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Entrenamiento Funcional en Navojoa
Precio de Entrenamiento Funcional en Navojoa: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en Navojoa: entre 0 y 0 minutos.
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Vikingo Gym
Calle Gral. Ignacio Pesqueira 1720, Juárez, Navojoa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
Navojoa Fitness Gym
Calle Gral. Ignacio Pesqueira 801, Reforma, Navojoa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
BODY Evolution GYM
Callejón Centenario Entre Pesqueira y No releecion, Centro, Navojoa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Olympus gym
no releccion periferico, Navojoa
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento en Grupo y Entrenamiento Personalizado
SPIN HIIT NAVOJOA
C. Cananea S/N, Sonora, Navojoa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
BODY EVOLUTION GYM 2
BULEVAR SONORA Y TONICHI, Av. Imuris, Navojoa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Fit Center
Av. Mariano Abasolo Pte. 358, Juárez, Navojoa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Circuitos de entrenamiento
HABITAT GYM
Jiménez esquina con Juan Escutia Tierra Blanca, Navojoa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Valhalla
Av. Mariano Jiménez 1005, Constitucion, Navojoa
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Estiramiento Corporal y Circuitos de Entrenamiento
Lila Yoga
Blvd. Cuauhtémoc Sur 103B, Deportiva, Navojoa
Entrenamiento Funcional, Terapia de Sonido, Meditación guiada y Mindfulness Sessions
Yoga Integral Mahatma
Av. José María Morelos y Pavón 2011, Constitucion, Navojoa
Entrenamiento Funcional, Nutrición Deportiva, Terapia de Sonido y Tai Chi
Fitness De Combate
C. Tabachin, Jacarandas, Navojoa
Entrenamiento de lucha libre, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento con saco de boxeo y Entrenamiento de krav maga
BMX Boxing GYM
85820, Av. Vicente Guerrero 707-S ALMACEN, Constitucion, Navojoa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de boxeo
Fisio Life Navojoa
Av Benito Juárez 417-planta baja, Centro, Reforma, Navojoa
Vendaje funcional, Estiramientos musculares, Terapia manual y Termoterapia
OMMI DENTAL
E/Nicolás Bravo y Manuel Doblado 703 B, Calle No Reelección Sur Sur, Navojoa
Ortopedia funcional, Blanqueamiento dental, Incrustaciones dentales y Tratamiento de encías
Terapia Física y Rehabilitación MAYITO
Av. Bacobampo 309, Sonora, Navojoa
Estiramientos guiados, Estimulación eléctrica funcional, Vendaje neuromuscular y Terapia manual
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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