El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
C. Dr. José María Vértiz 1222, Letran Valle, Ciudad de México
Pilates y Yoga, Pilates en Grupo, Pilates Avanzado y Pilates Postural
Cda. Emiliano Zapata 171, Portales Nte, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Pilates con máquinas, Pilates para embarazadas y Pilates para deportistas
Heriberto Frías 610, Luz Saviñon y Torres Adalid, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Pilates en silla, Pilates para niños, Pilates para embarazadas y Nutrición personalizada
Av. Universidad 352, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Pilates Reformer, Pilates para embarazadas, Pilates para principiantes y Clases grupales
Amores 949, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, Pilates para la espalda, Meditation Sessions y Clases de Yoga
C. Tlacoquemecatl 156, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Pilates reformer, Mindfulness en movimiento., Tratamientos de recuperación y Fisioterapia deportiva
Centro Comercial Sama Center, Eje Central Lázaro Cárdenas 911, Del, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Pilates, Pilates aéreo, Barre y Clases de spinning
C. Gabriel Mancera 1045-local, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness Coaching, Talleres de bienestar y Yoga terapéutico
Adolfo Prieto 1001, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Clases de spinning y Asesoramiento de estilo de vida saludable
Avenida Colonia del Valle 618, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, Talleres de mindfulness, Yoga para la espalda y Práctica de pranayama
Carrillo Puerto 359, Gral Anaya, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Gimnasio y Clases de natación
Av. Cuauhtémoc 1338, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Técnicas de respiración para el parto., Terapia de masaje postnatal, Asesoramiento psicológico prenatal y posnatal y Clases de pilates para embarazadas
Miguel Negrete 104, Niños Heroes de Chapultepec, Periodista, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Clases de baile. y Clases de spinning
Callejón del panteón mz.115 l.1, Ajusco, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, HIIT y Clases grupales
Centro Urbano Presidente Alemán Av. Coyoacán 1435, entre Eje 7 Sur (Félix Cuevas) y Parroquia, Col. Centro Urbano Presidente Aleman, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Fitness para mujeres. y Clases de yoga
Eje Central Lázaro Cárdenas 771, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento a distancia, Circuitos de alta intensidad y Talleres de bienestar integral
Tokio 809, Portales Nte, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Piscina climatizada y Clases de yoga
Odesa 225, Portales Nte, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Terapias holísticas y Clases de yoga
C. Dr. José María Vértiz 1496, Portales Nte, Ciudad de México
Pilates, Baile Fitness, Clases de Yoga y Asesoría Nutricional
Fernando Montes de Oca 286, San Simón, Ciudad de México
Pilates, Piscina olímpica, Clases de natación y Sala de pesas
San Francisco 1103 Anexo A PB, Del Valle, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Terapias de relajación y Planes de entrenamiento especializados.
Av. Coyoacán 1051, Col del Valle Centro, Ciudad de México
PILATES, AQUAFITNESS, DRILL y RITMOS LATINOS
Calz. de Tlalpan 1306, Albert, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento a distancia, Clases grupales y Clases de spinning
Calz. de Tlalpan 1306, Albert, Ciudad de México
Pilates, Clases de boxeo, Clases de danza y Clases de spinning
Odesa 225, Portales Nte, Ciudad de México
Terapia de masaje relajante, Yoga restaurativo para aliviar el estrés, Mindfulness y Yoga para la ansiedad y Clases de Pilates
Unnamed Road, Ciudad de México
Pilates, Terapia de Masaje Profundo., Clases de Yoga y Clases de Zumba
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de cardio y Clases de spinning
Eje 6 Sur (Av. Indendencia)#22 1er piso San Simón Ticumac, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Rehabilitación post lesión, Clases de fitness para niños y Clases de pilates
Parque Ing. Pascual Ortiz Rubio, Juán Escutia y Centenario, San Simón, Ciudad de México
Pilates, Clases de TRX, Clases de spinning y Clases grupales de baile
Eje 7-A Sur Emiliano Zapata 171, Portales, Benito Juárez
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento online y Clases de natación.
Eje 6, Av. Morelos 6, Carmen
Pilates para deportistas, Planes de entrenamiento personalizado, Psicología del deporte. y Rehabilitación postoperatoria
Calle San Borja 1767, Independencia, Ciudad de México
Pilates, Entrenamiento para atletas competitivos., Clases de spinning y Masajes terapéuticos
C. Mitla 54, Independencia, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Clases de cardio y Clases grupales de fitness
Calz. Sta. Cruz 101, San Simón, Ciudad de México
PILATES, AQUAFITNESS, FIT DANCE y AIR FIT
C. Mitla 375, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Nutrición y Planes Dietéticos, HIIT y Sala de Pesas
C. Dr. José María Vértiz 1295, Portales Nte, Ciudad de México
Pilates, Clases de tonificación, Clases de baile y Clases de Zumba
Av. División del Nte. 2671, Del Carmen, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación saludable, Dieta personalizada y Circuitos de alta intensidad
Simón Bolívar 1116-Loc.A, Independencia, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición, HIIT y Clases grupales
Av. Popocatépetl 415, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Taller de cocina saludable y Entrenamiento personalizado
C. Pitágoras 1143, Del Valle, Ciudad de México
Pilates, Nutrición Personalizada, Clases de Baile y Clases de Zumba
Av. División del Nte. 1169-Local-3, Del Valle, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de HIIT y Circuito de fuerza
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Circuito de cardio y Clases grupales
Av. División del Nte. 2228, Portales Sur, Ciudad de México
Pilates, Circuito de pesas, Clases grupales y Clases de spinning
Av. División del Nte. 612, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, PESAS, Suplementos y Mindfulness
03104, Del Valle, Ciudad de México
Pilates, Clases de spinning, Hidroterapia y Entrenamiento personalizado
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, Programas de tonificación muscular, Clases de grupo y Spinning
Agustín Gutiérrez 9-int B, Gral Anaya, Ciudad de México
Pilates, Planes de Nutrición Personalizados, Clases de Alta Intensidad y Clases de Artes Marciales.
Alberca Olimpica Avenida División del Norte 2333, Benito Juárez (Junto al Gimnasio de Barras), col . General Anaya, Ciudad de México
8. Pilates moderno, 3. Rutinas personalizadas, 15. Clases de stretching y 2. Clases grupales
Xochicalco 418, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento especializados, Clases de fitness en grupo y Clases de spinning
Av. Popocatépetl 435, Colonia, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Pilates con implementos, Planes de entrenamiento personalizados, Rehabilitación de lesiones deportivas y Mindfulness para deportistas
Prol. Repúblicas 286, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición, Talleres de bienestar y Clases de baile
C. Dr. José María Vértiz 1054, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Clases de natación y Talleres de mindfulness.
San Borja 1512 local A Col, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Terapias Energéticas y Estiramientos
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, Piscina climatizada, Clases de baile y Clases de spinning
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, Clases de Baile, Clases de Fitness y Clases de Spinning
Félix Cuevas, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Pilates, Actividades al Aire Libre, Clases Personalizadas y Masaje Terapéutico
C. Dr. José María Vértiz 1204-planta baja, Letran Valle, Ciudad de México
Pilates en Tubo., Clases en Tacones, Clases de Estiramientos y Pole Dance
Angel Urraza 1715, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Pilates Personalizado, Terapia de Masaje, Planes de Entrenamiento Personalizados y Fisioterapia Deportiva
Matías Romero 332, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de baile y Clases de Zumba
Riff 1038, Gral Anaya, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Clases de natación y Preparación física
Heriberto Frías 563-int 1A, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Pilates, Entrenamiento personalizado de yoga, Tratamientos de recuperación muscular y Yoga terapéutico
Centro de Soluciones Ciudadanas, Av. Cuauhtémoc 1240, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Clases de tenis y pádel, Tienda de artículos deportivos, Alquiler de canchas de fútbol y baloncesto y Fisioterapia deportiva
Av. Popocatépetl 443, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de baile y Asesoramiento en suplementos deportivos
Av. Universidad 790, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Pilates, Piscina olímpica, Sala de pesas y Clases grupales
Av. Universidad # 364 P.B. Col. Narvarte, Entre Concepción Beistegui y Eje 5 sur, Deleg. Benito Juárez
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Estiramientos y Terapia manual
Tajín 684, Letran Valle, Ciudad de México
Pilates, Clases de boxeo, Clases de cardio y Circuito de entrenamiento
C. Monte Albán 636, Letran Valle, Ciudad de México
Pilates, Evaluación física, Planificación de ejercicios y Clases grupales
Uxmal 720, Letran Valle, Ciudad de México
Pilates, Planes de Pérdida de Peso, Talleres de Nutrición. y Fisioterapia Deportiva
Av. División del Nte. 1354, Letran Valle, Ciudad de México
Pilates en la cárcel, Circuito restringido, Crossfit encarcelado y Bootcamp recluso
Tenayuca 55, Tenayuca 55-Of. 403, Letran Valle, Ciudad de México
Pilates, Gimnasia de Trampolín, Gimnasia para Todos y Gimnasia Rítmica
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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