El precio va entre $390 y $1.000, según el local.
Mínimo
Máximo

Essia
5
(2)
92, Calle Paseo de Las Lilas, Ciudad de México, Ciudad de México
Cda. de Bezares 100, Lomas de Bezares, Ciudad de México
Yoga Vinyasa, Yoga Prenatal, Yoga Cromática y Yoga en Pareja
Prol. P.º de la Reforma 400, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en línea., Yoga para niños y Yoga en parejas
Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en pareja, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Segunda Cda. Tiro Al Pichón 16, Lomas de Bezares, Ciudad de México
Yoga Aéreo, Yoga prenatal, Yoga para niños y Yoga restaurativo
Avenida Stim 1362 Col. Bosques del, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga terapéutico, Yoga para embarazadas y Fisioterapia integrada
Av. Stim 1350-Interior -1, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga en Grupo, Nutricionista Personal, Guía de Alimentación Saludable y Clases de Barre
Av. Stim 1350-Local 3, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates mat, Clases de yoga, Clases de Zumba y Pilates reformer
Av. Stim 1356, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Programas Detox, Consulta de Dosha y Consulta Holística de Salud
Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Psicología deportiva, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Clases de yoga
Bosque de Cacaos 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Yoga, Clases de barre, Clases de baile y Masajes deportivos
Prol. P.º de la Reforma 235, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Yoga classes, Bootcamp classes, Personal training y Nutritional counseling
P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Fisioterapia Deportiva, Sesiones de Rehabilitación, Boxeo y Clases de Yoga
P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Sauna y Pilates
Paseo de los Laureles 458, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de bienestar mental, Programas de dieta personalizada. y Consultas nutricionales
P.º de los Tamarindos 90, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia y Pilates
Bosques de la Reforma 1433,, Plaza la Noria (Local 7C),, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Fisioterapia deportiva, Consultoría nutricional, Sesiones de coaching deportivo y Clases de yoga
COMERCIAL INTERLOMAS, Blvrd. Interlomas 5-PLANTA BAJA, SM CENTRO MZ 027, CENTRO URBANO, San Fernando, Naucalpan de Juárez
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Clases de baile
Capsules workshop, Andador 6B, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Fisioterapia y Pilates
P.º de los Tamarindos 98, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y Tai Chi
Bosques de la Reforma 1813, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Sesiones de entrenamiento personalizado, Zumba y Kickboxing
Av. Secretaría de Marina 463, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Circuitos de entrenamiento intensivos. y Pilates
4AV. Stim, Chamizal Hills, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Pilates y Clases de HIIT
Av. Stim 1316, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga, Core Training, Tonificación Muscular y Pilates
Av. Stim 1320, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp en bosque, Pilates y Clases de spinning
Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 620, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Acupuntura
Geovanna Isabel Oliveras Olmos
Essia - Hydrafacial
2025-12-02
Irina Garcia Moreno
Essia - Facial essentials libre elección
2025-11-13
El precio va entre $390 y $1.000, según el local.
Entre 15 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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