El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Tetlepanquetzalzin 47, Amp. Los Reyes, Ciudad de México
Pilates prenatal, Pilates postnatal, Pilates terapéutico y Pilates en máquinas
Vista Hermosa 5, Estrella del Sur, Ciudad de México
Pilates para embarazadas, Pilates para rehabilitación, Clases de stretching y Sesiones de Pilates reformer
Gral. Radamés Gaxiola Andrade 302, Escuadrón 201, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Reformer, Pilates para Embarazadas y Clases de TRX Suspension
C. Alfonso Toro 1708, Escuadrón 201, Ciudad de México
Pilates, Pilates acuático, Planes de entrenamiento y Fisioterapia deportiva
Cda. Libertad 137, San Lucas, Ciudad de México
Pilates, Terapia de sonido, Terapia de cristales y Aromaterapia
09840, Los Reyes Culhuacan, Ciudad de México
Pilates fusionado con yoga, Yoga terapéutico, Retiros de yoga y Clases de yoga online
Av. 5 24, Escuadrón 201, Ciudad de México
Pilates, Terapia craniosacral, Clases de yoga y Terapia de liberación miofascial
Victoria 22, San Lucas, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos de acupuntura, Tratamientos de aromaterapia y Tratamientos de reflexología
Av. Luis Hidalgo Monroy 242, San Miguel, Ciudad de México
Pilates de alto rendimiento, Clases de artes marciales mixtas, Clases de boxeo y Bootcamp extremo
Gerentes 7, San José Aculco, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Piscina y Circuito de entrenamiento
Canal Río Churubusco 1635, CEDA, Ciudad de México
PILATES, AQUAFITNESS, DRILL y RITMOS LATINOS
Av Estrella 24, Ricardo Flores Magón, Ciudad de México
Pilates en grupo, Clases de baile, Clases de cardio y Clases de spinning
Arroyo Tlaloc, Priv. Ermita Iztapalapa esq, MZ 8 LT 8, Ricardo Flores Magón, Iztapalapa
Pilates, Fisioterapia, Clases de grupo y Circuito de entrenamiento
Ermita Iztapalapa 1073, San Lucas, Ciudad de México
Pilates para fortalecimiento core, Sparring supervisado, Circuitos de entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento con saco de boxeo
aurora boreal mz 2 lt 22 Valle de Luces, SM 2a, Sección, Ciudad de México
Pilates, Talleres de Bienestar., Clases de Baile y Clases Grupales
Olivo, El Manto, Ciudad de México
Pilates, Cardio Intenso, Nutrición Personalizada y Clases de Yoga
Ayuntamiento 84-2do piso, La Asunción, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Clases de spinning
Cuauhtémoc 97, Iztapalapa, Ciudad de México
Pilates, Programas de entrenamiento personalizado, Clases de spinning y Clases de baile fitness
Av Javier Rojo Gómez 1420A, 1er piso, San Miguel
Pilates, Fisioterapia, Talleres de cocina saludable y Clases de Zumba
Av. Miguel Hidalgo 323, San Miguel, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición, Clases de grupo y Clases de spinning
Av. 5 276, Escuadrón 201, Ciudad de México
Pilates para equilibrio y control, Clases de trapecio volante, Técnicas de equilibrio y contorsión y Talleres de maquillaje escénico
Eje 3 Ote 334, Escuadrón 201, Ciudad de México
Clases de Pilates, Clases de Spinning, Circuitos de Cardio y Clases Grupales de Fitness
Gral. Radamés Gaxiola Andrade 505, Sector Popular, Escuadrón 201, Ciudad de México
Pilates, Consultoría de bienestar personal, Clases de baile y Clases grupales de fitness
C. Geografos 3, Aculco, Ciudad de México
Clases para niños, Clases de yoga, Clases de cardio y Clases de pilates
C. Ganaderos 318, Los Cipreses, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos de recuperación muscular., Clases de yoga y Clases de baile
Francisco Sarabia 56, Plan de Iguala, Ciudad de México
Pilates en grupo, Talleres de cocina saludable, Fisioterapia deportiva y Circuito de cardio
09840, Atardecer 3, Valle de Luces 2da Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de spinning
calle inturbide y Av 5 de mayo, San Lucas, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Planes de entrenamiento personalizados. y Evaluación física
5 de Mayo 329, Sta Bárbara, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Planes de entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación deportiva
Ermita Iztapalapa #621 Granjas Esmeralda Entre maíz y trigo (en baños escórial segundo piso, Ciudad de México
Pilates, Piscina climatizada, Clases de baile y Clases de fitness
Av. Arneses 307, Valle del Sur, Ciudad de México
Pilates, Fitness grupal, Planes de entrenamiento online y Clases de yoga