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Entrenamiento Funcional en Cárdenas
Precio de Entrenamiento Funcional en Cárdenas: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en Cárdenas: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Gym Sheba
Cda. Aurelio Sosa Torres 101, Pueblo Nuevo, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Dragón Gym
Francisco I. Madero, Centro, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
ARMY GYM
Av. Benito Juárez García 338, Centro, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
El coliseo, centro de entrenamiento
Plaza Hidalgo 120, tercer piso, Centro, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Enher GYM
Cda. de Ernesto Aguirre Colorado 402-Local A, Centro, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Diez gym
Rio Tulija 9, SARH, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fortaleza Box
86530, Ing. Pablo Ramírez 111, Carlos Pellicer Camara, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento de artes marciales mixtas (MMA)
Mr. Gym
Periferico 300, INFONAVIT Deportiva, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Electroestimulación
Sport life gym
C. Josefa Ortiz de Domínguez 209, Centro, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Zona de estiramientos y Nutrición deportiva
Rehabilitación Física Leydi Yisela
Calle Jose Torruco Vera, Fraccionamiento Primavera #10, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Estiramientos guiados, Fortalecimiento muscular y Terapia manual
CIAM Cárdenas
Calle 27 de Feb 706 Entre reyes hernandez y, Jacinto López, Pueblo Nuevo, Cárdenas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Radiología e Imagen Dr. Colli.
C. Manuel Leyva, Centro, Cárdenas
Imágenes por resonancia magnética funcional, Densitometría ósea, Resonancia magnética y Radiología intervencionista
Ortodoncia y Ortopedia Maxilar Dra. Magdali Ramos Santana
Andrés Sánchez Magallanes 513, Centro, Cárdenas
Ortodoncia Funcional, Tratamiento de Maloclusión, Exámenes de Ortodoncia Digital y Tratamiento de Alineamiento Dental
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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