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Pilates en Coronel
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KameHouseGym
Pedro Aguirre Cerda 520, Coronel
Pilates, Kárate, Clases de artes marciales y Masajes terapéuticos
Gimnasio TAURU'S GYM
Gimnasio TAURU'S GYM, 4190837 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Circuitos de Alta Intensidad, Clases de Baile y Clases de CrossFit
Club Deportivo Santos
Club Deportivo Santos - Los Cerezos 2951-2963, 4191511 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Planes de alimentación saludable, Nutrición personalizada y Clases de yoga
SEDE VECINAL PATAGUAL
SEDE VECINAL PATAGUAL, Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Nutrición Personalizada, Clases de Yoga y Meditación
ClubFit Gym
ClubFit Gym - Las Quilas 1433, 1421, 4190841 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Terapia de estiramiento, Nutrición personalizada y Sala de pesas
Sismyko Fitness Gimnasio
Sismyko Fitness Gimnasio - Los Notros 1145, 4190000 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases grupales y Clases de cardio
Kiyozumi CF
Kiyozumi CF - Colcura 464, 4190000 Coronel, Bío Bío, Chile
Nutrición personalizada, Clases de baile, Clases de meditación guiada y Planificación de objetivos fitness
NOOK FITNESS GYM
NOOK FITNESS GYM - Av. Manuel Montt 963, 4200595 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Artes marciales, Clases de baile y Clases de salsa
Cancha Avance Juvenil de Santa Elena
Cancha Avance Juvenil de Santa Elena - Cerro Corcovado, Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Planes de Ejercicio Personalizados, Clases de Zumba y Clases de Baile
Gimnasio
Gimnasio - Democracia 999, 4201527 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Asesoramiento en suplementos nutricionales, Clases grupales y Spinning
bio-bio
bio-bio - Playa Blanca, Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Terapia de Masaje Deportivo, Asesoramiento en Suplementos Nutricionales y Nutrición Personalizada
Donde el piurero
Donde el piurero - Lazaeta 476, 4200567 Coronel, Bío Bío, Chile
Piure Health Assessments, Piure Pilates Sessions, Piure Weight Loss Programs y Piure Massage
HyL fitness Coronel
HyL fitness Coronel - Cousiño 131, 4201643 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, tratamientos de spa, Clases grupales de fitness y Asesoramiento en estilo de vida saludable
Club Deportivo, Cultural Artes Marciales Schwager
Club Deportivo, Cultural Artes Marciales Schwager - Departamento edificio, Chollin 35, Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Clases de Baile, Spinning y Entrenador Personalizado
Club Rucalhue
Club Rucalhue, Coronel, Bío Bío, Chile
5. Pilates, 11. Piscina, 14. Actividades al aire libre y 6. Clases de baile
GIMNASIO LICEO YOBILO
GIMNASIO LICEO YOBILO - Acevedo Hernández 1099, 1083, 4201808 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases de baile
Gimnasio Pacific Sucursal CORONEL
Gimnasio Pacific Sucursal CORONEL - Av. Manuel Montt #1600, Local 200, Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Clases de natación, Asesoramiento en suplementos nutricionales y Especialistas en rehabilitación física
Club de Rayuela 21 de Mayo
Club de Rayuela 21 de Mayo, 4200794 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Circuito de cardio
Gimnasio KV, Coronel
Gimnasio KV, Coronel - Lincoyán 464, 4200993 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Clases de baile, Circuito de entrenamiento. y Clases de spinning
Gimnasio Puchoco - Schwager
Gimnasio Puchoco - Schwager - Ote. Pl., 4200574 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Fisioterapia, Clases de natación y Clases de baile
Plazoleta De Los Rios Coronel
Plazoleta De Los Rios Coronel - Río Puyehue 874-886, Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates acuático, Clases de baile, Terapia de relajación y Clases de spinning
Polideportivo Municipal, Coronel
Polideportivo Municipal, Coronel, Coronel, Bío Bío, Chile
Piscina olímpica, Clases de natación, Clases de zumba y Clases de yoga.
Nook Fitness Gym
Nook Fitness Gym - Alejandro Alveal 926, Concepción, Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Programas de entrenamiento de fuerza, Clases de baile y Asesoramiento en suplementos deportivos
CACIQUE SPORT ( GIMNASIO)
CACIQUE SPORT ( GIMNASIO), 4201286 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, HIIT, Planes de entrenamiento personalizados y Clases grupales
nueva Cancha Huertos Familiares
nueva Cancha Huertos Familiares - Los Onas, Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates en Grupo, Plans de Entrenamiento Online, Clases de Yoga y Clases de Zumba
Playa Polpaico
Playa Polpaico, 4190042 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de Zumba y Clases de baile
FireBox_GYM Coronel
FireBox_GYM Coronel - Los Pehuenches 2116, 4190000 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Clases de boxeo, Clases de baile y Clases de spinning
Gym SPORTEXTREME
Gym SPORTEXTREME - René Navarrete, 4190157 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de fitness en grupo y Clases de spinning
Polideportivo
Polideportivo - Los Notros 1408-1496, 4191412 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, Piscina olímpica, Clases de natación y Canchas de tenis
Gimnasio Halter Fit
Gimnasio Halter Fit - Calle Marihueñu Coronel, 4190000 Biobío, Chile
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de fitness y Clases de spinning
SHIDOKAN SOENO
SHIDOKAN SOENO - Volcán Llaima 304, 4190984 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates de Resistencia, Clases de Taekwondo, Clases de Kickboxing y Clases de Danza de Combate
Pyv coronel
Pyv coronel - Mayupara 2122, 4190000 Coronel, Bío Bío, Chile
Pilates, HIIT, Nutrición Personalizada y Clases de Baile
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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