El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Privada de Guillermo Prieto N° 2 Atlahapa, Tlaxcala de Xicohténcatl
Spinning, Asesoramiento nutricional, Pilates y CrossFit
90110, C. Alcatraz 23, Santa María Acuitlapilco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición personalizada, Asesoramiento de entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo y Servicio de entrenador personal
Del Maestro 1502, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, Tlaxcala de Xicohténcatl
Circuitos de entrenamiento intensivo., Clases de fitness grupales, Clases de spinning y Pilates
C. 35 203, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, Tlaxcala de Xicohténcatl
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de agilidad, Planes de entrenamiento personalizados y Sesiones de cardio
Lat. Independencia 5, La Joya, Tlaxcala de Xicohténcatl
Clases de fitness grupales, Clases de spinning, Pilates y Sesiones de stretching
Av. Independencia 10 Ocotlán, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición personalizada, Sesiones de yoga, Entrenamiento en grupo y Planes de entrenamiento personalizados
av.benito juarez #24 seccion 1ra zacatelco, carretera federal puebla tlaxcala y callejon benito juarez, Tlaxcala de Xicohténcatl
Planes de acondicionamiento físico, Musculación, Asesoramiento en suplementos nutricionales y Clases de spinning
Calle Hidalgo.75 Santa Cruz, Tlaxcala
Asesoramiento nutricional, Sesiones de meditación guiada, Sesiones de hipnoterapia. y Entrenamiento en grupos reducidos
Av. 20 de Noviembre 41, Centro, Tlaxcala de Xicohténcatl
Sauna, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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