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Pilates en La Magdalena Contreras

Precio de Pilates en La Magdalena Contreras: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en La Magdalena Contreras: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • Marem Studio Pilates Reformer interior

    Marem Studio Pilates Reformer

    Calle Heroes de Padierna 132, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Pilates para embarazadas, Pilates para deportistas, Pilates para principiantes y Pilates para rehabilitación

  • MAMBA Pedregal interior

    MAMBA Pedregal

    Anillo Perif. 3447, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Pilates, Pilates reformer, Fisioterapia y Rehabilitación post lesiones

  • Gold Club Fitness interior

    Gold Club Fitness

    Violeta, El Toro, Ciudad de México

    Pilates reformer, Clases de natación, Clases de spinning y Bootcamp al aire libre

  • Power House Gym 43 interior

    Power House Gym 43

    Prol. Cruz Blanca 43, Cuauhtémoc, Ciudad de México

    Pilates, intensivo de yoga., Clases en grupo y Clases de baile

  • Capacitación deportiva Urban Fitness México interior

    Capacitación deportiva Urban Fitness México

    Alfonso Corona del Rosal 8, Los Padres, Ciudad de México

    Pilates en grupo, Planes de entrenamiento personalizado, Programas de entrenamiento online. y Circuitos de alta intensidad

  • BLACK DIAMOND SPORTS interior

    BLACK DIAMOND SPORTS

    Del, Av. San Jerónimo 741, El Toro, Ciudad de México

    Pilates, Clases de yoga, Clases de fitness personalizadas y Clases de spinning

  • Leaps fitness interior

    Leaps fitness

    Heroes de Padierna #132 Loc, San Jerónimo Lídice, Magdalena Contreras

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Evaluación física y Clases grupales

  • Narcissus Gym interior

    Narcissus Gym

    Av. San Jerónimo 2657, MZ 56, San Bernabé Ocotepec, Ciudad de México

    Pilates, Clases de zumba, Terapia de recuperación y Asesoría en suplementos nutricionales

  • Gold Club Fitness Blue interior

    Gold Club Fitness Blue

    Huayatla 7, Pueblo Nuevo Bajo, Ciudad de México

    Pilates, Clases de natación, Clases de yoga y Clases de baile

  • Elite Dragón Gym interior

    Elite Dragón Gym

    Serapio Rendón 56, La Magdalena, Potrerillo, Ciudad de México

    Pilates, Artes Marciales, Clases de Yoga y Clases de Baile.

  • phyxan interior

    phyxan

    Avenida México 516 floor 3, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Rehabilitación postoperatoria

  • TIGER DRAGÓN FITNESS ESTUDIÓ interior

    TIGER DRAGÓN FITNESS ESTUDIÓ

    Av. San Francisco 9, Barrio San Francisco, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Clases de boxeo y Clases grupales

  • Fitness Life Style interior

    Fitness Life Style

    Cjon. Oaxaca 11x, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Pilates, Planes de dieta personalizados., Nutrición personalizada y Clases de baile

  • Movement Recovery Institute interior

    Movement Recovery Institute

    Av. San Jerónimo 924, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Pilates para rehabilitación, Terapia de ultrasonido, Terapia de ondas de choque. y Terapia manual

  • Health center gym interior

    Health center gym

    Alumnos 4, San Bernabé Ocotepec, Ciudad de México

    Pilates, Sala de pesas, Clases de grupo y Clases de spinning

  • POWER BODY GYM CONTRERAS interior

    POWER BODY GYM CONTRERAS

    Av. Guerrero #16, San Bernabé Ocotepec, Ciudad de México

    Pilates, Piscina climatizada, Asesoramiento en suplementos alimenticios y Clases de baile

  • Gimnasios Urbanos 187 interior

    Gimnasios Urbanos 187

    Higuera, Las Cruces, San Bernabé Ocotepec, Ciudad de México

    Programas de entrenamiento para principiantes, Clases de pilates, Clases de spinning. y Entrenador personalizado

  • Scoobyy Gym interior

    Scoobyy Gym

    Av. San Jerónimo 2178, Pueblo Nuevo Alto, Ciudad de México

    Pilates, Clases de fitness en grupo, Spinning y Clases de baile aeróbico.

  • DEUS GYM interior

    DEUS GYM

    Tepexpan 12, Palmas, Ciudad de México

    Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Clases de spinning

  • BODY & MIND interior

    BODY & MIND

    Coquillo 6B, El Rosal, Ciudad de México

    Pilates, Tratamientos de Spa, Nutrición Personalizada y Clases de Baile

  • Factor 300 interior

    Factor 300

    Palmas 317, El Toro, Ciudad de México

    Pilates, Clases de natación, Clases de entrenamiento funcional y Clases de zumba

  • Unbreakable Gym interior

    Unbreakable Gym

    Unbreakable gym, Av. México, La Cruz, La Guadalupe, Ciudad de México

    Pilates, Clases virtuales, Clases de grupo y Entrenador personalizado

  • Body Fitness GYM interior

    Body Fitness GYM

    Av. Oaxaca 216, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Clases de yoga, Clases de Zumba, Clases de pilates y Clases de spinning

  • Hitnnes interior

    Hitnnes

    Emiliano Zapata 53, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Pilates, Clases de alta intensidad, Clases de baile y Clases de spinning

  • PHYSICAL THERAPHY TREATMENT SC interior

    PHYSICAL THERAPHY TREATMENT SC

    Periferico Sur 3453, San Jerónimo Lídice, Jardines del Pedregal, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia de ondas de choque y Estiramiento

  • Kaibil GYM interior

    Kaibil GYM

    2387, Pueblo Nuevo Alto

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de cardio y Entrenamiento de resistencia

  • LIFEFIT GYM interior

    LIFEFIT GYM

    Huayatla # 1-Local A, Pueblo Nuevo Alto, Pueblo Nuevo Bajo, Ciudad de México

    Pilates, Clases de grupo, Circuitos de entrenamiento funcional y Clases de spinning

  • Gym RC fit interior

    Gym RC fit

    Av Hidalgo mz563 lt 37cp, Av Hidalgo, El Tanque, Ciudad de México

    Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases virtuales y Clases de fitness en grupo

  • Workout Dynamo interior

    Workout Dynamo

    Emilio Carranza 6, La Magdalena, Ciudad de México

    Pilates, Clases de grupo, Circuitos de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • SABAGE Training Lab interior

    SABAGE Training Lab

    Tihuatlán 15, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Pilates, Clases de yoga, Clases grupales y Entrenamiento personalizado

  • SOI FITNESS interior

    SOI FITNESS

    Cda. Nueva York 20, Barros Sierra, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Clases de TRX y Ciclismo indoor

  • Fitness And Dance interior

    Fitness And Dance

    Esquina con manto, Alfonso Corona del Rosal 25, Cuauhtémoc, Ciudad de México

    Pilates Mat, Clases de Ballet Fitness, Clases de Zumba y Clases de Hip-Hop

  • Olimpyc 01 GYM interior

    Olimpyc 01 GYM

    Ollin 2, Barros Sierra, Ciudad de México

    Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de yoga y Clases de zumba

  • Xtreme Gym interior

    Xtreme Gym

    C. J. Moreno Salido 89, Barranca Seca, Ciudad de México

    Pilates, Clases de artes marciales, Circuito de fuerza y Evaluación física.

  • Ladies Fitness interior

    Ladies Fitness

    De Los Naranjos 22, San Bernabé Ocotepec, Ciudad de México

    Pilates, Personal trainer, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de baile

  • El desván de Connie & Yoga interior

    El desván de Connie & Yoga

    Av. San Francisco 569-A, Barrio San Francisco, Ciudad de México

    Pilates energizante, Fitness holístico, Mindfulness en movimiento y Mindful eating workshop

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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