El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Centros Deportivos puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Carretera Federal 120 San Juan Del Río - Xilitla 7 Esq, Fuentesillas, Tequisquiapan
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Aquiles Serdán # 38 , casi esquina Álvaro Obregón , colonia Adolfo L Mateos . Col, Calle Aquiles Serdán, Calle Gral Álvaro Obregón, Tequisquiapan
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Aquiles Serdán 27, Adolfo López Mateos, Tequisquiapan
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
La charretera, Tequisquiapan
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
heroico colegio militar, esquina, paso de tablas local 1-planta alta, Tequisquiapan
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
76750, Calle Gral Álvaro Obregón 2, Adolfo López Mateos, Tequisquiapan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Carretera Sna Juan del Río - Xilitla, Aquiles Serdán, Adolfo López Mateos, Tequisquiapan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento fitness
Carretera San Juan del Río-Tequisquiapan 60, Vista Hermosa, Centro, Tequisquiapan
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Planes de Entrenamiento Online y Asesoramiento Deportivo
Tepehuaje 3, Vista Hermosa, Centro, Tequisquiapan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Tratamientos de bienestar
24 de Junio, La lomita, Santa Fe, Tequisquiapan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Pilates Reformer y Nutricionista especializado
Calle Ezequiel Montes 31-Local H, Centro, Tequisquiapan
Entrenamiento personalizado, Estiramientos terapéuticos, Masaje relajante y Sesiones de coaching
C. Potrero Frijolillo 21, Fundadores de Hacienda Grande, Centro, Tequisquiapan
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Tratamiento de lesiones deportivas