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San Vicente, Guaymas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
Multi-Sports Gym
Calle guadalupe, Lote 8 Manzana 68, Guaymas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Pardini Gym
San german San Germán, Guaymas
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Greenlab Fitness
Blvd. Costero 19, SM Las Tinajas, El Varal, Guaymas
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Calzada Agustin Garcia Lopez S/N, Las Delicias, Guaymas
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Leon GYM
Naranjo & Jaiba, Guadalupe, Guaymas
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CF 87
D SN-S ALMACEN FERREMAQ, Burócrata, Guaymas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
RO Fitness Center
Blvr. Bacochibampo LT 1, Villas de Miramar, Guaymas
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TheLabGym ️
Diagonal Yañez #118. Local 1 (Esquina, Guaymas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenador personal
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Calz P.G. Moreno 139, San Vicente, Guaymas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en rehabilitación física
Casa Anandi
Avenida Diana Laura Riojas de Colocio Y calle sin nombre, Femosa o El Tular, Guaymas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad. y Asesoramiento nutricional
Five Gym
Guaymas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición y dietética
ASA AEROPUERTO DE GYM
85509, San Germán, Guaymas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo., Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
CENTRAL DE RADIODIAGNOSTICO
CALLE, Alfonso Iberri #223, Centro, Guaymas
Densitometría Ósea, Resonancia Magnética, Radiología Intervencionista y Estudios de Imágenes por Resonancia Magnética Funcional
Central de Radiodiagnostico Plaza Real
Agustin Garcia Lopez L15 s/n, plaza real, Guaymas
Imagen por resonancia magnética funcional, Densitometría ósea, Resonancia Magnética y Radiología intervencionista
Soul & Glow
Naranjo 3-Local 6, Guadalupe, Guaymas
Entrenamiento personalizado, Tratamientos faciales, Nutrición deportiva y Terapia de cristales
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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