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- Yoga en Portales Norte, Benito Juarez
Yoga en Portales Norte, Benito Juarez
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Duración de Yoga en Portales Norte: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Centro Cultural de Yoga
Eugenia 1510, Vértiz Narvarte, Benito Juárez
Yoga restaurativo, Yoga para embarazadas, Yoga para la ansiedad y Yoga para principiantes
Exhala Yoga Gio
Odesa 225, Portales Nte, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga en pareja y Yoga para niños
Aruma Yoga, Serenidad Que Transforma
Av. Pirineos 70, Portales Sur, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Yoga para principiantes, Clases de yoga en grupo y Consulta de bienestar integral
Yoga Flowt
Av. México Coyoacán 190 B-Int.201, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga flowt, Yoga sobre el agua, Contacto y Preguntas frecuentes
Shala 106 yoga Coyoacan
Londres 106, Del Carmen, Ciudad de México
yoga avanzado, yoga para principiantes, pilates y sala de vapor
Tierra Libre. Yoga, Arte y Terapias
C. Pilares 918, Letran Valle, Ciudad de México
Yoga Hatha, Yoga Restaurativo, Consultas de Bienestar. y Terapia de Arte
Simha Naada Yoga
C. Xicoténcatl 63, San Diego Churubusco, Ciudad de México
Yoga Matutino, Yoga Terapéutico, Inmortalidad y Renacimiento
SALA Yoga y encuentro
San Borja 1512 local A Col, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Yoga para Embarazadas, Yoga para Principiantes., Pilates y Reflexología
ViBo Wellness
Mayorazgo de Orduña 8-Primer Piso, Xoco, Ciudad de México
1. Programas personalizados, 2. Consultoría de bienestar corporativo, 7. Coaching de salud mental y 4. Terapia de meditación
Mentoring Fitness and Gym
Av. Popocatépetl 443, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Programas de rehabilitación física, Clases de yoga y Sesiones de coaching
Centro Prenatal & Postnatal ANKAA
Av. Cuauhtémoc 1338, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga para mamás y bebés, Grupo de apoyo para nuevas mamás, Clases de yoga para embarazadas y Ejercicios de fortalecimiento posparto
Life Pole
Angel Urraza 1715, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, Fisioterapia Deportiva, Consultoría Nutricional y Acupuntura
Adamant - Fitness & Wellness Club
Av. Cuauhtémoc 1100, Letran Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programa para niños, Programa de competencia y Programa de especialidad en gimnasia olímpica
La Ruta 11-B CrossFit
Malintzin 11-b, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga para atletas, Sesiones individuales de entrenamiento, Masaje deportivo y Evaluación física
Centro Deportivo Coyoacán, A.C.
Carrillo Puerto 359, Gral Anaya, Ciudad de México
Yoga, Gimnasio, Fisioterapia y Nutricionista deportivo
Clínica Unik
Av. México Coyoacán, Xoco, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Envoltura de algas marinas, Reflexología y Masaje relajante
Fitnessriverollcdmx
Ermita Iztapalapa 204, Sinatel, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Coaching deportivo, Zumba y Boxeo
Kiron Centro Cultural
Monte Alegre 31-A, Portales Oriente, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Medicina deportiva
KBD Fitness Club
Miguel Negrete 104, Niños Heroes de Chapultepec, Periodista, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y Clases de grupo
HD Sport Fitness
Callejón del panteón mz.115 l.1, Ajusco, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Sauna y Pilates
Centro del Bienestar y Eliminación del Dolor
Calle Rumania No 425-Local A, Portales Nte, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Programas de bienestar personalizados y Exfoliación corporal
Parto En Agua
Miravalle 928 A, sineo, Miravalle, Ciudad de México
Yoga para embarazadas, Hidroterapia, Apoyo emocional y Consultas prenatales
Vida Shiatsu
Tajín 628, Letran Valle, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Masaje Shiatsu, Masaje Deportivo y Masaje Terapéutico
Unity Sports Center
Tokio 809, Portales Nte, Ciudad de México
Fisioterapia, Zona de recuperación., Sauna y Pilates
Gym Juice Yoga
Av. Cuauhtémoc 1382, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Horarios, Circuito de entrenamiento de alta intensidad, Krav Magá y Ubicación
Hunab ku vuelo a la conciencia
Odesa 225, Portales Nte, Ciudad de México
Coach personal, Pilates, Entrenamiento en grupos reducidos y Clases de yoga
Nativo Narvarte
C. Dr. José María Vértiz 1496, Portales Nte, Ciudad de México
Zumba, Pilates, Boxeo Fitness y Baile Fitness
Deportivo Vicente Saldívar
Fernando Montes de Oca 286, San Simón, Ciudad de México
Zumba, Pilates, Sala de pesas y Clases de yoga
Zumba PDS
Segunda Cerrada San Andrés 21, San Andrés Tetepilco, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Pilates y Boxeo fitness
Medicina Alternativa y SPA
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1613-1er piso, Albert, Ciudad de México
Yoga, Envolturas corporales, Consultas de medicina tradicional china. y Acupuntura
Active Fitness Plaza Cascada
Municipio Libre 83, Banjidal, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Sauna y Pilates
Ramirez Vazquez Prado Isaias
Calz. de Tlalpan 1306, Albert, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Pilates
The Beast Gym
Calz. de Tlalpan 1306, Albert, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de boxeo
Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Ciudad de México
Yoga, Cross-training, Pilates y Clases de cardio
Green fit
Eje 6 Sur (Av. Indendencia)#22 1er piso San Simón Ticumac, Ciudad de México
Programa de pérdida de peso, Nutricionista certificado, Clases de pilates y Masajes relajantes
Gimnasios Urbanos 39
Parque Ing. Pascual Ortiz Rubio, Juán Escutia y Centenario, San Simón, Ciudad de México
Clases de yoga al aire libre, Pilates, Clases de TRX y Sesiones de boxeo
QS///Fitness Center
Eje 7-A Sur Emiliano Zapata 171, Portales, Benito Juárez
Fisioterapia, Pilates, Boxeo fitness y Clases de yoga
Heiwa Holistic & Spa
Félix Cuevas 832, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Yoga, Envolturas corporales, Exfoliaciones corporales y Acupuntura
Wellness Center Pichard
Eje 6, Av. Morelos 6, Carmen
Yoga para atletas, Psicología del deporte., Circuitos de entrenamiento de fuerza y Fisioterapia especializada en lesiones deportivas
Club Nick Squash & Gym
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1566, Zacahuitzco, Ciudad de México
Yoga, Sauna, Boxeo y Pilates
Fitness Space Plutarco
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1234, Banjidal, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de grupo y Masajes terapéuticos
GoFit.mx
Calle San Borja 1767, Independencia, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y CrossFit
The Power Gym
C. Mitla 54, Independencia, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de nutrición, Sesiones de entrenamiento en línea y Pilates
Fit Center MX
Calz. Sta. Cruz 101, San Simón, Ciudad de México
YOGA HATHA, FUNCTIONAL TRAINING, BOX y ZUMBA
Sport Center Emperadores
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Yoga y meditación, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Boxeo
Fitness Beat Studio
C. Mitla 375, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Yoga, Nutrición y Planes Dietéticos, Zumba y Pilates
Spa Holístico
Av. Popocatépetl 415-Piso 2, Local 12, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga, Exfoliación Corporal, Envoltura Corporal Reafirmante y Consulta de Nutrición Holística
Expression Dance & Gym
C. Dr. José María Vértiz 1295, Portales Nte, Ciudad de México
YOGA, Pilates, Clases de baile y Clases de Zumba
Keep Kuston Evolution
Av. División del Nte. 2671, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso., Circuitos de alta intensidad y Pilates
Gym Emperor
Av. Popocatépetl 415, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Clases de yoga y meditación, Pilates, Masajes deportivos y Entrenamiento funcional
Quetzal OM
C. Pitágoras 1143, Del Valle, Ciudad de México
Yoga en Grupo, Pilates, Clases de Baile y Clases de Zumba
Squash Body Motion Center Gym
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Yoga, Hidroterapia, Fisioterapia y Sauna
Sporting Club División del Norte
Av. División del Nte. 2228, Portales Sur, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Boxeo y Pilates
Active 24 Del Valle
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Programas de tonificación muscular y Circuito de entrenamiento funcional
Atomic High Performance Co.
Agustín Gutiérrez 9-int B, Gral Anaya, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, Programas de Pérdida de Peso, Boot Camps y Pilates
Box Olimpo BJ
Lat. Alberca Olimpica 26, Gral Anaya, Ciudad de México
Yoga para atletas, Cross training, Nutricionista deportivo y Fisioterapia especializada
Gimnasios Urbanos 40
Alberca Olimpica Avenida División del Norte 2333, Benito Juárez (Junto al Gimnasio de Barras), col . General Anaya, Ciudad de México
7. Yoga urbano, 8. Pilates moderno, 6. Clases de cardio y 9. Entrenamiento HIIT
COPTICA EDEN
03310, Av. México Coyoacán 140, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Programas de Yoga, Programas de Fitness Personalizado, Consulta de Nutrición y Consultas de Homeopatía
Shamma Bienestar
Calle San Borja 1503, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Yoga, Envolturas corporales, Exfoliaciones corporales y Sauna
Gimnasio Pancho Rosales
Xochicalco 418, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y CrossFit
UFC GYM DEL VALLE
Av. Cuauhtémoc 1040, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Yoga, Programas de acondicionamiento físico, Cross Training y MMA
Deporte con Alas
Av. Popocatépetl 435, Colonia, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Consultas de fisioterapia, Sesiones de coaching deportivo, Circuitos de entrenamiento funcional y Masajes deportivos
Nelson Vargas FamilyFitness Del Valle
Prol. Repúblicas 286, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga, Funcional training, Eventos familiares de fitness. y Boxeo
El Barrio
C. Dr. José María Vértiz 1054, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Consultoría de salud y bienestar y Boxeo
Gimnasio C+ Narvarte
Centro Comercial Sama Center, Eje Central Lázaro Cárdenas 911, Del, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Zumba y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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