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Spinning en Santiago de Querétaro
Precio de Spinning en Santiago de Querétaro: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Santiago de Querétaro: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Gym | Box | Indor ciclyng | Black Thunder Gym | Cumbres de Juriquilla
Av. de las Torres 344, LT 2, Cumbres del Lago, Santiago de Querétaro
HIIT, Clases de spinning, Pilates y Crossfit
Warriors Fit Center
Residencial villalba Villalba, Condominio Terra, Camino a villalba 102-Local 5, Santiago de Querétaro
Asesoramiento en Suplementos, Sesiones de Estiramiento y Flexibilidad, Clases de Spinning y Pilates
Planet Fitness
Carretera A, Carr. Huimilpan 1001, 3era Sección, Plazas del Sol 2da Secc, Santiago de Querétaro
Nutrición personalizada, Clases de spinning, Asesoramiento fitness y Entrenamiento HIIT
CEFID UAQ
Cto Universitario s/n, Centro Universitario, Santiago de Querétaro
HIIT, Programas de Condicionamiento Físico, Meditación y Clases de Spinning
Seven Days Express - Sucursal arcos
Plaza urban Arcos, Calz. de los Arcos 262-int 14, Loma Dorada, Santiago de Querétaro
Asesoramiento nutricional, Sesiones de sauna, Clases de spinning y Pilates
Tu: Polideportivo Candiles
Blvd. Diamante Avenida Candiles esq, Santiago de Querétaro
Sauna, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Sports World Bernardo Quintana
Prol. Bernardo Quintana 518, Arboledas, Santiago de Querétaro
Spinning, Piscina, Sauna y Clases de Fitness
gymness plaza aurisa
Entronque El Rodeo No. 7 Local 51 Colonia Jesus María, Santiago de Querétaro
Spinning., Pilates, CrossFit y Entrenamiento HIIT
Club de Cardio Dali & Jess
24 de Julio s/n, Cerrito Colorado, Querétaro
Planes de nutrición personalizados, Entrenamiento en grupo, Sauna y Clases de spinning
Fit corner
Av Circunvalación 46, La Santa Cruz, Centro, Santiago de Querétaro
Asesoramiento en estilo de vida saludable, Asesoramiento en suplementos alimenticios, Planificación de rutinas de ejercicios y Clases de spinning
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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