El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
CrossFit Andalue - Av. Costanera 1144, Sector LagunaChica, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Estadio Municipal San Pedro - Av. Las Golondrinas s/n, Estadio Municipal de Hualpén, San Pedro de la Paz, Hualpén, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de CrossFit y Entrenamiento de agilidad
alfas gym - René Schneider 580, 4121626 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Club Rocky, 4130668 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Gimnasio Municipal Michaihue, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Plaza capitan arevalos, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Sede Villa Padre Hurtado 2 - Amapolas 826, 4131510 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento para grupos y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Papelera Norke Skog - Los Pensamientos 27, 4132846 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Gimnacio Sport Life - Av. Laguna Grande 11, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio Colegio concepcion san pedro - Los Acacios 1702, 4130458 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Centro Deportivo Altái Andalué - Cam. El Venado 1440, 4133765 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Healthy body gym - Caletera, Av Michaihue 3400, lote 11, 4030000 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en fitness
Dojo Lomas Coloradas - Cayuman 875, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de artes marciales
Zeus Box S.A. - Av. Las Rosas 1972, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de pesas, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Candelaria San Pedro De La Paz - Pje. Costanera 450-498, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento CrossFit. y Entrenamiento para atletas
Taegym - Pje. Costanera 926, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutricionista personal
Enfoque, Rocódromo y Tienda - Av. las Margaritas 1831, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Planes de entrenamiento personalizados y Asesoramiento nutricional
Bujinkan isho dojo - Av. las Margaritas 1656, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de artes marciales, Entrenamiento en armas tradicionales, Entrenamiento en habilidades de combate y Entrenamiento en técnicas de sigilo y camuflaje
Studio Marcelo Rivera - Las Violetas 1835, 4133718 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Pilates reformer
Gimnasio fysis - Los Cerezos 12, 4130060 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
MUSCLEPRO GYM - Los Avellanos 1, 4130032 Concepción, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento para competencias
Centro Deportivo Espanol - Pucará Ote. 2151, 4130664 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Cancha Azul CDA, 4130870 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Sin Itni Vallete - 4WC7+W8, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento personalizado, Rutinas de entrenamiento a medida, Circuitos de entrenamiento funcional y Programas de entrenamiento específicos
Gimnasio Smart Fit - San Pedro de la Paz - Los Mañíos 4385, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento personalizados
Gimnasio Omega - Los Pinos 690, 4121565 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Electroestimulación
Gimnasio - Manuel Rodríguez 522, 4132035 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad
Lomas Coloradas Gym, 4121592 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Estiramiento
SILVA BOXING CHILE - Lota 758, 4130000 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Personalizado, Planes de Entrenamiento para Competencias y Nutrición Deportiva
Academia Taekwondo Taegym - Av. Costanera 926, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Taegym Training y Defensa personal
Sportlife San Pedro - Av Parque San Pedro del Valle 115, 4130282 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva y Circuitos de Entrenamiento.
Mega Futbol San Pedro, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia y Entrenamientos personalizados
Av. Pedro Aguirre Cerda 50, San Pedro de la Paz
Entrenamiento personalizado, Electroterapia, Programas de entrenamiento específicos y Nutrición deportiva
Campos Deportivos SERVIU Bio Bio, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Escuela de fútbol y Nutrición deportiva
Shoshin Dojo Seishin Kan - Cajigal y Solar 1958, 4130470 Biobío, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de Karate, Entrenamiento de Resistencia, Estiramiento y Flexibilidad y Meditación Zen
Gimnasio Municipal San Pedro De La Paz - Los Boldos 1835, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista y Consultoría de bienestar
Todo Es Cancha - Pucará Pte. 2145, 4130688 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento deportivo personalizado, Asesoramiento de entrenadores profesionales y Nutrición deportiva
Av. Andalue 1136, San Pedro de la Paz
Entrenamiento Funcional, Taller de Meditación, Asesoramiento Personalizado y Sesiones de Mindfulness
TeCuido Centro de Salud Integral - C. 6 Poniente, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Personalizado, Consultoría de Bienestar, Nutrición y Dietética y Consultas Médicas Integrativas
Las Encinas 1472, San Pedro de la Paz
Entrenamiento Funcional, Electroterapia, Estiramiento Muscular y Drenaje Linfático
Campos Deportivos Serviu - Los Robles, 4130593 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento personalizado, Torneos y competencias, Alquiler de equipamiento deportivo y Campamentos deportivos
kinesis - Cam. El Venado 560, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Funcional, Neurorehabilitación, Masaje Terapéutico y Estimulación Temprana
Canchas Futbol Zamorano, San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Personalizado, Asesoramiento Técnico, Eventos Corporativos e Instalaciones Deportivas de Altura
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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