El precio va entre $250 y $13.000, según el local.
Mínimo
Máximo


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636, Avenida Insurgentes Sur, Del Valle Norte, Ciudad de México
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La Morena, Ciudad de México, Ciudad de México
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Avenida Insurgentes Sur, Ciudad de México, Ciudad de México
OMNIA SALUD INTEGRAL
4.9
(93)
222, Sinaloa, Ciudad de México, Ciudad de México
Nebraska 202, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Cardiovascular., Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
Av. Vicente Suárez 17a, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de fuerza
Ohio 15, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av Nuevo León 94-Primer Piso, Colonia Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en TRX
Av. División del Nte. 18, Colonia del Valle Norte, Del Valle Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de combate
Medellín 307, Roma Sur, Ciudad de México
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Av. Insurgentes Sur 453, Hipódromo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Av. Coyoacán 320, código 2, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Tabasco 152-piso 3, Roma Nte., Ciudad de México
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Condominio Rema, Av. de los Insurgentes Sur 605, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
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Diag. San Antonio 1695, Narvarte Oriente, Ciudad de México
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Acapulco 33, Roma Nte., Ciudad de México
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad, - Entrenamiento de fuerza y Circuitos de entrenamiento intensivo
Topógrafos 7, código 2,Escandón II Secc, Escandón I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Tepic 39, Roma Sur, Ciudad de México
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El precio va entre $250 y $13.000, según el local.
Entre 30 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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