Sur 3720, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, Bicicletas de entrenamiento, Barre Sí y Kits Bala
SABAGE Training Lab
Tihuatlán 15, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases grupales y Entrenamiento personalizado
Gimnasio "Young Forever"
Gómez Farias, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de baile y Clases de cardio
Fut rápido pedregal
Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, Programas de acondicionamiento físico, Circuito de entrenamiento y Clases de spinning
El desván de Connie & Yoga
Av. San Francisco 569-A, Barrio San Francisco, Ciudad de México
Pilates energizante, Fitness holístico, Mindfulness en movimiento y Mindful eating workshop
Fisioterapia y Rehabilitación CGD
Independencia 1-int.8, San José del Olivar, La Angostura, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Estiramientos, Ultrasonido y Terapia manual
TAU studio - Yoga & Aerial Dance
Anillo Perif. 3332, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, Baile, Mindfulness y Yoga terapéutico
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 50 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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