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Precio de Entrenamiento Funcional en Villahermosa: entre $300 MXN y $500 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en Villahermosa: entre 30 y 60 minutos.
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Terapéutica del Golfo
101 Esquina, Avenida Viveros, Villahermosa, Tabasco
Agenda por teléfono
Gym Sammy Ventura
Ramon Mendoza 139, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gym Ateneo
Calle Gral Ignacio Zaragoza s/n, Centro, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Olympus Gym
Calle Gil y Sáenz 927-3er. Piso, Centro Delegacion Seis, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Studio Fit
Calle Lamberto Castellanos Rivera #302, fraccionamiento arboledas, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento postural., Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Centro Deportivo UJAT
Av Universidad, Casa Blanca 2da Secc, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
CARLOS ALAMILLA SPORT AND FITNESS
Av. Gregorio Méndez Magaña 1517, Nueva Villahermosa, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
HANGAR GYM AMÉRICAS
Aparcamiento, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
DANCE Fitness Academia
Av Prof. Ramón Mendoza Herrera 138, Jose Maria Pino Suarez, Villahermosa
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento en Danza y Acondicionamiento Físico
INDOOR MULTISPORT
Plutarco Elias Calles, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo y Alquiler de material deportivo
Tara Yoga Villahermosa
Calle Dr. Luis Arturo Zavaleta de los Santos 110, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento Funcional, Nutrición Deportiva, Masajes Terapéuticos y Tai Chi
"Relief" Fisioterapia y Rehabilitación Física.
C. Ocho Horas 103, Jesus Garcia, Villahermosa
Entrenamiento de fuerza funcional, Terapia acuática, Estiramientos y Terapia manual
Terapia Física LRF. Gissell López
Prol. General Ignacio Zaragoza Col, Nueva Villahermosa, Villahermosa
Entrenamiento de Fuerza, Rehabilitación Funcional, Terapia Postural y Terapia Manual
Erika Carpio
Avenida Gregorio Méndez Magaña 1220 Segundo Piso, Col. Centro, Villahermosa
Ortopedia funcional, Blanqueamiento dental, Reconstrucción dental y Tratamiento de encías
Acuática Sergio Chávez
Carretera -Teapa Km1 col. plutarco elias calles, Villahermosa, Villahermosa Centro, Villahermosa
Entrenamiento personalizado en piscina, Terapias acuáticas., Clases de natación para niños y adultos e Hidrogimnasia
Sadhana Yoga Villahermosa
Av. 27 de Febrero 1017, Centro Delegacion Uno, Villahermosa
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en bienestar, Nutrición Deportiva y Respiración Consciente
Centro De Rehabilitacion Y Educacion Especial (CREE) DIF TABASCO
Carlos Pellicer Cámara 20, Casa Blanca 2da Sección, Villahermosa
Entrenamiento laboral, Terapia ocupacional, Educación especial y Terapia sensorial
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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