El precio va entre $250 MXN y $500 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo

SanarTeCH
5
(1)
218, Andalucía, Ciudad de México, Ciudad de México
Sofía del Carmen Sánchez Piña
SanarTeCH (Andalucía - Alamos) - Terapia Osteopática Básica (1hr)
2025-11-04
El precio va entre $250 MXN y $500 MXN, según el local.
Entre 15 y 45 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El acondicionamiento físico regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía diaria, lo que puede llevar a una mejor calidad de vida en general.
Los ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas, combinados con ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, son muy efectivos. Además, incluir ejercicios de flexibilidad, como yoga o estiramientos, puede mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.
Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, distribuidos en sesiones de 30 minutos, cinco días a la semana. Escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones.
No es estrictamente necesario, pero un entrenador personal puede ofrecerte orientación personalizada, motivación y un plan adaptado a tus necesidades. Si eres principiante, contar con un profesional puede ayudarte a aprender la técnica adecuada y establecer metas realistas.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El acondicionamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Implica una serie de ejercicios y rutinas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Gimnasios puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Castilla 369, Niños Heroes de Chapultepec, Niños Héroes, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Preparación para competiciones, Rehabilitación de lesiones y Entrenamiento de boxeo
C. Juan Sánchez Azcona 307b, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento en circuito, Asesoramiento técnico. y Competencias de parkour
C. Elena 359, Nativitas, Ciudad de México
Acondicionamiento Físico, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Clases para Principiantes.
Av. de las Americas 76, Moderna, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional
Eje Central Lázaro Cárdenas 492, Álamos, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Nutricionista deportivo, Entrenamiento funcional y Planes de alimentación personalizados
La Morena 1553-local 8, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Coaching deportivo.
Av. Andrés Molina Enríquez 2913 bis, Asturias, Ciudad de México
Programas de Acondicionamiento Físico, Planes de Rehabilitación Física, Entrenamiento de Resistencia y Rutinas de Fortalecimiento Muscular
Calz. Sta. Anita 15, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento cardiovascular, Evaluación de la composición corporal y Entrenamiento funcional
Calz. de Tlalpan 449-1er Piso, Álamos, Ciudad de México
Planes de acondicionamiento físico personalizados., Entrenamiento deportivo específico, Nutrición y asesoramiento dietético y Entrenamiento de resistencia
Eje 4 Sur (Av. Plutarco Elías Calles) 885-B Planta Alta, Moderna, Benito Juárez
Entrenamiento de Acondicionamiento Físico, Asesoramiento Nutricional, Entrenamiento de Resistencia y Clases de Boxeo Infantil
Xola 1506, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Acondicionamiento físico para bailarines, Entrenamiento de flexibilidad, Improvisación en la danza y Clases de ballet contemporáneo
Simón Bolívar 1116-Loc.A, Independencia, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional
Diag. San Antonio 1208, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Rehabilitación física, Entrenamiento Funcional y Estiramiento de músculos
Xola 1113, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Clases de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional especializado, Entrenamiento de boxeo para niños y Entrenamiento funcional
Xola 69, Álamos, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Entrenamiento cardiovascular, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento de resistencia
Dr. Andrade 400, Buenos Aires, Ciudad de México
Programas de Acondicionamiento Físico, Entrenamiento Cardiovascular, Asesoramiento Fitness y Entrenamiento Funcional
Av. Universidad 352, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Rehabilitación física, Entrenamiento de resistencia y Rehabilitación de lesiones.
C. Concepción Beistegui 1563, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Sesiones de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional
Anaxágoras 236, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Acondicionamiento Físico, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Boxeo y Entrenamiento de Agilidad
Dr Rafael Norma 26, Doctores, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento de resistencia, Preparación para competencias de boxeo y Entrenamiento de boxeo
Manuel J othon 41, Obrera, cuauhtemoc
Acondicionamiento físico., Asesoramiento fitness, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. 5 de Febrero 568, Álamos, Ciudad de México
Ejercicios de cardio funcional, Entrenamiento funcional personalizado, Seguimiento y evaluación de progreso físico. y Entrenamiento de resistencia
Eje 5 sur, Ramos Millan 55, Américas Unidas, Ciudad de México
Entrenamiento cardiovascular personalizado, Clases de spinning con música en vivo, Monitoreo de progreso físico y Asesoramiento nutricional
Marcos Carrillo 323, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Atención nutricional, Control de enfermedades crónicas, Chequeo físico completo y Monitoreo de salud cardiovascular.
Calle José Sotero Castañeda 719, Asturias, Ciudad de México
Planificación de entrenamientos específicos., Examen físico deportivo, Estudios de composición corporal y Evaluación biomecánica