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Spinning en León de los Aldama
Precio de Spinning en León de los Aldama: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en León de los Aldama: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Deportiva del Estado
Boulevard Adolfo López Mateos, Julián de Obregón 3301, León de los Aldama
Asesoramiento en suplementación, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
GYM POWER FURY
Fray Bartolomé de Calzadilla 135, Santo Domingo, León de los Aldama
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Sauna y Clases de spinning
Deportiva Nuevo Milenio
Blvd. Epsilon, Valle de Las Haciendas, Nuevo Milenio, León de los Aldama
Spinning, Sauna, Nutricionista deportivo y Pilates
Gold’s Gym Elite
P.º de Jerez Nte. 710, Granja Jerez, León de los Aldama
Asesoramiento nutricional, Nutricionistas expertos, Clases de spinning y Pilates
Gym Abc
Mar Negro 311, Sta Maria del Granjeno, León de los Aldama
Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Gym Universidad de Leon
C. Pino Suárez 405-407, Centro, León de los Aldama
Planes de alimentación personalizados, Sesiones de fisioterapia, Asesoramiento en suplementos deportivos y Circuitos de entrenamiento de alta intensidad
Gym Orange Zone
Blvrd Francisco Villa 526, Oriental, León de los Aldama
HIIT (High-Intensity Interval Training), Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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