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  • Cicero Costha Concepción interior

    Cicero Costha Concepción

    Cicero Costha Concepción - Tucapel 677, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Pilates Reformer, Clases de Baile y Clases de Spinning

  • Tucapel Bajo interior

    Tucapel Bajo

    Tucapel Bajo - Los Boldos 1103, 4060104 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates Mat, Pilates Reformer, Clases de Yoga y Clases de Zumba

  • Balancebox interior

    Balancebox

    Balancebox, 4060105 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Pilates reformer, Tratamientos de recuperación y Clases de yoga

  • Gimnasio Cnef interior

    Gimnasio Cnef

    Gimnasio Cnef - Lincoyán 444, 4070172 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Pilates Reformer, Clases grupales y Clases de cardio

  • Inti Yoga&Spa interior

    Inti Yoga&Spa

    Angol 455, Concepción

    Masaje Tailandés tradicional, Yoga Terapéutico, Circuitos de Spa y Terapia de Reflexología

  • Sportlife Zona Sur interior

    Sportlife Zona Sur

    Av. Los Carrera 301, Concepción

    Pilates, Fisioterapia, Clases de natación y Rehabilitación post lesiones

  • espacio yoga integral interior

    espacio yoga integral

    Libertador Gral. Bernardo O'Higgins 680, Concepción

    Pilates para embarazadas, Terapias de relajación, Talleres de bienestar y Aromaterapia

  • Municipal Gymnasium Hualqui interior

    Municipal Gymnasium Hualqui

    Municipal Gymnasium Hualqui - La Concepción 706, Hualqui, Bío Bío, Chile

    Pilates, Piscina climatizada, Circuito de cardio y Clases de baile

  • ALMA.Centro De Salud y Rehabilitación Integral interior

    ALMA.Centro De Salud y Rehabilitación Integral

    Pedro Osores de Ulloa 260, Concepción

    Pilates clínico, Psicoterapia, Fisioterapia y Consultas médicas especializadas

  • Gimnasio Enrique Molina Garmendia interior

    Gimnasio Enrique Molina Garmendia

    Gimnasio Enrique Molina Garmendia - Caupolicán, 4030452 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Tratamientos faciales, Clases de yoga y Clases grupales

  • CEP TRAINER interior

    CEP TRAINER

    CEP TRAINER - Maipú 941, 3er piso, 4030416 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates para deportistas, Clases de alta intensidad, Planes de acondicionamiento físico y Clases de spinning

  • Club Strikebox Concepción interior

    Club Strikebox Concepción

    Club Strikebox Concepción - Gral Cruz 594, 4030299 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de Zumba, Circuitos de Fuerza y Clases de Kickboxing

  • Gym Body and Life interior

    Gym Body and Life

    Gym Body and Life - Anibal Pinto 817, 4030000 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de baile, Clases de fitness en grupo y Consultoría en salud

  • Storm All Star Gym interior

    Storm All Star Gym

    Storm All Star Gym - Av. Los Carrera 1055, 4030318 Concepción, Bío Bío, Chile

    5. Pilates contemporáneo, 15. Clases de spinning., 6. Entrenamiento personalizado y 2. Clases de gimnasia acrobática

  • Olympic Club interior

    Olympic Club

    Olympic Club - Manuel Bulnes 959, 4030163 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates reformer, Clases de alta intensidad, Spinning y Masajes terapéuticos

  • G y M Electronica interior

    G y M Electronica

    G y M Electronica - Orompello 631, 4030427 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Terapia de ultrasonido, Tratamientos de fisioterapia y Consultoría en suplementación deportiva

  • Club Deportivo CIAF conception interior

    Club Deportivo CIAF conception

    Club Deportivo CIAF conception - Av. Los Carrera 1055, 4030318 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Fisioterapia, HIIT y Clases de yoga

  • Jaguar box interior

    Jaguar box

    Jaguar box - Joaquín Prieto 1281, 4081354 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Spa y sauna. y Clases de boxeo

  • Ginmasio Alfy interior

    Ginmasio Alfy

    Ginmasio Alfy - Caupolicán 1160, 4030254 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de yoga, Clases de baile. y Spinning

  • Altai Fitness Club interior

    Altai Fitness Club

    Altai Fitness Club - Los Naranjos 222, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, HIIT, Sala de pesas y Clases de yoga

  • Gimnasio Smart Fit - Los Carrera interior

    Gimnasio Smart Fit - Los Carrera

    Gimnasio Smart Fit - Los Carrera - Av. Los Carrera N° 3225, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates reformer, Planes de alimentación personalizados, Circuitos de entrenamiento funcional y Spinning

  • Ignea Boulder interior

    Ignea Boulder

    Ignea Boulder - Ainavillo 1076, 4081361 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates para escaladores, Talleres de técnica de escalada, Programas de entrenamiento en grupo y Clases de meditación

  • Gym Dance interior

    Gym Dance

    Gym Dance - Paicaví 559, 4030432 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, HIIT, Barre fitness y Clases de baile

  • Termi interior

    Termi

    Termi - Las Quilas, 4050396 Talcahuano, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Planes de alimentación, HIIT y Clases de baile

  • Espacio Condell Fit interior

    Espacio Condell Fit

    Espacio Condell Fit - Las Heras 1484, 4081464 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, HIIT, Clases grupales y Clases de spinning

  • Gimnasio CARLOS CONDELL interior

    Gimnasio CARLOS CONDELL

    Gimnasio CARLOS CONDELL - Manuel Bulnes 1650, 4081374 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Talleres de alimentación saludable

  • NahuenSalud interior

    NahuenSalud

    NahuenSalud - Lautaro 509, 4030555 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Fisioterapia deportiva, Tratamiento de lesiones deportivas y Planificación de entrenamientos

  • Cancha Baquedano interior

    Cancha Baquedano

    Cancha Baquedano - F de Petris 2373, 4080865 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de baile, Clases de Zumba y Clases de cardio

  • Gimnasio Municipal De Concepción interior

    Gimnasio Municipal De Concepción

    Gimnasio Municipal De Concepción - Av. Gral. Oscar Bonilla 2700, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de natación, Talleres de wellness y Clases de yoga

  • Cancha Maldonado interior

    Cancha Maldonado

    Cancha Maldonado - 289-2259, Sta. Clara, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Sala de pesas, Clases de baile y Clases de cardio

  • SALA CUBO interior

    SALA CUBO

    SALA CUBO - VICTOR LAMAS 1055 INTERIOR Concepción, 4070180 Biobío, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de baile y Clases de spinning

  • Entélate Concepción interior

    Entélate Concepción

    Entélate Concepción - Barros Arana 1098, Oficina 1401, 4070053 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Asesoramiento en Suplementación Deportiva, Terapia Acuática y Clases de Yoga

  • Gimnasio Smart Fit - Concepción Centro interior

    Gimnasio Smart Fit - Concepción Centro

    Gimnasio Smart Fit - Concepción Centro - Barros Arana 1068, 4070053 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Masajes y Sala de pesas

  • Gimnasio Koka interior

    Gimnasio Koka

    Gimnasio Koka - Castellón 292, 4070126 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de baile

  • Gym interior

    Gym

    Gym - Freire 899-801, 4030501 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Planes de entrenamiento a distancia, Clases de grupo y Clases de spinning

  • Beast Training Chile interior

    Beast Training Chile

    Beast Training Chile - Libertador Gral. Bernardo O'Higgins 940, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de HIIT y Meditación

  • Gimnasio High Performance interior

    Gimnasio High Performance

    Gimnasio High Performance, Chacabuco - Trinitarias, 4070246 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Planes de nutrición, Clases de yoga y Clases grupales

  • EdufitChile interior

    EdufitChile

    EdufitChile, 4030000 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de baile y Masajes terapéuticos

  • HyL Box Concepción interior

    HyL Box Concepción

    HyL Box Concepción - Freire 836, 4030542 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Masajes terapéuticos

  • Sociedad Industrial de Pallets, Spa interior

    Sociedad Industrial de Pallets, Spa

    Sociedad Industrial de Pallets, Spa - Calle Bernardo O`Higgins 940, 903, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates en grupo, Tratamiento de spa personalizado, Masaje tailandés y Tratamiento capilar revitalizante

  • Casa del Deporte UdeC interior

    Casa del Deporte UdeC

    Casa del Deporte UdeC, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Clases grupales y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio Lets Fit Concepcion interior

    Gimnasio Lets Fit Concepcion

    Gimnasio Lets Fit Concepcion - Galvarino 380, 4070015 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Hiit, Baile latino y Spinning

  • Getfit Box Deportivo interior

    Getfit Box Deportivo

    Getfit Box Deportivo - Castellón 176, 4070156 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Planes de entrenamiento a distancia, Nutrición personalizada y Rehabilitación post lesión

  • Kintherapy interior

    Kintherapy

    Kintherapy - Libertador Gral. Bernardo O'Higgins 680, Oficina 510, 4070154 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates Clínico, Terapia Física, Terapia Manual y Tratamiento de Lesiones Deportivas.

  • Kinesiólogo Alejandro Pérez Pino interior

    Kinesiólogo Alejandro Pérez Pino

    Kinesiólogo Alejandro Pérez Pino - Torre B Of 506,, Cochrane 635, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates rehabilitación., Terapia física, Tratamiento de escoliosis y Kinesiotaping

  • Centro Clínico Ergosport interior

    Centro Clínico Ergosport

    Centro Clínico Ergosport - Libertador Gral. Bernardo O'Higgins 1448, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates clínico, Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Rehabilitación post lesiones

  • PrimiStep interior

    PrimiStep

    PrimiStep - Colo Colo 252, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de Yoga, Clases de Zumba y Clases de Baile

  • Team Flores interior

    Team Flores

    Team Flores - Víctor Lamas 1055, 4070180 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de spinning

  • Power Gym interior

    Power Gym

    Power Gym - Paicaví 438, 4070027 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Clases de fitness grupales y Spinning

  • Sportlife - Centro concepcion interior

    Sportlife - Centro concepcion

    Sportlife - Centro concepcion, Desde Talca a - Cochrane 635, Puerto Montt, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Evaluación física, Clases de fitness grupal y Clases de baile

  • Kundalini Surji interior

    Kundalini Surji

    Kundalini Surji - Luis Urrutia Manzano 340, 4070340 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Mindfulness coaching, Nutrición personalizada y Talleres de autocuidado

  • KINE MED PERSONAL HGGB interior

    KINE MED PERSONAL HGGB

    KINE MED PERSONAL HGGB - San Martín 1169, 4100000 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates clínico, Fisioterapia, Terapia manual y Estimulación temprana

  • Holistetic, estética holística interior

    Holistetic, estética holística

    Holistetic, estética holística - Tucapel 340, 4132418 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Terapias de sonido, Terapias de cristales y Faciales personalizados

  • kinemas interior

    kinemas

    kinemas - Colo Colo 379, 4070133 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates Classes, Physical Therapy, kinemas Health Center y Rehabilitation Services

  • Doit Fitness Club interior

    Doit Fitness Club

    Doit Fitness Club - San Martín 654, 4070184 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de yoga y Clases grupales

  • SALA SAKURA interior

    SALA SAKURA

    SALA SAKURA - Víctor Lamas 1055, INTERIOR, 4030000 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de fitness

  • Zona FIT Women interior

    Zona FIT Women

    Zona FIT Women - Caupolicán 280, 4070184 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, HIT (High-Intensity Training) y Clases de baile

  • Fisiamed interior

    Fisiamed

    Fisiamed - San Martín 920, 4030000 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates terapéutico, Terapia postural, Terapia manual y Fisioterapia deportiva

  • Kinecronos interior

    Kinecronos

    Kinecronos - Ongolmo 174, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates terapéutico, Terapia craneosacral, Kinesiotaping y Terapia manual

  • Kds Kinesiologia Deporte Y Salud interior

    Kds Kinesiologia Deporte Y Salud

    Kds Kinesiologia Deporte Y Salud - Los Suspiros 39, 4090649 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Quiromasaje y Terapia manual

  • Gimnasio Leopoldo Salazar Silva interior

    Gimnasio Leopoldo Salazar Silva

    Gimnasio Leopoldo Salazar Silva - Castellón 1603-1675, Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Spinning, Aeróbicos y Clases grupales de fitness

  • Clup el esfuerso interior

    Clup el esfuerso

    Clup el esfuerso - Manuel Gutiérrez 1922, 4060088 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Spa, Clases de yoga y Asesoría en suplementos deportivos

  • Twister All Star interior

    Twister All Star

    Twister All Star - Janequeo 1650, 4060792 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, HIIT, Clases grupales y Clases de spinning

  • Gimnasio Fénix interior

    Gimnasio Fénix

    Gimnasio Fénix - Orompello 1421, 4061060 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Piscina aeróbica y Clases de yoga

  • Elite Training Center interior

    Elite Training Center

    Elite Training Center, 4060106 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de grupo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • DinamiK / Prehab-Kine interior

    DinamiK / Prehab-Kine

    DinamiK / Prehab-Kine - Orompello 1421, 4030000 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Kinesiotaping, Estiramientos y Terapia Manual

  • Centro Namuntu interior

    Centro Namuntu

    Centro Namuntu - Ejército 434, 4030687 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Nutrición personalizada y Clases de yoga

  • GorokaBox interior

    GorokaBox

    GorokaBox - Janequeo 1650, 4060105 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), Spinning y Clases grupales de boxeo

  • Fastpack interior

    Fastpack

    Fastpack - Tucapel 1626, 4060970 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Clases de boxeo, Clases de fitness en grupo y Clases de spinning

  • Centro Deportivo Altái Concepción interior

    Centro Deportivo Altái Concepción

    Centro Deportivo Altái Concepción - Av. Manuel Rodríguez 843, 4061192 Concepción, Bío Bío, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Clases Grupales y Rehabilitación

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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