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Pilates en Michoacán de Ocampo
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Duración de Pilates en Michoacán de Ocampo: entre 0 y 0 minutos.
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Areté Pilates Studio
Naranjos 78-D, Fideicomiso 2do Sector, 60953, Cdad. Lázaro Cárdenas
Pilates Reformer, Pilates en grupo, Pilates para avanzados y Pilates con accesorios
Holy Balance
calle educación #40plaza sauce, local#8 y 9 primer piso, Issste, Zamora de Hidalgo
Pilates reformer, Pilates para embarazadas, Terapias de energía y Fisioterapia deportiva
Atenas Lady's Gym
Heriberto Jara Pte., Centro, Apatzingán de la Constitución
Pilates, Pilates reformer, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Bravos Gym Center
Av. Hidalgo Ote. 127, Poetas, Zitácuaro
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Sala de pesas y Clases grupales
Olimpo "Mini Sport Gym"
Comercial 1223, Peña, La Piedad de Cabadas
Pilates, Pilates en suspensión, Clases de baile y Clases de spinning
YogaJan
un costado del Colegio La Salle, Prolongacion Heroico Colegio Militar No.186 C A, Vasco de Quiroga, La Piedad de Cabadas
Pilates mat, Pilates reformer, Mindfulness workshops y Clases de Yoga
Trx Morelia cosmos
Av Cosmos 103, Cosmos, Morelia
Pilates, Pilates aéreo, Clases de yoga y Clases de baile
Residencia del Pollo
60440, Centro, Peribán de Ramos
Pilates Poultry Edition, Pollo Cardio Blast, Pollo Power Workout y Programa de Tonificación de Aves.
Central sport & wellnes gym
Ignacio Comonfort 564, José María Morelos, Apatzingán de la Constitución
Pilates, Pilates acuático, Spa y tratamientos corporales y Circuitos de entrenamiento funcional
CAF HUANTE. Centro de acondicionamiento físicos
Adolfo Ruiz Cortinez 48, Angonstura, Zacapu
Pilates, Pilates reformer, Recuperación post-lesión y Clases de yoga
Sport Center Gym & Fitness
Laguna de La Magdalena 475, Ventura Puente, Morelia
Pilates, Pilates reformer, Clases grupales y Piscina
Crosstnt 2.0
C. Ibarra 142, Centro, Pátzcuaro
Pilates reformer, Pilates en grupo, HIIT y Clases de baile
Fittness Gym
Francisco I. Madero, Centro, Villa Madero
Pilates reformer, Clases de boxeo., Clases de spinning y Masajes terapéuticos
GYM ROFRA
Vicente Riva Palacio 29, Col del Centro, Huetamo de Núñez
Pilates, Pilates reformer, Clases grupales y Entrenador físico
Evolution Fitness
Matamoros 139, Centro, Aguililla
Pilates, HIIT, Nutrición personalizada y Clases grupales
Gold Gym
Manuel Alderete y, Manuel Aldrete Soria, Apatzingán de la Constitución
Pilates, HIIT, Tratamientos de relajación y Sala de pesas
Deportivo Veva
Apatzingan - Tepalcatepec Kilómetro 1.5, Atimapa, Atimapa (Timapa), Col Apatzingán
Pilates, Ciclismo Indoor, Clases de Yoga y Masajes Terapéuticos
Maximus Gym III
Enfrente de Autozone, Adolfo Ruiz Cortinez 120 318, Adolfo Ruiz Cortínez, Apatzingán de la Constitución
Pilates, Consultoría de bienestar personal., Infraestructura moderna y Fisioterapia deportiva
Fitness Club Apatzingán
Tepalcatepec #371 col, 18 de Marzo, Apatzingán de la Constitución
Pilates, Sala de pesas, Clases de baile y Clases de fitness en grupo
Gimnastica Academia de Gimnasia
Nicolás Bravo 157, Varillero, Apatzingán de la Constitución
Clases de ballet fitness, Plan de entrenamiento individualizado, Clases de yoga y Clases de pilates
Fer Gym
Calle Morelos, esquina, Benito Juárez 190, Centro, Arteaga
Pilates, HIIT, Nutrición personalizada y Clases de yoga
Sport Center Gym
Calle Iturbide esq Pino, Barrio Espíritu Santo, Corupo
Pilates, Clases de natación., Clases de baile y Clases de spinning
Gym generación golden
12 de Octubre 56, Villicaña, Nahuatzen
Pilates, Fisioterapia, Clases de boxeo y Clases de baile
SPORT PANDYS GYM
Morelos Ote. 10, Centro, Barrio 2, Cherán
Pilates, Clases de yoga, Clases de fitness en grupo y Clases de spinning
Champion's gym
Los Doctores 14, Segundo, Cherán
Pilates, Clases de boxeo, Circuitos de entrenamiento funcional y Clases de spinning
Gimnasio Mr. Fitness
Francisco Javier Mina 26, Centro, Cdad. Hidalgo
Pilates, Planes de entrenamiento para pérdida de peso, Clases de baile y Clases de fitness grupales
Prime Gym
Av. 5 de Febrero 92, Vista Industrial, Cdad. Lázaro Cárdenas
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Clases de boxeo
Black Power Gym
Av. Melchor Ocampo 53-5 Esq, Ceibas, Cdad. Lázaro Cárdenas
Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de yoga y Clases de spinning
Aquatica Fitness Club
Allende 30, Centro, Cdad. Lázaro Cárdenas
Pilates en el agua, Clases de natación, Aqua Fitness para embarazadas y Terapia de flotación
Kings & Queens Fit
Melchor Ocampo 2268, Valle del Tecnológico, Pie de Casa, Cdad. Lázaro Cárdenas
Clases de yoga, Clases de baile, Clases de pilates y Asesoramiento de estilo de vida saludable
Taurus Gym
Majku 16, Irekani, Cdad. Lázaro Cárdenas
Pilates, Clases de grupo, Ejercicio personalizado y Cardio de alta intensidad
Pole Dance FITNESS LZC
López Lira 45, Pie de Casa, Cdad. Lázaro Cárdenas
Pilates Aéreo, Danza Contemporánea, Clases de Pole Dance y Clases de Ballet Fit
Kinesia Fisioterapia
Juan Álvarez 212, Centro, Cdad. Lázaro Cárdenas
Pilates terapéutico, Terapia de masaje sueco., Terapia de ondas de choque y Ultrasonido terapéutico
RORFIS Consultorio de Fisioterapia
Antonio Casso 70B, La Alameda, Cotija de la Paz
Pilates terapéutico, Terapia de masaje profundo, Ultrasonido terapéutico y Terapia manual
Gimnasio Ecuandureo
Allende Nte 33, Centro, Ecuandureo
Pilates, Programas de nutrición personalizados, Clases de fitness grupales y Clases de spinning
Alvarez BODY GYM pajacuaran
Lic. David Franco Rodríguez 125, Centro, Pajacuarán
Pilates, Tratamientos de pérdida de peso, Clases de fitness grupales y Clases de baile aeróbico
GYMBRO
Av. Revolución Sur 169, Ignacio Zaragoza, Zitácuaro
Pilates, HIIT, Clases grupales y Clases de spinning
Trx Zitacuaro
10 de Marzo 2, Las Jacarandas, INFONAVIT, Zitácuaro
Pilates, HIIT, Sala de pesas y Clases de spinning
Gym zyzz
Mariano Matamoros 5 de mayo Centro, Zitácuaro
Pilates Classes, Group Fitness Classes, Functional Fitness Training y Bootcamp Sessions
MERAK YOGA STUDIO
Cuauhtémoc Pte. 59, José Ma Morelos, Zitácuaro
Pilates, Terapia de Masaje Tailandés, Terapia de Reiki y Clases de Yoga
MALU Fisioterapia
Primero de Mayo 119, Loma de las Rosas, Huetamo de Núñez
PILATES FISIOTERAPÉUTICO, TERAPIA CRANEOSACRAL, KINESIOTAPING y ESTIRAMIENTOS
Balneario Ixtlan de los Hervores
La Col del Géiser, Ixtlán de los Hervores
Pilates acuático, Tratamientos faciales, Tratamientos de aromaterapia y Envolturas corporales
Sport Zamora Gym Elite Jardinadas
Jardinadas, Zamora de Hidalgo
Pilates, Clases de fitness grupales, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
WORLD GYM FITNESS CENTER Zamora
Educación 10, Issste, Zamora de Hidalgo
Pilates, Piscina, Clases de Spinning y Masajes Terapéuticos
Strong Body Fitness Club
Francisco I. Madero Sur 464, La Medallita, Jardines de Catedral, Zamora de Hidalgo
Planes de acondicionamiento físico auto-dirigido, Clases de yoga, Clases de Zumba y Clases de pilates
MSC GYM
Avenue Virrey de Mendoza Ote. 614, Las Fuentes, Zamora de Hidalgo
Pilates, Planes de dieta, Fisioterapia y Clases de grupo
Acuática Zamora
Calle Leonardo Castellanos Ote. 15, La Medallita, Centro, Zamora de Hidalgo
Pilates en piscina, Aquafitness, Clases de waterpolo y Clases de buceo
Body Gym
Francisco I. Madero Sur 454, Centro, Zamora de Hidalgo
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Clases de cardio
Nuva Sport Gym
Avenue Virrey de Mendoza Ote. 250 Interior D Esquina con, 5 de Mayo, Zamora de Hidalgo
Pilates, HIIT, Clases de grupo y Spinning
Fitness Strong Gym
Gral. Enrique Ramírez 20, Peña, La Piedad de Cabadas
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de yoga y Clases de zumba
AG FIT TRAINER
Boulevard Lázaro Cárdenas 1 Blvd. Lázaro Cárdenas, Gral. Anaya 850-Interior 3, SM Esquina, La Piedad de Cabadas
Pilates, Planes de dieta y ejercicio, Talleres de cocina saludable y Clases de grupo
Sport Gym
C. Blvd. Lázaro Cárdenas 997, San Vicente, La Piedad de Cabadas
Pilates, Fisioterapia, Rehabilitación post lesiones y Clases de spinning
Forza Gym
C. Blvd. Lázaro Cárdenas 997, Peña, La Piedad de Cabadas
Pilates, Nutrición personalizada, Circuitos de alta intensidad y Clases de Zumba
BOX MADRIGAL
Hacienda de San Jose 145, Fraccionamiento San José del Pedregal, La Piedad de Cabadas
Pilates, HIIT, Meditación y Clases de boxeo
gym santuario
Belisario Domínguez 535, Centro, La Piedad Michoacan
pilates, clases de natación, fisioterapia deportiva y clases de yoga
KING gym
Orquídea & Begonia, Centro, Los Reyes de Salgado
Pilates, Planes de pérdida de peso, HIIT y Clases de yoga
MaraFitness
Cda. Moctezuma 53, Balbuena, Maravatío de Ocampo
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Gym Emporio
Herminio David Arjona, Prof. José Palomares Quiroz 148, Balbuena, Maravatío de Ocampo
Pilates, Clases de grupo, Masajes terapéuticos y Entrenamiento personalizado
Iron Gym
Avenida Michoacán 898, Col Melchor Ocampo, Las Margaritas, Morelia
Pilates, Clases de spinning, Entrenamientos para grupos y Entrenamiento personalizado
Center Fit (GYM)
Maestro J. Refugio Cabrera A. 1500, Morelia
Pilates, Fisioterapia, Clases de baile y Spinning
Thor Gym & Fitness
Av. Morelos Sur 899, Ventura Puente, Morelia
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Clases de yoga y Entrenador personalizado
Yoghiando Solaris Shala Morelia
Río Yaqui 49, Ventura Puente, Morelia
Tratamientos ofrecidos: 1. Clases de yoga al aire libre 2. Sesiones de meditación guiada 3. Entrenamiento funcional personalizado 4. Masajes relajantes 5. Pack de vacaciones de bienestar 6. Retiros de yoga y mindfulness 7. Clases de pilates en grupo 8. Terapia de sauna 9. Prácticas de yoga restaurativo 10. Talleres de alimentación consciente 11. Clases de danza aeróbica 12. Sesiones de terapia de Reiki 13. Asesoramiento nutricional 14. Excursiones de senderismo 15. Masterclass de yoga y meditación
Ricardo Fitness.
Brasil 399, Las Américas, Morelia
Pilates, Aqua fitness, Programas de aumento de masa muscular y Planes de ejercicios personalizados
DEVA yoga & salud
Gral. José Ma. Revilla 89 A, Chapultepec Oriente, Morelia
Pilates, Talleres de mindfulness, Clases de danza terapéutica y Fisioterapia deportiva
Brave Hybrid Studio
Teniente Isidro Alemán 546-Int. B, Chapultepec Oriente, Morelia
Pilates de reformer, Planes de entrenamiento personalizado, Nutrición personalizada y Terapia acuática
Urban Gym Club
Dr. José Pilar Ruiz 132, Felícitas del Río, Morelia
Pilates Reformer, Clases de CrossFit, Clases de Spinning y Stretching Therapy
Anahata Yoga Shala
Yunuen 86-B, Félix Ireta, Morelia
Terapia de cristales, Talleres de bienestar, Terapia de Reiki y Clases de yoga
Seven days express -sucursal la huerta
Dátil 407, Lomas de la Huerta, Morelia
Pilates, Planes de entrenamiento online, Terapias de rehabilitación y Tratamientos faciales
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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