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Entrenamiento Funcional en Juriquilla
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R3levé
plaza ubika, Santa Fé, Juriquilla
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento en Circuito
Hybrid power Studio
Juriquilla Santa Fe, Anillo Vial Fray Junípero Serra 2651, Santa Fé, Juriquilla
Entrenamiento funcional avanzado, Entrenamiento híbrido, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
Casa Fitness
Shopping center, Boulevard universitario, Paseo Jurica y Cipre 540-local 56, Jurica Acueducto, Juriquilla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en línea, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
MTT Mexico Top Team Juriquilla
Shopping Center Juriquilla, Blvd. Universitario 540, Jurica Acueducto, Juriquilla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Furia Roja Juriquilla
Hacienda Galindo, Manzanares, Juriquilla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Dopamine Workout Gym
Edificio Shopping Center, Blvd. Universitario 540-Int. 64, Jurica Acueducto, Juriquilla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamientos cardiovasculares y Entrenamientos en grupo
HOT POWERYOGA JURIQUILLA
Plaza Amarras, C. San Felipe de Jesús 502, Manzanares, Jurica Acueducto, Juriquilla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Sesiones de mindfulness y Nutrición deportiva
Bhadram
76226, Misioneros 9, Juriquilla
Entrenamiento funcional, Asesoramiento en suplementación, Planes de entrenamiento personalizado y Terapia física
Fitness World Gym Juriquilla Querétaro
Boulevard Universitario 399, Misión de San Miguel Palmas 2-Local 20, Privada Juriquilla, Juriquilla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Tratamientos de recuperación y Nutrición deportiva
Club Casablanca Juriquilla
Paseo Cantil 341 El Salto Jurica, Juriquilla
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Circuito de entrenamiento y Nutrición deportiva
Mi Consultorio Juriquilla
Blvd. Jurica la Campana 917-Local A, Jurica Acueducto, Juriquilla
Atención de urgencias., Control de enfermedades crónicas, Nutrición y dietética y Consulta especializada en pediatría
D’Aldent Kids Juriquilla
Calle de, Blvrd de la Campana 914-1 Local 12, Jurica Acueducto, Juriquilla
Tratamiento de maloclusión, Blanqueamiento dental para niños, Cuidado preventivo dental y Tratamiento de caries
Shakti Yoga Juriquilla
Blvd. Jurica la Campana #961, Cda. Punta del Este Local 12, Juriquilla
Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva, Talleres de mindfulness y Meditación guiada
Audiólogo en Queretaro ️ Dra. Ornella Jocelyne Vazquez Martinez
torre medica, P.º de la República Km 13020, Juriquilla
Entrenamiento auditivo, Estudio de impedanciometría, Protectores auditivos a la medida y Terapia de lenguaje
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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