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Yoga Juriquilla/Anahata Yoga
Lago Patzcuaro 703, Cumbres del Lago, Juriquilla
Yoga prenatal, Yoga restaurativo, Yoga para principiantes y Yoga para la flexibilidad
HOT POWERYOGA JURIQUILLA
Plaza Amarras, C. San Felipe de Jesús 502, Manzanares, Jurica Acueducto, Juriquilla
Yoga avanzado, Yoga en pareja., Yoga restaurativo y Yoga para embarazadas
Shakti Yoga Juriquilla
Blvd. Jurica la Campana #961, Cda. Punta del Este Local 12, Juriquilla
Yoga prenatal, Yoga en línea, Yoga para niños y Consultas de bienestar
Soft Clinic Luxury Spa
Residencial Caletto, Blvrd de la Campana 999, SM Qro, Juriquilla
Yoga terapéutico, Exfoliación corporal de lujo, Envoltura corporal de algas marinas y Mascara facial de oro
Reduce Nutrición Wellness & Spa Juriquilla
Plaza el Campanar, Blvd. Jurica la Campana 914-Local 8, RESIDENCIAL CALETTO, Juriquilla
Yoga y meditación, Programas de detoxificación, Crioterapia y Sauna
Jessel Spa Juriquilla
Punta Caimán 109, Juriquilla
Exfoliación corporal, Envoltura de algas marinas, Masaje relajante y Circuitos de spa
MTT Mexico Top Team Juriquilla
Shopping Center Juriquilla, Blvd. Universitario 540, Jurica Acueducto, Juriquilla
Yoga, Consultoría en fitness, Circuito de alta intensidad y Boxeo
Hybrid power Studio
Juriquilla Santa Fe, Anillo Vial Fray Junípero Serra 2651, Santa Fé, Juriquilla
Yoga de fuerza, Circuitos variados, Stretching asistido y Entrenamiento en grupo personalizado
Casa Fitness
Shopping center, Boulevard universitario, Paseo Jurica y Cipre 540-local 56, Jurica Acueducto, Juriquilla
Yoga y meditación, Nutrición y dieta personalizada, Zumba y Pilates
Club Casablanca Juriquilla
Paseo Cantil 341 El Salto Jurica, Juriquilla
Hidroterapia, Consultoría deportiva, Pilates y Sauna y vapor
Body Good Wellness Center
Calle R.M. Clemencia Borja Taboada 512, Consultorio 209 B, Jurica Acueducto, Juriquilla
Yoga y meditación, Reflexología de pies, Exfoliación corporal y Cursos de cocina saludable
Fitness World Gym Juriquilla Querétaro
Boulevard Universitario 399, Misión de San Miguel Palmas 2-Local 20, Privada Juriquilla, Juriquilla
Yoga, Zumba, Sauna y Pilates
Anytime Fitness Juriquilla
Plaza Ubika, Juriquilla Santa Fe, Calle Sta. Teresa 502, Santa Fé, Juriquilla
6. Yoga classes, 4. Weight machines, 12. Cycling classes y 2. Personal training
R3levé
plaza ubika, Santa Fé, Juriquilla
Yoga, Sesiones de Coaching Personal, Pilates y Clases de Grupo
Total Pro aerial fitness and dance
Shopping Center. Local 58 #540, Blvd. Universitario 76230, Jurica Acueducto, Juriquilla
Aerial Yoga Sessions, Core Strengthening Programs, Bodyweight Suspension Training y Dance Choreography Workshops
Furia Roja Juriquilla
Hacienda Galindo, Manzanares, Juriquilla
Yoga, Bootcamp, Circuitos de alta intensidad y Pilates
Dopamine Workout Gym
Edificio Shopping Center, Blvd. Universitario 540-Int. 64, Jurica Acueducto, Juriquilla
Yoga para la concentración, Programas de entrenamiento personalizado, Clases de baile y Clases de boxeo
Bindhi Shala
Cto Pizarra 642-int D102, LT Ziburua, San Isidro Juriquilla, Juriquilla
Yoga classes, Personalized training plans, Holistic health assessments y Spa treatments
Almacén Central de Mezclas
Juriquilla
Consultas de nutrición, Consultas de homeopatía, Consultas de medicina natural y Consultas de terapia de pareja.
Fisioterapia en juriquilla
Blvd. Villas del Meson 3002, Jurica Acueducto, Juriquilla
Yoga terapéutico, Terapia manual, Electroterapia y Terapia acuática
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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