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Spinning en Hidalgo
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Gym Gimnasio Steel Mind
Allende 24, Centro, Acatlán
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
OMNIA GYM CENTER ACTOPAN
Col. EL CERRITO, C. Cerro de las Campañas #57, Estación, Actopan
Spinning, Piscina, Asesoramiento Nutricional y Sauna
GyM D'Karlo
C. Ignacio Zaragoza S/N, Obrera, Actopan
Sesiones de meditación, Asesoramiento nutricional, Asesoramiento de estilo de vida saludable y Entrenamiento en grupos reducidos
Actopan Golden Lions "Allende"
Allende 1369, Rojo Gómez, Actopan
Clases de Spinning, Pilates, Meditación Guiada y Entrenamiento Funcional
Be Power Gym
José María Morelos y Pavón Poniente 22A, San Sebastián, Centro
Kickboxing, Clases de Spinning, Pilates y CrossFit
POWER GYM
Av. Victoria Sur Calle Jaime Nuno Oriente, Centro, Apan
Clases de Spinning, Pilates, Circuitos de Entrenamiento y CrossFit
Gym Icarian
C. Francisco Villa 49, Progreso 1a Seccion, Progreso
Clases de fitness grupales, Asesoramiento en suplementos, Sesionas de sauna y Clases de spinning
Conejo Gym
16 de Enero 200, 1ra Secc, Conejos
Nutrición personalizada, Asesoramiento en salud mental, Clases de spinning y Pilates
zona fit Cuautepec
calle el espejo colonia el pedregal, Cuautepec
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento fitness y Circuitos de entrenamiento
Scorpions Gym
Calle Corregidora Pte. 100, Centro, Santiago Tulantepec
Spinning, HIIT, Entrenamiento en grupo y Estiramientos individualizados
Gym Merkaba Fitness
Porfirio Díaz 101, Santa Teresa, Tulancingo
Bootcamp intensivo., Sesiones de meditación, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento en grupo
Beto's Gym - Gimnasio Mixto
43760, José Ma Rivera Nájera Nte. 9, Centro, Santiago Tulantepec
Clases de spinning, Pilates, Sesiones de stretching y Asesoramiento de salud mental
Tulancingo
Centro, Santiago Tulantepec
Plan de acondicionamiento físico, Nutrición personalizada, HIIT y Entrenamiento en grupo
Valhalla Gym
Adolfo López Mateos, Aviación Civil, Huejutla de Reyes
Programas de nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento personalizados, Clases de spinning y Asesoramiento deportivo
Sport Gym Center
Ote. 7 MZC LT7, Parque de Poblamiento, Huejutla de Reyes
Spinning, HIIT, Asesoramiento de entrenamiento y Pilates
Legacy Fit
Leandro Valle 281, Juárez, Huejutla de Reyes
Nutrición personalizada, Asesoramiento en estilo de vida saludable, Entrenamiento en grupo y Clases de spinning
Cyclo Studio by Forte Gym
esquina, Calle Morelos, C. Hidalgo s/n, Huejutla de Reyes
Spinning Classes, Indoor Cycling, Sauna Sessions y Personal Training
Spartan Gym
42400, manuel, M Chávez Nava 9, Centro Histórico, Huichapan
Nutrición y planificación dietética, Pilates, Clases de spinning. y Circuitos de entrenamiento
Olympus Gym
42400, La Campana, Huichapan
Asesoramiento en suplementos., Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Power Gym
Antonio Magos 5, Centro Histórico, Huichapan
Nutrición personalizada, Asesoramiento nutricional, Clases de spinning y Pilates
CAF CLUB HUICHAPAN
16 de Enero, Abundio Martínez, Huichapan
Meditación, Sauna, Asesoramiento en suplementos nutricionales. y Clases de spinning
Hugo Martinez
esquina con Ledezma 2, M Chávez Nava, Centro Histórico, Huichapan
HIIT, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
GIMNASIO CESAR'S
Antonio Alzate 16 El Carmen 42302, El Carmen, Ixmiquilpan
Clases de Spinning, Pilates, Crossfit y Thai Chi
conan
José María Morelos 43, El Fithzi, Ixmiquilpan
Clases de spinning, Sesiones de cardio, Tai Chi y Circuitos de entrenamiento
EMPORIUM SPORT FITNESS
Lib. a Cardonal, San Antonio, Ixmiquilpan
Planes de alimentación personalizados, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
GYM GORILA
Av. Allende 20, San Nicolás, Ixmiquilpan
Asesoramiento dietético, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Power Fit
Retorno del domo 6, San Javier, Ixmiquilpan
Reiki, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento fitness
Luna's gym family fitt 3
Av. 16 de Septiembre 58, 1ra Demarcación Poniente, Mixquiahuala
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento personalizado
Spartan Gym Mixquiahuala
42700, 3ra Demarcación, Mixquiahuala de Juárez
HIIT, Asesoramiento nutricional, Sauna y Clases de spinning
EnrGym
42730, Centro, Progreso de Obregón
Clases de spinning, Pilates, Crossfit y Asesoramiento de salud y bienestar
BLACKRAPTORGYM
Av Reforma 28, Centro, 6ta Demarcación, Mixquiahuala
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Servicios de fisioterapia
Malgreen Performance Plaza Arboledas
Arboledas de San Javier, Pachuca de Soto
HIIT, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
Energy Patio Pachuca
Blvrd Luis Donaldo Colosio 2009, Los Jales, Pachuca de Soto
Asesoramiento nutricional, Sesiones de sauna, Clases de spinning y Meditación guiada
Dober's GYM
Allende 5, Los Reyes, San Bartolo Tutotepec
Clases de fitness grupales, Asesoramiento en suplementación, Clases de spinning y Pilates
Landeros GYM
Cam. Viejo, San Antonio Zaragoza
Plan de nutrición personalizado, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento HIIT
Orus Fitness
Ing. Mario Molina 116, San Francisco, San Francisco Huatengo, Tulancingo
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Sauna y Clases de spinning
New Body Gym
Jaime Nuño 100, San Luis, Tulancingo
Planes de alimentación personalizados, Servicio de sauna, Clases de spinning y Pilates
GO Sport Fitness
1a Magnolia 5, Las Arboledas, Tulancingo
Spinning, Planes de entrenamiento individualizados, Pilates y Entrenamiento funcional
ATENA'S Fitness Center
Calz. Hidalgo 535, Zapotlán de Allende, Tulancingo
Clases de spinning, Pilates, Circuitos de entrenamiento y Asesoramiento de salud integral
Ride in Cycling
Av Federico Chopin, Jardines del Sur 4ta Secc, Tulancingo
Asesoramiento en equipamiento para ciclismo, Servicio de mantenimiento de bicicletas, Seminarios sobre nutrición para ciclistas y Programas de acondicionamiento físico
Strong Gym
Belisario Domínguez, Calvario Bajo, Tasquillo
Nutrición personalizada, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento de fitness
Caliope Fitnes Gym
Av. Melchor Ocampo 92, Atengo, Tepeji del Río de Ocampo
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
Kalia Boutique Fitness
SECCION, Cda. Leyes de Reforma 108-INT F, MZ PRIERA, Noxtongo 1ra, Tepeji del Río de Ocampo
Nutrición Personalizada, Entrenamiento en Grupo, TRX Suspension Training y Sesiones de Mindfulness
Gym Zeus
México 3, Morelos, Tetepango
Spinning, Sesiones de Entrenamiento en Grupo, Asesoramiento en Suplementos y Pilates
GYM NOVA
Juan Aldama 49, La Loma, Centro, Tezontepec de Aldama
Asesoramiento en dieta, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Horux Gym
Av. Insurgentes s/n, Huitel
TRX training, Asesoramiento nutricional, Clases de spinning y Pilates
ZONA FITNESS TIZAYUCA
Adolfo López Mateos 17, Nacozari, Tizayuca
Spinning, Sauna, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Gym Mr.Mamer
Basalto sur #14, Unidad habitacional, Tizayuca
Planes de nutrición personalizados, Sesiones de estiramiento, Clases de cardio intensivas y Clases de spinning
Cardiofit Evolution
Circuito Felipe Angeles, Los héroes tizayuca, Los Héroes Tizayuca
Asesoramiento nutricional, Evaluación de condición física, Asesoramiento en salud mental. y Clases de spinning
Training gym tlahuelilpan
42780, Centro, Tlahuelilpan
Spinning, HIIT, Entrenamiento en Grupo y Stretching
Brave Gym
Av. Centenario, Teltipán de Juárez
Nutrición personalizada, HIIT, Entrenamiento en grupo y Clases de spinning
Dragón Fitness Gym Tlanalapa
Felipe Angeles s/n, Alfredo G. Bonfil, Tlanalapa
Sesiones de entrenamiento en grupo, Asesoramiento nutricional, Asesoramiento en suplementos y Planes de entrenamiento personalizados
RUDIGER GYM
Independencia 20, Centro, Tolcayuca
Nutrición personalizada, Sauna, Asesoramiento en suplementos y Clases de spinning
GYM Olimpo Team
Calz Melchor Ocampo 222, Centro, Tula de Allende
Asesoramiento Nutricional, Entrenamiento en Grupo, Clases de Spinning y Pilates
Gimnasio Emporion
Calz Melchor Ocampo, Centro, Tula de Allende
Sesiones de rehabilitación., Fitness en grupo, Clases de spinning y Pilates
Gym Time Tula
Cruz Azul - San Marcos, San Marcos
Programas de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional, Clases de spinning y Entrenamiento HIIT
Centro Fitness Spartan Aesthetics
Francisco I. Madero - Tula de Allende 416, Tula de Allende
Asesoramiento en imagen corporal, Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en suplementos y Clases de spinning
Gimnasia Tula
Del Nacionalismo s/n, Centro, Tula de Allende
Spinning, TRX Training, Asesoramiento en ejercicio y Pilates
Gym Xtreme Fitness Sport
C. Nayarit 905, Vicente Guerrero, Tulancingo
Clases de spinning, Nutricionista especializado, CrossFit y Entrenamiento funcional
Gym Black Diamon't
El Herradero 264, El Herradero, Acayuca
Asesoramiento nutricional, Clases de fitness grupales, Sauna y Clases de spinning
PWR GYM
C. Castaño 318-local 5, El Saucillo, El Saucillo Fraccionamiento
Asesoramiento nutricional, Clases de fitness, Clases de spinning y Pilates
Salon Lestrade
El Saucillo, El Saucillo Fraccionamiento
Sauna, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento de fuerza
Hánuman CrossFit e Indoor Cycling
Blvrd Luis Donaldo Colosio, Unión Chacón
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Clases de Spinning y Clases de intervalos
La Vieja Guardia Pachuca
Blvrd Luis Donaldo Colosio KM 8, Colinas de Plata, Mineral de la Reforma
Asesoramiento de entrenamiento personalizado, Meditación, Clases de spinning y Pilates
Continental Gym
Calle Felipe Angeles 916, Los Tuzos, Pachuca de Soto
Clases de fitness grupales, Sauna, Estiramiento y Clases de spinning
El Tártaro gym SPORT life
C. Zaragoza 115, antes 41, Cuautepec
HIIT, Reiki, Clases de spinning y Pilates
Olympia Gym
Circuito providencia La providencia, Pachuca de Soto
Spinning, Pilates, Asesoramiento de salud y CrossFit
AMERICAN GYM
Av. Melchor Ocampo 34, San Mateo 1ra, Tepeji del Río de Ocampo
Programas de entrenamiento para competiciones., Asesoramiento nutricional, Nutricionismo deportivo y Clases de spinning
Fitnessgym Zempoala
Juárez 7, Centro, Zempoala
Entrenamiento en grupo, Sauna, Clases de spinning y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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