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Entrenamiento en Torreón
Precio de Entrenamiento en Torreón: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento en Torreón: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
La Piedra Gym
Blvd. Miguel Alemán 617, Las Rosas, Torreón
Entrenamiento cardio, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento funcional
FUNCTIONAL FITNESS FF
Av Azor 4819, Exhacienda los Ángeles, Torreón
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento en suspensión
Pump Fitness
Blvd. D. Reforma, Primero de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Héroes Fitness Center
Calz Manuel Gómez Morin 470, Torreón Residencial, Torreón
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Arsenal Fitness sucursal Periférico
C. Raúl López Sánchez 13353, Valle Verde, Torreón
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Body Master
C. Dalias LB, Torreón Jardín, Torreón
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de flexibilidad
Sports World Plaza Almanara
Plaza Almanara, Periférico Raúl López Sánchez 5000, Sin Nombre de Col 11, Torreón
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Deportiva
P.º del Olimpo, Residencial Campestre la Rosita, Torreón
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en equipamiento deportivo.
Power Fit Gym
Sta. Teresa de Jesús 10, Residencial el Fresno, Torreón
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Gimnasio Arsenal Bosque
Calle C. Juan Pablos 330, Tercero de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento para competencias
24H Fitness Gym Gimnasio
esquina con Gmo, Calzada Colon, Guillermo Prieto 399, Primero de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutricionista asesoramiento
Vitallica
C. Hamburgo 611, San Isidro, Torreón
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Mayran
Rosendo Guerrero 354, Tercero de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento deportivo
Naya
Severino Ceniceros 961, Eugenio Aguirre Benavides, Torreón
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión y Asesoramiento en suplementación.
Prince Fitness Club
Calle Río De La Plata 1430, Magdalenas, Torreón
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Unidad Deportiva Torreón Braulio Fernandez Aguirre
Unidad Deportiva Municipal, Centro, Torreón
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Planes de Entrenamiento
Centro de Alto Rendimiento 871
Los Ángeles, Torreón
Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento avanzados, Consultoría en rendimiento deportivo y Sesiones de entrenamiento de alta intensidad
Prince Saltillo 400
C. Carrara 81, Torreón Residencial, Torreón
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenador personal
B Fitness Sport center
Periférico Raúl López Sánchez 10995, Los Viñedos, Torreón
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos nutricionales.
Be Point Studio
Chuck E. Cheese’s, Periférico Raúl López Sánchez 5585-Local 8, Amberes Plaza, Torreón
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento de Bienestar Integral
Hangar TRC
Blvd. Francisco Sarabia 8500, Aviación, Torreón
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Masajes terapéuticos.
Gimnasio Las Alamedas
Av. Prol. Mónaco, Alamedas, Torreón
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Spinning y Nutrición Deportiva
OR Clínica Especializada | Medicina Física y Rehabilitación
Los Viñedos 50, Los Viñedos, Torreón
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Vendaje neuromuscular (kinesiotape) y Tratamiento de lesiones deportivas
Clínica de Terapia Física y Rehabilitación LYE
C. Julián Treviño 149 Norte, Primero de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos terapéuticos y Fortalecimiento muscular
ReduMov, Terapia Física y Rehabilitación
Av. Ocampo Pte. 67, Primero de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento de equilibrio, Electroterapia, Estiramientos personalizados y Masaje terapéutico
Armonía TRC
Calle Leandro Valle 51-interior 7, Segundo de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento de fuerza funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Masaje terapéutico
Image Pole Fitness
Blvrd Constitución 2121, Nuevo San Isidro, Torreón
Entrenamiento en Barra Vertical, Clean & Jerk Technique, Core Training y Twerk Fitness
MARTE •Yoga••Espacio
Av. Matamoros 585, Primero de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento personalizado, Masajes terapéuticos, Terapia de masaje tailandés y Terapia de acupuntura.
Yogacentral
Calz. Colón 563 norte, planta alta, Blvd. Independencia y Calle Corregidora, Primero de Cobián Centro, Torreón
Entrenamiento personalizado, Sesiones de estiramiento profundo., Nutrición deportiva y Sesiones de mindfulness
CEFINI: Fisioterapia y nutrición
Calz Saltillo 400 1 27269, Fovissste la Rosita, Torreón
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramiento asistido y Asesoramiento nutricional personalizado.
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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