El precio va entre $350 y $1.500, según el local.
Mínimo
Máximo

Teresita Gretey
80, Brisa del Mar, Uruapan, Michoacán
Roble 11, Centro, Cdad. Hidalgo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de cardio.
Ferrocarril Pte., Ferrocarril, Colonia, Zamora de Hidalgo
Entrenamiento de potencia, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de agilidad y velocidad
Leona Vicario 693, Vista Bella, Maravatío de Ocampo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de velocidad
Morelos Ote. 10, Centro, Barrio 2, Cherán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Melchor Ocampo 2268, Valle del Tecnológico, Pie de Casa, Cdad. Lázaro Cárdenas
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento funcional
Santuario, Centro Tres, Sahuayo de Morelos
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
C. Panama 365, Alameda, Sahuayo de Morelos
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Salazar Sur 52, Mariano Matamoros, Zitácuaro
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio
ATMÓSFERA, Saturno 519 ESQUINA, Cd del Sol, La Piedad de Cabadas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Enfrente de Autozone, Adolfo Ruiz Cortinez 120 318, Adolfo Ruiz Cortínez, Apatzingán de la Constitución
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Los Doctores 14, Segundo, Cherán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Francisco Javier Mina 26, Centro, Cdad. Hidalgo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Av. Melchor Ocampo 53-5 Esq, Ceibas, Cdad. Lázaro Cárdenas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia
Toluca 1, Colonia segundo 2do sector de fidelac, Cdad. Lázaro Cárdenas
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento con saco de boxeo y Entrenamiento de alta intensidad
Allende Nte 33, Centro, Ecuandureo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Jardinadas, Zamora de Hidalgo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Avenue Virrey de Mendoza Ote. 614, Las Fuentes, Zamora de Hidalgo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gral. Enrique Ramírez 20, Peña, La Piedad de Cabadas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Av. Morelos Sur 899, Ventura Puente, Morelia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento para deportes específicos
LIBRAMIENTO SUR, Jardines de La Loma COL-No. 4066 Int. 102, Morelia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
58420, C. Libertad 71, Niños Heroes, Centro, Quiroga
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
16 de Septiembre 27, Obrera, Taretan
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Blvrd Hacienda del Sol 128, Hacienda del Sol, Morelia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
C. Estocolmo 14, Los Ángeles, Uruapan
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Vicente, Riva Palacio 533, Centro, Álvaro Obregón
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
C. Lucio Blanco 63, Buenos Aires, Apatzingán de la Constitución
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Río Pánuco 1A, Guamuchil Grande, Yurécuaro
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Lázaro Cárdenas 15, Santiago, Nuevo San Juan Parangaricutiro
Entrenamiento Olímpico, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Boxeo. y Entrenamiento de Resistencia
Juventino Rosas, Pátzcuaro
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Miguel Amezcua Leñero 180, Centro Uno, Sahuayo de Morelos
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
58440, Centro, Tzintzuntzan
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Nueva, Senguio
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de resistencia
José Estrada Sayago, La Purísima, Tacámbaro de Codallos
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Carrillo Puerto 78-Planta alta, Centro, La Piedad de Cabadas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
59300, Belisario Domínguez 28, Santuario, La Piedad de Cabadas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad.
Apatzingan - Tepalcatepec Kilómetro 1.5, Atimapa, Atimapa (Timapa), Col Apatzingán
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
12 de Octubre 56, Villicaña, Nahuatzen
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alto rendimiento
Lic. David Franco Rodríguez 125, Centro, Pajacuarán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Comercial 1223, Peña, La Piedad de Cabadas
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Cda. Moctezuma 53, Balbuena, Maravatío de Ocampo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Herminio David Arjona, Prof. José Palomares Quiroz 148, Balbuena, Maravatío de Ocampo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia
Maestro J. Refugio Cabrera A. 1500, Morelia
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Av. Periodismo José Tocaven Lavín 597, Cepamisa, Morelia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. San José del Cerrito 574, San José del Cerrito, Morelia
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Av Cosmos 103, Cosmos, Morelia
Entrenamiento cardio, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Cto. Uacusecha 453-Int. 11, Xangari, Morelia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Froylán Vargas, Carácuaro de Morelos
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Porreras 25, Centro, Pátzcuaro
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Cardiovascular
58420, Cocupao, Quiroga
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Constitución 309, Las Brisas, Sahuayo de Morelos
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Amadeo Gálvez 272, Centro Dos, Sahuayo de Morelos
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Club deportivo Purépechas, Pinos 35, Fracc, Miraflores, Uruapan
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Asesoramiento en Suplementación y Sesiones de Entrenamiento Personalizado
Prol. de Américas 716, La Mora, Uruapan
Entrenamiento Militar, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Fuerza y Planes de Entrenamiento Individualizado
Av. Plan de San Luis 880, Emiliano Zapata, Amanecer Tarasco, Uruapan
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
C. Bugambilias 2380, Periodista, Uruapan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento metabólico y Entrenamiento de alta intensidad
Agricultura, Centro, Vista Hermosa de Negrete
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Circuito de entrenamiento extremo
Prolongación Cuauhtémoc Calle, Sta. Cruz, Chavinda
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de boxeo.
Melchor Ocampo 62, Fideicomiso 2do Sector, Cdad. Lázaro Cárdenas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Valle del Yaqui, Esquina con, Valle de Guayangareo, Los Reyes de Salgado
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
colonia, Pino, Los Parajes, Zinapécuaro de Figueroa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento de resistencia
De Cuauhtémoc Nte. 15 sur, Centro, Cdad. Hidalgo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Heriberto Jara 32, Centro, La Piedad de Cabadas
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento infantil, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
Heriberto Jara 141, Palmira, Apatzingán de la Constitución
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento para atletas, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Benito Juárez 1177, La Trinchera, Chucándiro
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Alfredo León 2, Centro, Cdad. Hidalgo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fidel Velázquez 69, Oasis de Itzicuaro, Villa Oriente, Los Reyes de Salgado
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
C. Angela Urquiza # 81, Centro, Maravatío de Ocampo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de intervalos y Entrenamiento de resistencia cardiovascular
i, Azufres SN, Centro, Zacapu
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para principiantes. y Planes de entrenamiento online
5 de Mayo 477, Barrio Santuario, Zacapu
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento Funcional en Grupo y Entrenamiento de Glúteos, Abdominales y Piernas
El Banito 22, El Bañito, Bocaneo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Velocidad y Entrenamiento de Resistencia
El precio va entre $350 y $1.500, según el local.
Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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