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Entrenamiento en Chiapas
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Duración de Entrenamiento en Chiapas: entre 0 y 0 minutos.
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Faster Gym
2a. Avenida Nte., Zona Suburbana, La Concordia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de intervalos y Entrenamiento personalizado
BUNKER GYM
Primera Calle Pte. Nte. 20, Centro, Palenque
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de intervalos
Troya Gym
9ª Avenida Nte. 9, Los Naranjos, Centro, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de cardio
Apolo Gym
Central Pte. 70, Los Naranjos, San Caralampio, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Entrenamiento de HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
MAMER'S GYM
Segunda Calle Nte. Pte., oriente, Frontera Comalapa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
TEOGYM
Primera Ote. Nte, Segunda Avenida Nte., Acapetahua
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Pitbull
Central Sur, Centro, Frontera Comalapa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento para competiciones
Iron Fit
C. 4A Nte. Pte., El Calvario, Comitán de Domínguez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
SAIYANS GYM
Primera Sur Pte. 309, San Bartolo, Rayón
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia
CROSSFIT TONALÁ
Zaragoza 10, Nuevo, Tonalá
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Iron Body Libramiento Norte
Coronel Luis Espinosa 98, Los Manguitos, Tuxtla Gutiérrez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Strong Bulls CrossFit
Av. Central Pte. #48, Entre 2da y 3ra Pte, Berriozábal
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados
El Búnker
15 avenida sur #4 Entre central oriente y, Segunda Calle Ote., Cacahoatán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
GIMNASIO BH GYM poniente
Sexta Calle Sur Pte. 108, Cristóbal Colon, Comitán de Domínguez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Gladiadores Gym
Av. Segunda Sur Ote. 14, Centro, Ocosingo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de gladiador, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Hammer Gym
Perif. Ote. Nte. s/n, Roberto Albores Guillen, Ocosingo
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Pesas Pro-Gym
Fray Bartolomé de Las Casas 26, La Isla, San Cristóbal de las Casas
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional, Planes de entrenamiento personalizado y Entrenador personal certificado
Bully's Fit Gym
Diag. Ramon Larrainzar, San Ramon, San Cristóbal de las Casas
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Ivanna's
Calle Central Nte 16, Ganadera, San Fernando
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado
ARES fitness & gym
Valle Bonito
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
72-R gym
Sinaloa 680, El Rincón del Bosque, Siltepec
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Leo Boxing
Av. Tercera sur Ote, Calle Tercera Ote. Sur, Suchiapa
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Entrenamiento de boxeo de alta intensidad
SPORT CENTER
Central Sur 78C, Los Naranjos, Centro, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento personalizado
Smart Balance Gym & Calisthenics
Covadonga, Tuxtla Gutiérrez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Club De Boxeo JJ Solis
Privada 4 Ote. Nte. 1259, 11 y Privada 12 Norte Oriente, La Pimienta, Tuxtla Gutiérrez
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Big Power Fitness Club
Avenida Sur Oriente 146\nSan Francisco\n29000 San Francisco, Tuxtla Gutiérrez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
StudioFit
4a Calle Nte Pte Boulevard Norte, Santa Cecilia, Comitán de Domínguez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Partiganos Boxing Gym
Calle, Franz Bloom #3, Barrio de Cuxtitali, San Cristóbal de las Casas
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Atléticos gym
Frente al parque central, Primera Pte. Nte., San Juan, Ocozocoautla de Espinosa
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
STRONGEST GYM
Calle 17 Ote., Los Naranjos, Jardines del Tacana, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Revolución Atlética Fitness Club
Av. Ramón Larrainzar 158, San Ramon, San Cristóbal de las Casas
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Gold's Gym Eithan
Segunda Ote Sur primera Y segunda sur, San Francisco, Jitotol
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito.
SB FITNESS I
11a. Avenida Nte. 4, Los Naranjos, Barrio Nuevo, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
SB FITNESS ll
Central Sur 18, Los Naranjos, Damigas, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
BOX E INSANITY/COACH FREDDY
Belisario Domínguez Ote. 41, Fonahpo, Huixtla
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT) y Planes de Entrenamiento Personal
I AM POWER GYM Tapilula, Chiapas
C3RA ORIENTE NORTE S/N Barrio San Felipe, Tapilula
Entrenamiento de pesas, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Training Center Jiquipilas
1a. Calle Poniente Norte #153, Centro, Jiquipilas
Entrenamiento de HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Alegría Centro Fitness & Gym
Av. El palmar, Cj. La salle, Colonial, Tuxtla Gutiérrez
entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional, entrenamiento personalizado y entrenamiento de alta intensidad
Stallion Fit Center
30580 El Rosario, Acapetahua
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Programas de entrenamiento deportivo
GIMNASIO FORZA JL FITNESS
2a. Pte. 2 y 3 Sur, Candelaria, Berriozábal
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
GYM GRIZZLY
Av Benito Juárez, Tuxtla Chico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Bodypump Gym
Capitán Vicente López 89, San Jacinto, Chiapa de Corzo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de alta intensidad.
Gym 301
Central Pte., Coapilla
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Pit Bull GYM
Central Chiapas Pte., 15 de Enero, Acacoyagua
Entrenamiento de fuerza para perros, Entrenamiento de agilidad para perros, Entrenamiento de mordeduras controladas y Entrenamiento de peso muerto con pit bulls
FyC GYM
BBVA, Huixtla A unos pasos de, Col Revolucionaria, Huixtla
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
DRX Crossfit
Calzada, De La Raza 17C, Barrio de Fatima, San Cristóbal de las Casas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de alta intensidad y Programas de entrenamiento especializados
America's Gym JC
Av. Central Pte., Tapilula
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Urban Circuit GYM
Cto. de la Décima Pte. Nte. 1219, Vista Hermosa, Tuxtla Gutiérrez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
Family Fit [Club Deportivo]
La Victoria, Tuxtla Gutiérrez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en familia, Entrenamiento funcional en grupo y Planes de entrenamiento adaptados para cada miembro.
Gimnasio Zeus.
Libramiento Nte. Ote. 547-14ª, 4ª y 5ª OTE, La Pimienta, Tuxtla Gutiérrez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Bulk Fitness Center
3a. Sur Ote., Centro, Frontera Comalapa
Entrenamiento HIIT., Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
TRAINING CENTER CHINO
Calle Sexta Pte. Sur 1087, San Martín, Cintalapa de Figueroa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Vital Fitness Gym
Sexta Avenida Pte. Sur 100A, Nicalocok, Comitán de Domínguez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
MAYAM - Fitness Center
Carr. Internacional 24-A, 1ra y 2da Calle Nte. Pte, San Sebastián, Teopisca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
BOB PARIS GYM
C. Central Sur séptima y octava sur, Emiliano Zapata, Berriozábal
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento Cardiovascular
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
Diamond Factory
Calle Primera Ote. Nte. 179, lindavista, Linda Vista, Ocosingo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
INVICTUS GYM
2a. Avenida Sur Pte. 59, Centro, Palenque
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento funcional
gym center
Av. Segunda Nte. 288, 288, Rayón
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Body factor gym functional trainning
Av Ignacio Allende Pte 21, San Caralampio I, Simojovel de Allende
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Mundo Fit
Segunda Avenida Ote. Sur 12, Centro, Las Rosas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
Blue Gym
Calle Venustiano Carranza Ote. 15, Cristo Rey, Escuintla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Alterna Body Factory & SC Fitness Center
C. Guadalupe Victoria 101, Barrio de la Merced, San Cristóbal de las Casas
Entrenamiento online, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Gym Titanic´s
9ā Avenida Sur 8, Los Naranjos, 16 de Septiembre, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Vital GYM
29160, Av. de la Independencia 47, San Miguel, Chiapa de Corzo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento para competiciones
Tury Casa De Campeones MMA
Angel Albino Corzo 11, San Jacinto, Chiapa de Corzo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de velocidad en MMA y Entrenamiento de artes marciales mixtas (MMA)
STRONGER GYM
30064, El Rosario, Comitán de Domínguez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Toreto´s Gym
5a. Sur Ote., Jesusito, Comitán de Domínguez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenador personal
Zona Fit
Cuarta Avenida Ote. Sur 53, San Sebastián, Comitán de Domínguez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento nutricional
Huixtla Gym & Fitness
Rayon Nte. 26, Barrio del Carmen, Huixtla
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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