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Mínimo
Máximo
Go Clinic
4.9
(552)
262, Cochrane, Concepción, Bío Bío
Rekinet
4.9
(72)
680, Libertador General Bernardo O'Higgins, Concepción, Bío Bío
Kinesiólogo / Fisioterapeuta de Javiera Paz
861, Avenida San Sebastián, Concepción, Bío Bío
CENTRO MEDICO Y DE REHABILITACION COBEC
4.7
(64)
1474, Libertador General Bernardo O'Higgins, Concepción, Bío Bío
Centro de Estética Kskin
4.8
(57)
85, Caupolicán, Concepción, Bío Bío
Kinaction Sport
5
(7)
1777, Juan de Dios Rivera, Concepción, Bío Bío
Chasse Salud Integral
1129, Diagonal Pedro Aguirre Cerda, Concepción, Bío Bío
Petermann Performance & Recovery
5
(31)
1129, Diagonal Pedro Aguirre Cerda, Concepción, Bío Bío
Cirugía bucal Concepción
5
(1)
226, Orompello, Concepción, Bío Bío
Clínica de Salud Cardiovascular Nutriguapa
4.9
(505)
680, Libertador General Bernardo O'Higgins, Concepción, Bío Bío
Catalina Gárate Sanhueza
Local Cochrane - PROGRAMA 10 SESIONES ISAPRE NUEVA MAS VIDA
2025-11-17
PABLO SUAREZ RODRIGUEZ
Centro Médico y Rehabilitación COBEC - Calorimetría Indirecta en Ayuno.
2026-01-14
Rocio Ortiz
Centro Médico y Rehabilitación COBEC - Evaluación Kinésica (INBODY)
2025-08-29
Gisela
Kskin - Sesión Reductivo o Reafirmante (1 zona) (1 SESIÓN)
2025-12-16
Stephanie Alexandra Rivas espinoza
Centro Médico y Rehabilitación COBEC - Toma de muestras (Exámenes de laboratorio)
2026-02-27
Gaston Hernandez Campos
Local Cochrane - PROGRAMA 10 SESIONES ISAPRE NUEVA MAS VIDA
2026-01-23
El precio va entre $12.500 CLP y $590.000 CLP, según el local.
Entre 15 y 360 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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All Fitness EMS - Training Center - Serrano 354, 4070260 Concepción, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Iron Tiger Gym - Av. Pedro Aguirre Cerda 255, 4130305 San Pedro de la Paz, Bío Bío, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio
Crossfit FVC - Serrano 273, 4070296 Concepción, Bío Bío, Chile
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Club Strikebox Concepción - Gral Cruz 594, 4030299 Concepción, Bío Bío, Chile
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Personal Trainer concepcion - Maipú 1172, 4030000 Concepción, Bío Bío, Chile
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Doit Fitness Club - San Martín 654, 4070184 Concepción, Bío Bío, Chile
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Musculación, Concepción, Bío Bío, Chile
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Getfit Box Deportivo - Castellón 176, 4070156 Concepción, Bío Bío, Chile
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Team Flores - Víctor Lamas 1055, 4070180 Concepción, Bío Bío, Chile
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Parque Calistenia UCSC, Concepción, Bío Bío, Chile
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Olympic Club - Manuel Bulnes 959, 4030163 Concepción, Bío Bío, Chile
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Gimnasio CARLOS CONDELL - Manuel Bulnes 1650, 4081374 Concepción, Bío Bío, Chile
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Cancha Maldonado - 289-2259, Sta. Clara, Concepción, Bío Bío, Chile
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Storm All Star Gym - Av. Los Carrera 1055, 4030318 Concepción, Bío Bío, Chile
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