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Entrenamiento Funcional en Heróica Zitácuaro
Precio de Entrenamiento Funcional en Heróica Zitácuaro: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en Heróica Zitácuaro: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Fitness Gym
Salazar Sur 52, Mariano Matamoros, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Bravos Gym Center
Av. Hidalgo Ote. 127, Poetas, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento personalizados
Gladiador
61516, 5 de Mayo Sur 65, Ignacio Zaragoza, Zitácuaro
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Gladiadores y Asesoramiento Nutricional
Dragón Gym
Ignacio López Rayon Pte. 34, Benito Juárez, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de artes marciales
Alpha Gym Zitácuaro
Manuel Acuña 20, Poetas, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento nutricional y Circuitos de entrenamiento
GYMBRO
Av. Revolución Sur 169, Ignacio Zaragoza, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenador personal y Circuitos de entrenamiento
ELITE GYM
Juan de Dios Peza Sur 45, Poetas, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento individualizados. y Nutrición deportiva
Trx Zitacuaro
10 de Marzo 2, Las Jacarandas, INFONAVIT, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y TRX Training
SPORT MEDICAL CENTER
61506, Santos Degollado Ote. 48, Cuauhtemoc, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Nutrición deportiva y Electroterapia
Podoesport
Ignacio Zaragoza Ote. 2-a, Melchor Ocampo, Zitácuaro
Entrenamiento funcional, Estiramiento y fortalecimiento, Terapia manual y Terapia con ultrasonido.
Fitclub Kangoo Zitacuaro
José Ma. Morelos Nte. 4, Centro, Zitácuaro
Entrenamiento Funcional, Asesoramiento Nutricional, Rutinas de Tonificación y Sesiones Personalizadas
Sana Dental Dra Susana Hdez
Colonia, 61518, José Ma. Morelos Nte. 19, José Ma Morelos, Zitácuaro
Ortopedia funcional, Blanqueamiento dental, Reconstrucción dental y Extracciones dentales
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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