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- Yoga en Cuajimalpa de Morelos
Yoga en Cuajimalpa de Morelos
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Hatta Yoga
Carr. México-Toluca 5631, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga Aéreo, Yoga en Grupo, Yoga en Pareja y Yoga para Niños
Secret Room Yoga Santa Fe
The Summit, Prol. P.º de la Reforma 1196, Lomas de Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga para niños y Yoga personalizado
LOLA YOGA
Piso 1, Av. José María Castorena 183, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Sukha Yoga Studio
Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en pareja, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Jazzerase Yoga
Carretera Federal México-Toluca (Prolongación Paseo de La Reforma) 5780-Interior Sn, Abdías García Soto, Cuajimalpa de Morelos
Yoga avanzado, Yoga prenatal, Yoga en línea y Yoga en pareja
AKENARA YOGA
Av. Jesús del Monte #46, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga Nidra, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo y Yoga en la Naturaleza
GianTaraBani Espacio de Yoga Kundalini
Av. Jesús del Monte 261, MZ 003, Jesus del Monte, Huixquilucan de Degollado
Yoga para niños, Yoga en pareja., Yoga para embarazadas y Yoga en la naturaleza
Yogaterapia - FisiomYoga Terapéutico - México
Avenida Stim 1362 Col. Bosques del, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga terapéutico, Yoga para embarazadas y Fisioterapia integrada
Sky9 Studio
Av. Stim 1350-Interior -1, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga en Grupo, Nutricionista Personal, Guía de Alimentación Saludable y Clases de Barre
Centro Multicultural Mindfullnes
Cedros 499, Prol. 16 de Septiembre 750, Contadero, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Consulta de nutrición, Sesiones de constelaciones familiares y Acupuntura
Ikal Muuk SPA
Carr. México-Toluca 5631-Int.117, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga y meditación., Reflexología podal, Exfoliación de café y coco y Envoltura corporal de algas marinas
Jazzercise Cuajimalpa en Plaza Cedros
Av de los Cedros, Abdías García Soto, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Bodyweight Training y Zumba
clases ZUMBA
Coahuila 45, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga, Consultoría de salud., Pilates y Ciclo Indoor
Barras Santa fe
05600 Ocotal, Pachuquilla esquina, Cuajimalpa de Morelos
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de baile
Deportivo Tinajas
Prol. Av. Juárez, Las Tinajas, Ciudad de México
Pilates, Boxeo fitness, Clases de yoga y Rutinas de cardio
BLACKBONES TRAINING STUDIO
Antonio Ancona 97, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Boxeo fitness y Clases de HIIT
LITTLE PEOPLE
Av. Jesús del Monte 20-18, Cuajimalpa, Ciudad de México
Clases de Yoga Infantil, Fisioterapia Deportiva, Fisioterapia Pediátrica y Clases de Judo
DEPORTIVO CHIMALPA
Del Tecnológico S/N, San Pablo Chimalpa, Ciudad de México
Consultas con nutricionista, Circuito de alta intensidad, Pilates y Crossfit
Montaña de obsidiana
05600, San Mateo, Ciudad de México
Programas de entrenamiento para atletas, Fisioterapia, Pilates y CrossFit
Soulcore Fitness Bosques
Av. Stim 1350-Local 3, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates mat, Clases de yoga, Clases de Zumba y Pilates reformer
Ayurveda
Av. Stim 1356, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Programas Detox, Consulta de Dosha y Consulta Holística de Salud
Jorge E Espinoza Quintalla
Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Psicología deportiva, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Clases de yoga
Barré Loft
Bosque de Cacaos 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Yoga, Clases de barre, Clases de baile y Masajes deportivos
Bonitos y gorditos
Coahuila 43, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Pilates, Clases de baile y Clases de cardio
Gym calycros yamashiro kai
3a. Cda. de Prol. Juárez 97B, Loma de San Pedro, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Sauna y Boxeo
Centro De Entrenamiento Body Perfect
Av. Jesús del Monte 129, Jesús del Monte, Ciudad de México
Bootcamp, Circuitos de alta intensidad, Pilates y Clases de yoga
SuperaFit
Av. Jesús del Monte 268, Jesús del Monte, Ciudad de México
Yoga y meditación, Pilates, Masajes terapéuticos y Entrenamiento funcional
The Daniel´s Team Work
Primera Cda. Pastores 14, Granjas Navidad, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Circuitos de alta intensidad, Clases de boxeo y Clases de baile
BODYBARRE SANTA FE
Vasco de Quiroga 4299, Loma de San Pedro, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Clases de barra
Action Black Santa fe
14, Juan Salvador Agraz 61, Las Tinajas, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
EL T3MPLO SANTA FE
Juan Salvador Agraz 101, Contadero, Ciudad de México
Yoga, Boot Camps, Mejora Física y Pilates
EL T3MPLO SANTA FE
Juan Salvador Agraz 101, Contadero, Ciudad de México
Yoga en Grupo, Programa Online Personalizado, Mejora Dinámica y Boot Camps High Intensity
ORGANIZACIONES CONSCIENTES
Centro Médico ABC, Vasco de Quiroga no. 4001, Amp Memetla, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Grupos de apoyo y terapia emocional, Consultas de salud mental y Consultas de medicina holística
Studio Velocity - Arcos Bosques
P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Fisioterapia Deportiva, Sesiones de Rehabilitación, Boxeo y Clases de Yoga
Comercializadora IMD
P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Sauna y Pilates
Gym Delta Crew
Carr. a Sta. Rosa 18, Santa Rosa Xochiac, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Programas de aumento de masa muscular y Boxeo
IRON FITNESS
Constituyente Héctor Victoria No162, Granjas Navidad, Ciudad de México
Yoga, Sesiones de Rehabilitación, Consultas de Salud y Fitness. y Pilates
B52D - Santa Fe
Carr. México-Toluca 2846b, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Fisioterapia, Coaching deportivo, Clases de yoga y Clases de natación
Operadora Blue Spa,S.A . De C.V.
Vasco de Quiroga 4299-Consultorio 1702, Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Sesion de yoga y meditación., Envolturas corporales, Exfoliaciones corporales y Reflexología
Yoga Facial Mx
Prol. P.º de la Reforma 1235, Lomas de Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Yoga Facial, Microblading, Faciales y Plasma PRP
X Design
Vasco de Quiroga 3880, Lomas de Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Yoga y meditación, Nutricionista deportivo, Coaching deportivo. y Sauna
Slim Center Total
Prol. P.º de la Reforma, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Spa, Sauna, Pilates y Clases de yoga
Instituto de Salud Funcional Mente - Cuerpo
Paseo de los Laureles 458, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de bienestar mental, Programas de dieta personalizada. y Consultas nutricionales
Fit24 Cuajimalpa
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425, Cuajimalpa, Ciudad de México
YOGA, COMBAT, RITMOS LATINOS y ZUMBA
Zentro
Plaza Cuajimalpa, 2a Cda. de Castorena 425-Local 5, Cuajimalpa, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso., Boot camp, Fisioterapia deportiva y Pilates
Medicina Complementaria
05000 de, Av. Veracruz 98, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Homeopatía, Cromoterapia y Acupuntura
XT 30.60
P.º de los Tamarindos 90, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia y Pilates
SPORT CITY SANTA FE
Vasco de Quiroga 3800, Lomas de Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Yoga, Sauna, Pilates y Steam room
Clymb Studio
World Plaza, Prol. P.º de la Reforma 481, Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y CrossFit
Anahd Centro Holistico
Bosques de la Reforma 1433,, Plaza la Noria (Local 7C),, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Fisioterapia deportiva, Consultoría nutricional, Sesiones de coaching deportivo y Clases de yoga
BE ON FIT
Cam. a Teopazulco 20, 1 de Mayo, San Lorenzo Acopilco, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de spinning
Gym Guerrero
Cam. Antiguo a San Pablo Chimalpa, Zentlapatl, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Crossfit y Masajes deportivos
REDIIN
Navidad 70Granjas, Navidad05219, Ciudad de México
Consulta de fisioterapia, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
nelsonvargas familyfitness Interlomas
Sec 8, Pje. Interlomas Mz 2 Lt 10, La Herradura, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas para embarazadas, Sesiones de coaching motivacional y Pilates
Orbitrek Elite
Blvd. Magnocentro #5-piso 1, MZ 027, Centro Urbano, Naucalpan de Juárez
Yoga, Boxeo, Pilates y CrossFit
XT 3060 FITNESS CENTER
COMERCIAL INTERLOMAS, Blvrd. Interlomas 5-PLANTA BAJA, SM CENTRO MZ 027, CENTRO URBANO, San Fernando, Naucalpan de Juárez
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Clases de baile
Zion Gym
Av. Cam. al Bosque, número 27, San Juan Yautepec
Yoga y meditación, Pilates, Clases de boxeo y Clases de baile.
Gimnasio club México
C. Municiones 26, San Fernando, Naucalpan de Juárez
Yoga, Sauna, Pilates y Jacuzzi
Barras Ciudad PerdidaBCP
Prol. 25 de Diciembre 26, Fracc Club de Golf Bosques, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Pilates, Crossfit, Clases de yoga y Clases de spinning
KALEIDA
Antiguo Camino a Tecamachalco MZ 010, El Olivo, Naucalpan de Juárez
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Clases de Baile
Well-Fit GYM WORKOUT
Av. Jesús del Monte 101, MZ 001, Jesus del Monte, Jesús del Monte
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases virtuales
Ultra Gym
Quintana Roo 19, MZ 031, San Melchor, Huixquilucan de Degollado
Yoga, Programas de pérdida de peso, Zona de pesas y Nutricionista deportivo
Temazcal Iquiza Tonatiuh
Cerrada de, Av Benito Juárez 8, San Juan Bautista, Huixquilucan de Degollado
Yoga al aire libre., Envoltura de algas marinas, Exfoliación corporal de cacao y café y Masaje tailandés
Gimnasio y consultorio Psicológico
Av Benito Juárez #11, MZ 016, San Melchor, Huixquilucan de Degollado
Yoga, Psicoterapia individual, Coaching deportivo y Consultas psicológicas online
gym control
José María Morelos 36, MZ 009, San Juan Bautista, Huixquilucan de Degollado
Yoga, Programas de nutrición, Sauna y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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- Yoga en Cuajimalpa
- Yoga en Santa Fe Cuajimalpa
- Yoga en Pueblo San Mateo Tlaltenango
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- Yoga en Gustavo A. Madero
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- Yoga en Álvaro Obregón
- Yoga en Xochimilco
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