El precio va entre $8.250 CLP y $8.250 CLP, según el local.
Precio de Entrenamiento Funcional en San Javier: desde $8.250 CLP hasta $8.250 CLP.
Duración de Entrenamiento Funcional en San Javier: entre 10 y 60 minutos.
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Fulltrainer - Centro de entrenamiento personalizado
5(67 Reseñas)Gimnasio
1241, Pedro León Gallo, San Javier de Loncomilla, Maule
Algunas reseñas de entrenamiento funcional cerca de mi en san javier
Maritza
Fulltrainer - Centro de entrenamiento personalizado - trabajo de series y rutinas con pesas
2024-07-08
"Como siempre un buen entrenamiento, con Orlando"
Maritza
Fulltrainer - Centro de entrenamiento personalizado - entrenamiento
2024-05-03
"Como siempre una excelente atencion y preocupacoion de nuestro coach orlando"
anónimo
Fulltrainer - Centro de entrenamiento personalizado - Entrenamiento personalizado
2024-04-16
"Es muy buena la rutina que nos va a realizando, estoy muy conforme con mi entrenamiento, de tres veces a la semana!!! gracias "
Rodrigo
Fulltrainer - Centro de entrenamiento personalizado - PLAN MENSUAL X2
2024-10-13
"Cada vez me voy sintiendo mejor con el entrenamiento!!💪"
José
Fulltrainer - Centro de entrenamiento personalizado - PLAN MENSUAL X3
2025-01-24
"Excelente profesor, muchas gracias"
Maritza
Fulltrainer - Centro de entrenamiento personalizado - Entrenamiento Funcional
2024-07-01
"Como siempre fue un excelente entrenamiento, clase dinamica, Orlando siempre preocupado de que hagamos bien la rutina y exigente pero aceptando nuestras limitaciones. Personalmente iniciando mi quinto mes veo un gran avance en la ejecucion de los ejercicios. Gracias!!"
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Preguntas frecuentes
Entre 10 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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