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  • Pilates en San Jeronimo Lidice, La Magdalena Contreras

Pilates en San Jeronimo Lidice, La Magdalena Contreras

Precio de Pilates en San Jeronimo Lidice: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en San Jeronimo Lidice: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • Marem Studio Pilates Reformer interior

    Calle Heroes de Padierna 132, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Pilates para embarazadas, Pilates para deportistas, Pilates para principiantes y Pilates para rehabilitación

  • Dos Lunas Pilates Sucursal Av. Toluca interior

    Av Toluca 1111-Segundo Piso, San José del Olivar, Ciudad de México

    Pilates avanzado, Pilates prenatal, Pilates postnatal y Pilates en máquinas

  • Templo MBT interior

    Dr. Nabor Carrillo 7, San José del Olivar, Olivar de los Padres, Ciudad de México

    Pilates reformer, Nutrición personalizada, Estiramientos guiados y Masaje terapéutico

  • MAMBA Pedregal interior

    Anillo Perif. 3447, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Pilates, Pilates reformer, Fisioterapia y Rehabilitación post lesiones

  • Leaps fitness interior

    Heroes de Padierna #132 Loc, San Jerónimo Lídice, Magdalena Contreras

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Evaluación física y Clases grupales

  • Boundless By Arcan Crossfit Funcional Center interior

    Av. Torres de Ixtapantongo 380, Olivar de los Padres, Ciudad de México

    Pilates, Evaluación física, Clases grupales y Clases de cardio.

  • phyxan interior

    Avenida México 516 floor 3, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Rehabilitación postoperatoria

  • MYGYM interior

    Calle san Agustín colonia, Rio Guadalupe, Ciudad de México

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases grupales y Spinning

  • Fitness Life Style interior

    Cjon. Oaxaca 11x, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Pilates, Planes de dieta personalizados., Nutrición personalizada y Clases de baile

  • Movement Recovery Institute interior

    Av. San Jerónimo 924, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Pilates para rehabilitación, Terapia de ultrasonido, Terapia de ondas de choque. y Terapia manual

  • Body Fitness GYM interior

    Av. Oaxaca 216, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Clases de yoga, Clases de Zumba, Clases de pilates y Clases de spinning

  • COMMANDO Pedregal interior

    Local 240 Artz Pedregal, Periferico Sur, Jardines del Pedregal, Ciudad de México

    Pilates, Clases de alta intensidad, Clases de baile y Circuito de entrenamiento

  • GYM URSUS interior

    Calle Tekax Mz 32 Lt 13, Lomas Altas de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Clases de cardio, Sala de pesas y máquinas de última generación. y Asesoría en suplementos deportivos

  • Hitnnes interior

    Emiliano Zapata 53, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Pilates, Clases de alta intensidad, Clases de baile y Clases de spinning

  • PHYSICAL THERAPHY TREATMENT SC interior

    Periferico Sur 3453, San Jerónimo Lídice, Jardines del Pedregal, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia de ondas de choque y Estiramiento

  • MBT - Mind Body Training interior

    San José del Olivar, Ciudad de México

    Pilates, Consultoría de estilo de vida saludable, Clases de yoga y Programas de bienestar mental

  • Box el Campeón interior

    Cjon. Fresnotitla 24, Tetelpan, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Circuito de fuerza y Clases de boxeo

  • Reckless Community CRSSFT interior

    Rómulo O'Farrill 298, Olivar de los Padres, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Planes de acondicionamiento físico y Clases de cardio

  • La cima center interior

    vic, C. Cerrrada de Seminario 24 b, Olivar de los Padres, Ciudad de México

    Pilates reformer, Planes de pérdida de peso, Terapia de masaje deportivo y Clases de yoga

  • Síclo Artz interior

    Periferico Sur 3720, Jardines del Pedregal, Ciudad de México

    Pilates, Bicicletas de entrenamiento, Barre Sí y Kits Bala

  • SABAGE Training Lab interior

    Tihuatlán 15, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Pilates, Clases de yoga, Clases grupales y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio "Young Forever" interior

    Gómez Farias, Jardines del Pedregal, Ciudad de México

    Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de baile y Clases de cardio

  • Fut rápido pedregal interior

    Jardines del Pedregal, Ciudad de México

    Pilates, Programas de acondicionamiento físico, Circuito de entrenamiento y Clases de spinning

  • El desván de Connie & Yoga interior

    Av. San Francisco 569-A, Barrio San Francisco, Ciudad de México

    Pilates energizante, Fitness holístico, Mindfulness en movimiento y Mindful eating workshop

  • Fisioterapia y Rehabilitación CGD interior

    Independencia 1-int.8, San José del Olivar, La Angostura, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Estiramientos, Ultrasonido y Terapia manual

  • TAU studio - Yoga & Aerial Dance interior

    Anillo Perif. 3332, Jardines del Pedregal, Ciudad de México

    Pilates, Baile, Mindfulness y Yoga terapéutico

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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