El precio va entre $25.000 CLP y $80.000 CLP, según el local.
Precio de Pilates en Región del Biobío: desde $25.000 CLP hasta $80.000 CLP.
Duración de Pilates en Región del Biobío: entre 30 y 90 minutos.
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Centro Clínico Kinésico Colón
5(368 Reseñas)Centro Médico
9500, Avenida Cristóbal Colón, Concepción, Bío Bío
Algunas reseñas de pilates cerca de mi en región del biobío
Victor
Centro Clínico Kinésico Colón - Consulta kinesica
2026-08-06
"De Martin recibí una muy buena charla de mi enfermedad Aunque el siempre le da a los pacientes una opinión como kinesiólogo y eso se agradece. "
Lorna
Centro Clínico Kinésico Colón - Rehabilitación piso pelvico
2026-09-01
"Agradecida de la paciencia y profesionalismo de todos y especialmente de Victoria mi Kinesiologa , gracias por darme ánimo para lograr mis ejercicios "
Ivonne
Centro Clínico Kinésico Colón - Rehabilitación kinésica
2026-05-13
"Excelente atención de kinesiólogo. Recimendable"
Veronica
Centro Clínico Kinésico Colón - Rehabilitación piso pelvico
2026-05-19
"la Kine fue muy clara en señalarmde como abordará el problema. La camilla era comoda y la sala muy iluminada"
Ramon
Centro Clínico Kinésico Colón - Consulta kinesica
2026-06-06
"Muy grato ambiente y excelentes profesionales."
Marcelo
Centro Clínico Kinésico Colón - Rehabilitación kinésica
2026-08-13
"Demasiado conforme con las terapias muy profesionales un 10 de 10 "
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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