El precio va entre $6.400 y $90.000, según el local.
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Entrenamiento en Arauco
Precio de Entrenamiento en Arauco: entre $6.400 y $90.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Arauco: entre 10 y 120 minutos.
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Centro Médico de Kine Salud
Pasaje Pura, Arauco, Bío Bío
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco
4.9
(126)
4, Blanco, Arauco, Bío Bío
Agenda por teléfono
Parque de calistenia El toro
o'higgins Arauco, Biobío
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de calistenia y Entrenamiento personalizado
TAURUS
TAURUS - Blanco, Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de maratón. y Entrenamiento cardiovascular
Escuela De Boxeo Arauco
Escuela De Boxeo Arauco - Av. Arturo Prat, Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo competitivo y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Gimnasio ATHENAS
Gimnasio ATHENAS - Yungay 346, 4360647 Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio Municipal de Arauco
Gimnasio Municipal de Arauco - Av. Arturo Prat 49, Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Centro Comunitario Peña Dorada
Centro Comunitario Peña Dorada - Juan Pablo Segundo 11, 4360296 Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Gimnasio De Carampangue
Gimnasio De Carampangue - P-200, Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Spinning y Nutrición deportiva
Centro kinésico Mawün Arauco
Av. Arturo Prat 533, Arauco
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Ultrasonido
Algunas reseñas de entrenamiento en arauco
Kassandra Del rio cárdenas
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - QUIROPRAXIA + FISIOTERAPIA INVASIVA (Incluye Técnica de Punción Seca-Ondas de Choque)
2025-06-26
"Excelente atención, fui con mucho dolor y me fui sin dolor, el kinesiologo Miguel Gacitua Excelente profesional, muy confiable y acertivo. "
KAREN MORA LARA
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - 01 Sesión de Kinesiología Motora FONASA
2025-10-22
"Excelente atención! Muy explicativa y eficiente, fui por una lesión muscular que hoy ya casi no siento!"
Estefanía Constanza Muñoz Valverde
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - 10 Sesiones Tratamiento Kinésico FONASA
2025-05-07
"Excelente atención, preocupación y dedicación de parte del sr Humberto Sanhueza demasiado profesional, alivio todas mis molestias y dolores al tobillo y cadera."
Celmira Herrera
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - Sesión de BodySculpt Advanced Zona Glútea o Abdominal
2025-11-20
"Excelente me gustó mucho la sesion"
Sindy Andrea
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - Drenaje Linfático Normal (1 zona a elección:PIERNAS/ABDOMEN/BRAZOS/FACIAL)
2025-05-06
" Estoy muy feliz con la atención que he recibido. No podría haber llegado a mejores manos. El lugar es acogedor, limpio y transmite mucha calma desde que uno entra. Y la kinesióloga Pamela Peña un verdadero amor de persona. Es profesional, muy humana, cercana y se toma el tiempo para explicar todo con claridad. Se nota que ama lo que hace y eso se refleja en cada sesión. Recomiendo este lugar con los ojos cerrados, especialmente si te atiendes con Pamela☺️"
Alain Soulat Ferrand
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - QUIROPRAXIA + FISIOTERAPIA INVASIVA (Incluye Técnica de Punción Seca-Ondas de Choque)
2025-05-16
"Excelente profesional "
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Preguntas frecuentes
Entre 10 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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