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Spinning en Jardín Balbuena, Venustiano Carranza
Precio de Spinning en Jardín Balbuena: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Jardín Balbuena: entre 0 y 0 minutos.
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Gym CALO Bulldog's
Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Stretching post-entrenamiento
Fushion Gym
Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Stretching, Clases de spinning y Pilates
Gym Esthetic Center
Fernando Iglesias Calderón 25, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Spinning, Cavitación, Sauna y Bronceado sin sol
MARA SPORT
Esq. con, Calle Oriente 150, Av Emilio Carranza 119, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento deportivo y CrossFit
La Selva Centro de Entrenamiento
Honorable Congreso de la Unión 245, Merced Balbuena, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en rehabilitación y Clases de spinning
MASTINES GYM
Calz. Ignacio Zaragoza 179, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Pequeños Demonios GYM
C. 35 95, SM Alc, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Planes de nutrición personalizados, Asesoramiento en suplementos, Sesiones de meditación y relajación. y Clases de spinning
Rítmica Idyla
La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Sesiones de spinning ritmico, Acondicionamiento físico, Entrenamiento funcional y Bailoterapia
Gimnasio Flex Space
Industria 29, Magdalena Mixihuca, Ciudad de México
TRX Training, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Garage Training
Suprema Corte de Justicia 233, Federal, Ciudad de México
HIIT, Entrenamiento en grupo, Stretching y Clases de spinning
Maximus Gym
Av Emilio Carranza 188, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Cardio HIIT y Entrenamiento de fuerza
Gym Evolution 111
Av. 16 112, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Spinning, Pilates, Planes de entrenamiento online y Fitness para niños
Tower Sport Gym
Nicolás León 178, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Piscina de natación, Nutricionista personal, Clases de spinning y Pilates
Haro Gym Boturini
Lorenzo Boturini 438, Lorenzo Boturini, Ciudad de México
Sauna, Clases de spinning, Pilates y Crossfit
Masac Centro de Diversiones
Martin del campo 113, Moctezuma Sección I, Ciudad de México
Asesoramiento en Suplementos, Clases de Spinning, Pilates y Terapia de Rehabilitación
AGAVE
Cecilio Robelo 513, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Hiit Training, Asesoramiento de Entrenamiento Personal, Stretching y Clases de Spinning
Phoenix Fitness Center Centro
Calle Segunda Cda. de Agiabampo 7, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Asesoramiento en salud y bienestar, Circuito de entrenamiento funcional, Clases de spinning y Pilates
Gimnasio Balbuena Issste
15900, Av. del Taller 709, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Spinning, Nutrición personalizada, Pilates y Circuitos de entrenamiento
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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