El precio va entre $80 y $950, según el local.
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Yoga en León de los Aldama
Precio de Yoga en León de los Aldama: entre $80 y $950 MXN.
Duración de Yoga en León de los Aldama: entre 60 y 75 minutos.
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María Demeneghi / Kolombrini
León de Los Aldama - Lagos de Moreno, León de los Aldama, Guanajuato
Agenda por teléfono
Dharma hot yoga
Blvrd Jose María Morelos 3550, León de los Aldama
Yoga Nidra, Yoga Sculpt, Yoga Retreats y Yoga Workshops
DollceYoga Studio
Blvr. Mariano Escobedo Pte. 2920-interior 7, El Tlacuache Poniente, León de los Aldama
Yoga prenatal, Yoga para niños, Yoga restaurativo y Yoga para principiantes
Soma Sauna
C. Calz. de los Heroes 510, Centro, León de los Aldama
Yoga Sessions, Hydrotherapy, Couples Spa Packages y Facials
Natural Spa
C. Motolinia 113, Centro, León de los Aldama
Yoga acuático, Envoltura de algas, Exfoliación corporal y Reflexología
Dayart Fisioterapia & Spa
Blvd. Paseo de Jerez 331-in. #4, Jardines de Jerez, León de los Aldama
Yoga, Hidroterapia, Fisioterapia deportiva y Pilates
Deportiva del Estado
Boulevard Adolfo López Mateos, Julián de Obregón 3301, León de los Aldama
Programas de rehabilitación, Fisioterapia deportiva, Pilates y CrossFit
Life and Fitness León
Blvr. Mariano Escobedo Pte. 2920-Local B, El Tlacuache Poniente, León de los Aldama
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia y Circuitos de entrenamiento funcional
Mykonos Fitness Center
Blvr. Mariano Escobedo Pte. 2901, Oriental, León de los Aldama
Yoga, Fisioterapia, Cross-training y Pilates
Modulo Deportivo Azteca
Tlaloc 101, Azteca, León de los Aldama
Programas de Pérdida de Peso, Fisioterapia Deportiva, Consultoría nutricional y Pilates
GYM POWER FURY
Fray Bartolomé de Calzadilla 135, Santo Domingo, León de los Aldama
Yoga, Sauna, Pilates y Clases de bootcamp
Deportiva Nuevo Milenio
Blvd. Epsilon, Valle de Las Haciendas, Nuevo Milenio, León de los Aldama
Yoga, Nutricionista deportivo, Sauna y Boxeo
Muscle GYM
Blvrd Jose María Morelos 3701, Fracciones de Santa Julia, León de los Aldama
Yoga, Pilates, Masajes deportivos y Clases de musculación
Gold’s Gym Elite
P.º de Jerez Nte. 710, Granja Jerez, León de los Aldama
Programas de pérdida de peso, Nutricionistas expertos, Pilates y Boxeo fitness
Punto Verde de Leon S.A. de C.V.
502 Sn, Punto Verde, León de los Aldama
Programas de Pérdida de Peso, Fisioterapia Deportiva, Pilates y CrossFit
CANCHA 7
Blvd. Timoteo Lozano S/N, Sta Maria de Cementos, León de los Aldama
Programas de acondicionamiento físico., Servicio de bar y cafetería, Servicio de afiliación mensual y Liga recreativa de fútbol sala
Gym Abc
Mar Negro 311, Sta Maria del Granjeno, León de los Aldama
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Crossfit
Fisio y vida
Salvador Dalí 132, Jardines de Oriente, León de los Aldama
Yoga para la rehabilitación, Servicios de Fisio y Vida: Rehabilitación postoperatoria, Electroterapia y Terapia manual
Gym Universidad de Leon
C. Pino Suárez 405-407, Centro, León de los Aldama
Programas de pérdida de peso, Programas de entrenamiento para atletas, Consultas con psicólogo deportivo y Nutricionista especializado en deporte
Benefit Gym Valtierra
Blvrd Vicente Valtierra 6915, Fracciones Cañada del Faro, León de los Aldama
Yoga, Zumba, Pilates y CrossFit
Porto Alegre
37290, Blvrd Jose María Morelos 4630, Industrial Julian de Obregon, León de los Aldama
Fisioterapia deportiva, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Gym Orange Zone
Blvrd Francisco Villa 526, Oriental, León de los Aldama
Yoga, Tecnología de última generación, Zumba y Pilates
Sportica
Bv. Francisco González Bocanegra 803, León Moderno, León de los Aldama
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y CrossFit
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Preguntas frecuentes
Entre 60 y 75 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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