Workfit Bogotá

Zumba, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Yoga

Asesoramiento de imagen, Pilates, Meditación guiada. y Tratamientos de belleza facial

Shift the ride services: 1. Spin classes 2. HIIT workouts 3. Personal training 4. Indoor cycling 5. Strength training 6. Cardio sessions 7. Pilates 8. Yoga classes 9. Group fitness 10. Nutrition coaching 11. TRX suspension training 12. Functional training 13. Bootcamp sessions 14. Cycling challenges 15. Mind-body balance

Clases temáticas, Resting Metabolic Rate (RMR) análisis, Flexibilidad y movilidad y Seguimiento de progreso

Postural Alignment, Pilates Props, Entrenamiento Personalizado y Pilates for Seniors

Rehabilitación física, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento postnatal y Programas de pérdida de peso

Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento de peso corporal, Entrenamiento personalizado y Pilates

Entrenamiento personalizado, Entrenamiento funcional, Clases grupales y Rehabilitación de lesiones

Asesoramiento en salud y bienestar, Cardio, Pilates y Entrenamiento de fuerza

Entrenamiento HIIT, Masajes deportivos., CrossFit y Rutinas de ejercicios

Entrenamiento de fuerza, Clases de baile fitness, Recuperación post-entrenamiento. y Entrenamiento de spinning

Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento cardiovascular, Clases indoor/outdoor y Programas de pérdida de peso