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Pilates en Juriquilla
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Reduce Nutrición Wellness & Spa Juriquilla
Plaza el Campanar, Blvd. Jurica la Campana 914-Local 8, RESIDENCIAL CALETTO, Juriquilla
Pilates, Tratamientos faciales, Tratamientos corporales y Nutrición personalizada
MTT Mexico Top Team Juriquilla
Shopping Center Juriquilla, Blvd. Universitario 540, Jurica Acueducto, Juriquilla
Pilates, Terapias de recuperación., Clases de artes marciales y Consultoría en fitness
Hybrid power Studio
Juriquilla Santa Fe, Anillo Vial Fray Junípero Serra 2651, Santa Fé, Juriquilla
Pilates de rendimiento, Clases de potencia, Nutrición personalizada y Entrenamiento de resistencia
Casa Fitness
Shopping center, Boulevard universitario, Paseo Jurica y Cipre 540-local 56, Jurica Acueducto, Juriquilla
Pilates, Fitness para niños, Clases de grupo y Masajes terapéuticos
Shakti Yoga Juriquilla
Blvd. Jurica la Campana #961, Cda. Punta del Este Local 12, Juriquilla
Pilates, Talleres de mindfulness, Terapia de reiki y Clases de yoga
HOT POWERYOGA JURIQUILLA
Plaza Amarras, C. San Felipe de Jesús 502, Manzanares, Jurica Acueducto, Juriquilla
Pilates, Clases de hot yoga, Terapia de relajación y Clases de Power Yoga
Fisioterapia Juriquilla LFT. Valeria Zapico
Avenida de las Ciencias 2058-76320 Consultorio 2515, Av. de las Ciencias 2058-76320, Juriquilla
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Kinesiotaping y Terapia manual
Club Casablanca Juriquilla
Paseo Cantil 341 El Salto Jurica, Juriquilla
Pilates, Clases de tenis, Clases de natación y Clases de ballet fitness
Bhadram
76226, Misioneros 9, Juriquilla
Pilates, Terapia física, Clases de natación y Planes de entrenamiento personalizado
Fitness World Gym Juriquilla Querétaro
Boulevard Universitario 399, Misión de San Miguel Palmas 2-Local 20, Privada Juriquilla, Juriquilla
Pilates, Tratamientos de recuperación, Sala de pesas y Clases grupales
Anytime Fitness Juriquilla
Plaza Ubika, Juriquilla Santa Fe, Calle Sta. Teresa 502, Santa Fé, Juriquilla
7. Pilates sessions, 1. Fitness classes, 2. Personal training y 6. Yoga classes
R3levé
plaza ubika, Santa Fé, Juriquilla
Pilates, Nutrición Personalizada, Clases de Grupo y Clases de Baile
Furia Roja Juriquilla
Hacienda Galindo, Manzanares, Juriquilla
Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de boxeo y Clases de baile
Yoga Juriquilla/Anahata Yoga
Lago Patzcuaro 703, Cumbres del Lago, Juriquilla
Pilates fusionado con yoga, Talleres de mindfulness, Clases de meditación guiada y Yoga para fortalecimiento core.
Bindhi Shala
Cto Pizarra 642-int D102, LT Ziburua, San Isidro Juriquilla, Juriquilla
Pilates instruction, Personalized training plans, Mindfulness retreats y Aromatherapy massages
CRIE
Av. los Portones 1151, Colonia valle de juriquilla 2, Juriquilla
Preparación física, Kinesiotaping, Terapia manual y Tratamiento de lesiones musculares
Fisioterapia en juriquilla
Blvd. Villas del Meson 3002, Jurica Acueducto, Juriquilla
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia de ondas de choque y Terapia manual
Fisio Infinity
Hospital Moscati Piso 22 consultorio 4, Juriquilla
Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Terapia manual y Masaje terapéutico
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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