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- Pilates en Bosques de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos
Pilates en Bosques de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos
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Duración de Pilates en Bosques de las Lomas: entre 0 y 0 minutos.
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Yei Pilates
Av. Stim 1350-piso 2, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates mat, Pilates for Athletes, Pilates for Beginners y Pilates for Back Pain
PLT Studio | Pilates & Wellness
Local 17 and 18 C, Bosques de la Reforma 1803, Lomas de Vista Hermosa
Pilates Reformer, Pilates con movimientos de ballet, Pilates enfocado en diferentes puntos del cuerpo y Fusión de Pilates y cardio
The Fit Pilates Bosques
Av. Stim 39, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Verde, Pilates Clásico y Pilates Moderno
Shanti Yoga
Segunda Cda. Tiro Al Pichón 16, Lomas de Bezares, Ciudad de México
Pilates, Pilates en grupo, Pilates terapéutico y Mindfulness Meditation
Sky9 Studio
Av. Stim 1350-Interior -1, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates en Reformer, Planes de Entrenamiento Personalizado, Clases de Barre y Clases de Spinning
Soulcore Fitness Bosques
Av. Stim 1350-Local 3, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates mat, Pilates reformer, Nutrición personalizada y Clases de yoga
Barré Loft
Bosque de Cacaos 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Pilates en máquinas., Clases de barre, Clases de baile y Terapia de rehabilitación
DADO PILATES STUDIO
C. P.º de Las Lilas 92, Bosque de las Lomas, Ciudad de México
Pilates clásico, Pilates Reformer, Pierde tallas y Corrige la postura
TeamL18
Av. Stim 38, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates, Pilates Aéreo., Clases de Baile y Clases de Crossfit
Yoga Connection Studio
Prol. P.º de la Reforma 400, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Pilates mat, Terapia de yoga, Yoga terapéutico y Retiros de yoga
HAUS VON THERAPIE
México-Toluca 1235, Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia de puntos gatillo, Terapia manual y Rehabilitación post operatoria
Yogaterapia - FisiomYoga Terapéutico - México
Avenida Stim 1362 Col. Bosques del, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Alineación postural, Terapia de suelo pélvico y Tratamiento para escoliosis
Jorge E Espinoza Quintalla
Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates para atletas, Planes de entrenamiento online, Clases de natación y Psicología deportiva
54D Santa Fe
Prol. P.º de la Reforma 235, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Pilates sessions, Personal training, Vacuum therapy y Nutritional counseling
Studio Velocity - Arcos Bosques
P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Pilates Reformer, HIIT, Clases Virtuales y Fisioterapia Deportiva
Power Plate Mexico SA de CV
Corbeta 8, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Peak Pilates, Lifeline USA, Soluciones a la medida y Humane
Comercializadora IMD
P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Pilates, Circuito de pesas, Clases de salsa y Clases de Zumba
XT 30.60
P.º de los Tamarindos 90, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Clases de natación y Ciclismo indoor
Anahd Centro Holistico
Bosques de la Reforma 1433,, Plaza la Noria (Local 7C),, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Pilates para atletas., Planes de entrenamiento personalizados, Terapias de masaje deportivo y Talleres de mindfulness
XT 3060 FITNESS CENTER
COMERCIAL INTERLOMAS, Blvrd. Interlomas 5-PLANTA BAJA, SM CENTRO MZ 027, CENTRO URBANO, San Fernando, Naucalpan de Juárez
Pilates, Fisioterapia, Clases de baile y Circuito de entrenamiento
Mobile Sport
Capsules workshop, Andador 6B, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento a medida y Asesoramiento en suplementos alimenticios
Arcos Fitness Club
P.º de los Tamarindos 98, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Masajes terapéuticos y Entrenamiento personalizado
Jazzercise Bosques Fitness Center
Bosques de la Reforma 1813, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Clases de spinning, Clases de baile fitness, Stretching y flexibilidad y Rutinas de ejercicios cardiovasculares
Neem the Training Project
Av. Secretaría de Marina 463, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Planes de entrenamiento personalizados y Talleres de bienestar
Gimnasio STRYTHE
4AV. Stim, Chamizal Hills, Ciudad de México
Pilates, Clases de HIIT, Clases de boxeo y Sala de pesas con equipos de última generación
Lic. Alonso Perez Avila
P.º de los Tamarindos 384-piso 9 945, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Pilates clínico, Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Rehabilitación post-lesiones
Body Barre Bosques
Av. Stim 1316, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness y Bienestar, Estiramiento y Ballet Fitness
Fitspin Bosques
Av. Stim 1320, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Pilates, Bootcamp en bosque, Clases de spinning y Circuitos de fuerza
Punto Cdi Monte Sinai
Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 620, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Terapia de Masaje Deportivo y Clases de Zumba
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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