Workfit Bogotá

Clases de spinning, Yoga, Stretching y Entrenamiento de alta intensidad.

Masajes relajantes, Meditación guiada., Mindfulness y Clases de yoga

Shift the ride services: 1. Spin classes 2. HIIT workouts 3. Personal training 4. Indoor cycling 5. Strength training 6. Cardio sessions 7. Pilates 8. Yoga classes 9. Group fitness 10. Nutrition coaching 11. TRX suspension training 12. Functional training 13. Bootcamp sessions 14. Cycling challenges 15. Mind-body balance

Circuitos de ejercicio, Flexibilidad y movilidad, Cardio intervalos y Seguimiento de progreso

Clases de Pilates, Entrenamiento Personalizado, Core Strengthening y Flexibility Training

Mejora del equilibrio y la coordinación, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento funcional

Yoga, Entrenamiento de peso corporal, Ciclismo indoor y Entrenamiento funcional

Fisioterapia deportiva, Planes de entrenamiento, Pilates y Yoga

Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento personalizado, Clases de fitness en grupo y Entrenamiento de fuerza

Asesoramiento fitness, Yoga, Entrenamiento funcional y Planes de alimentación

Clases grupales, Monitoreo de progreso físico, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia

Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento de resistencia, Clases grupales y Coaching personalizado