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Pilates en Valparaíso

Precio de Pilates en Valparaíso: entre $8.500 y $34.000 CLP.
Duración de Pilates en Valparaíso: entre 50 y 50 minutos.
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FRITZEN PILATES REFORMER

1627, Undécima Avenida, Valparaíso, Valparaíso

Clases de Pilates Guiada

Clase Suelta Pilates Reformer – $8.500 💚 Ideal para quienes quieren probar el método o no pueden comprometerse a un plan fijo. Incluye 1 clase guiada de Pilates Reformer, en grupo pequeño, con ejercicios adaptados a tu nivel para trabajar fuerza, movilidad y postura. 📍 Ubicación: Canchas Doña Inés, Placilla–Curauma 📲 Reserva previa por este sitio web / WhatsApp +56 996477867
50 min

$8.500

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Clase Prueba Pilates Reformer

Clase de Prueba GRATIS – Pilates Reformer Fritzen 💚 Vive la experiencia Fritzen con una clase de prueba 100% gratuita. Incluye 1 sesión guiada de Pilates Reformer en grupo pequeño, donde podrás conocer las máquinas, probar los ejercicios y sentir cómo mejora tu postura, fuerza y bienestar desde la primera clase. Requiere reserva previa. 📍 Canchas Doña Inés, Placilla–Curauma 📲 WhatsApp: +56 9 9647 7867
50 min

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Plan 4 Clases Pilates Reformer + 4 Clases Libre

50 min

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El precio va entre $8.500 y $34.000, según el local.

Entre 50 y 50 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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