El precio va entre $300 MXN y $500 MXN, según el local.
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Entrenamiento cerca de mi en Villahermosa (1 resultados)
Precio de Entrenamiento en Villahermosa: desde $300 MXN hasta $500 MXN.
Duración de Entrenamiento en Villahermosa: entre 30 y 60 minutos.
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Terapéutica del Golfo
101 Esquina, Avenida Viveros, Villahermosa, Tabasco
Agenda por teléfono
Gym Sammy Ventura
Ramon Mendoza 139, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gym Ateneo
Calle Gral Ignacio Zaragoza s/n, Centro, Villahermosa
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Olympus Gym
Calle Gil y Sáenz 927-3er. Piso, Centro Delegacion Seis, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Programas de entrenamiento para competiciones.
Studio Fit
Calle Lamberto Castellanos Rivera #302, fraccionamiento arboledas, Villahermosa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento postural. y Entrenamiento personalizado
Centro Deportivo UJAT
Av Universidad, Casa Blanca 2da Secc, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento para atletas y Entrenamiento cardiovascular
CARLOS ALAMILLA SPORT AND FITNESS
Av. Gregorio Méndez Magaña 1517, Nueva Villahermosa, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
HANGAR GYM AMÉRICAS
Aparcamiento, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
DANCE Fitness Academia
Av Prof. Ramón Mendoza Herrera 138, Jose Maria Pino Suarez, Villahermosa
Entrenamiento en Danza, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Barre Fitness
INDOOR MULTISPORT
Plutarco Elias Calles, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo y Alquiler de material deportivo
Tara Yoga Villahermosa
Calle Dr. Luis Arturo Zavaleta de los Santos 110, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento Funcional, Nutrición Deportiva, Masajes Terapéuticos y Tai Chi
Acuática Sergio Chávez
Carretera -Teapa Km1 col. plutarco elias calles, Villahermosa, Villahermosa Centro, Villahermosa
Entrenamiento personalizado en piscina, Clases de natación para niños y adultos, Terapias acuáticas. y Clases de hidroterapia
Sadhana Yoga Villahermosa
Av. 27 de Febrero 1017, Centro Delegacion Uno, Villahermosa
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en bienestar, Nutrición Deportiva y Masaje terapéutico
Centro De Rehabilitacion Y Educacion Especial (CREE) DIF TABASCO
Carlos Pellicer Cámara 20, Casa Blanca 2da Sección, Villahermosa
Entrenamiento laboral, Atención médica integral, Estimulación temprana y Actividades recreativas
"Relief" Fisioterapia y Rehabilitación Física.
C. Ocho Horas 103, Jesus Garcia, Villahermosa
Entrenamiento de fuerza funcional, Estiramientos, Electroterapia y Tratamiento de lesiones musculares y articulares
Terapia Física LRF. Gissell López
Prol. General Ignacio Zaragoza Col, Nueva Villahermosa, Villahermosa
Entrenamiento de Fuerza, Electroterapia, Termoterapia y Masaje Terapéutico
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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