El precio va entre $6.400 y $90.000, según el local.
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Entrenamiento en Arauco
Precio de Entrenamiento en Arauco: entre $6.400 y $90.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Arauco: entre 10 y 60 minutos.
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Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco
4.9
(126)
4, Blanco, Arauco, Bío Bío
Agenda por teléfono
Parque de calistenia El toro
o'higgins Arauco, Biobío
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de calistenia y Entrenamiento personalizado
TAURUS
TAURUS - Blanco, Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de maratón. y Entrenamiento cardiovascular
Escuela De Boxeo Arauco
Escuela De Boxeo Arauco - Av. Arturo Prat, Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo competitivo y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Gimnasio ATHENAS
Gimnasio ATHENAS - Yungay 346, 4360647 Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio Municipal de Arauco
Gimnasio Municipal de Arauco - Av. Arturo Prat 49, Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Centro Comunitario Peña Dorada
Centro Comunitario Peña Dorada - Juan Pablo Segundo 11, 4360296 Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Gimnasio De Carampangue
Gimnasio De Carampangue - P-200, Arauco, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Spinning y Nutrición deportiva
Centro kinésico Mawün Arauco
Av. Arturo Prat 533, Arauco
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Ultrasonido
Algunas reseñas de entrenamiento en arauco
Martín Alarcón B.
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - 10 Sesiones Tratamiento Kinésico FONASA
2025-03-06
"Es la 3° vez que me atiendo con el kinesiologo Pedro, excelente profesional y un 10/10 el tratamiento. Volveré en mi futura lesión!"
Kassandra Del rio cárdenas
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - QUIROPRAXIA + FISIOTERAPIA INVASIVA (Incluye Técnica de Punción Seca-Ondas de Choque)
2025-06-26
"Excelente atención, fui con mucho dolor y me fui sin dolor, el kinesiologo Miguel Gacitua Excelente profesional, muy confiable y acertivo. "
Héctor Monsalves
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - Masaje Descontracturante 30 min.
2025-02-27
"Excelente experiencia"
Sindy Coloma
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - Drenaje Linfático Normal (1 zona a elección:PIERNAS/ABDOMEN/BRAZOS/FACIAL)
2025-04-24
"Más que feliz de haber conocido a la mejor Kine Pamela Peña, es muy atenta, y lo mejor del mundo es que es seca haciendo lo que hace 🥰"
yuri jara
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - 10 Sesiones Tratamiento Kinésico ISAPRE/PARTICULAR
2025-07-05
"10/10 Atención profesional y personalizada, cordialidad y excelencia en el servicio. Recomendable 💯"
Deimian Alexis Monsalve Medina
Clínica Kinésica-Estética BodyRehab Arauco - QUIROPRAXIA + FISIOTERAPIA INVASIVA (Incluye Técnica de Punción Seca-Ondas de Choque)
2025-05-03
"Excelente atención, dedicación y ética de parte de los profesional que trabajan ahí, lo recomiendo al 100%"
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Preguntas frecuentes
Entre 10 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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