El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Local 16, Av. de los Insurgentes Sur 4342, La Joya, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Barre, Pilates Tower y Pilates Chair
Pico de Turquino 10-E, Jardines en la Montaña, Ciudad de México
Pilates Clásico, Pilates prenatal, Pilates avanzado y Pilates postparto
Calz Acoxpa 178, Coapa, Vergel del Sur, Ciudad de México
Pilates en Pareja, Pilates para Niños, Pilates Terapéutico y Pilates para la Espalda
Pico de Turquino 10-Interior E, Jardines en la Montaña, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Pilates para embarazadas, Pilates para dolor de espalda y Pilates para lesiones deportivas
Segunda Cda. Cañaverales 21, Coapa, Magisterial, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Tower, Pilates Reformer y Pilates Postural
C. 3a., Isidro Fabela, Ciudad de México
Pilates acuático, Aquafitness, Clases de natación sincronizada y Spinning
Pico de Turquino 10, Jardines en la Montaña, Ciudad de México
Pilates, Pilates aéreo, Clases de yoga y Clases de respiración yóguica
Ayuntamiento 117B, La Lonja, La Fama, Ciudad de México
Pilates, Pilates suelo, Planificación de programas de entrenamiento y Clases de baile
Cda. Prol. Navajos MZ 7 LT 7, Tlalcoligia, Ciudad de México
Pilates, Pilates en reformer, Clases grupales y Spinning
Comunidad para Mujeres, Coapa, Guadalupe, Ciudad de México
Pilates aéreo, Pilates urbano, Fitness en grupo y Clases de boxeo
F.C. de Cuernavaca 20, Chimilli, Ciudad de México
Pilates, Hydrofitness, Clases de spinning y Circuitos de fuerza
POTRERITOS MANZANA2 LOTE 13 SAN NICOLAS 2, Mexico City
Pilates, Pilates Reformer, Clases de grupo y Clases de spinning
Opichen MZ 41 LT 25, Col, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Terapia acuática
Sótano de la plaza "Puerta del Sol, Periferico Sur 4237, Jardines en la Montaña, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Nutrición Personalizada y Planes de Acondicionamiento Físico
Nte. 1 41, Isidro Fabela, Ciudad de México
Pilates, Día de Spa, Barre y Clases de baile para principiantes
Calz México-Xochimilco 65, Huipulco, Ciudad de México
Pilates personalizado, Exfoliación corporal de sales aromáticas, Masaje tailandés tradicional y Baño de pies y manos con sales
Calz. de Tlalpan 4358, Toriello Guerra, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Nutrición personalizada y Zona de pesas
San Lorenzo, Huipulco, Ciudad de México
Pilates para mejorar la flexibilidad, Planes de entrenamiento online, Rutinas personalizadas y Rehabilitación de lesiones deportivas
Viad. Tlalpan 30 B, Coapa, Huipulco, Ciudad de México
Pilates, Sala de pesas, Clases de yoga y Clases de Zumba
Callejón Carrasco Mz 16 Lt 3A, Cantera Puente de Piedra, Tlalpan
Pilates, Piscina climatizada, Spa y tratamientos de relajación y Clases de baile
Calz Acoxpa 295, Coapa, Villa Lázaro Cárdenas, Ciudad de México
Pilates reformer, Clases de natación, Fisioterapia preventiva y Rehabilitación de lesiones deportivas
José María Morelos 93, Niño Jesús, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Artes marciales mixtas. y Clases de yoga
Calle San Juan de Dios 71, Coapa, Arboledas del Sur, Ciudad de México
Pilates, Clases de stretching, Clases de zumba y Clases de ballet
Av. el Río 37-Entrada D Int 108, Coapa, Narciso Mendoza, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Kinesiotaping y Fisioterapia para lesiones musculares
Anillo Perif. 5455-1°Piso, Comuneros Santa Ursula, Ciudad de México
Pilates para tonificar, Clases de boxeo, Programas de acondicionamiento físico y Masajes terapéuticos
Moneda S/n. Esquina con, Av. Insurgentes Sur, Tlalpan Centro I, Ciudad de México
Pilates, Planes de Entrenamiento Personalizados, Clases de Yoga y Clases de Baile
Periferico Sur 5373, Isidro Fabela, Ciudad de México
Bootcamp Intensivo., Clases de Yoga, Circuito de Cardio y Clases de Zumba
Hacienda La Amazcala 6, Coapa, Floresta Coyoacán, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Av. División del Nte. 4257, Coapa, Prados Coapa 2da Secc, Ciudad de México
Pilates para mejorar el rendimiento, Planes de pre-entrenamiento personalizados., Nutrición especializada para deportistas y Asesoramiento en suplementos alimenticios
Calzada Acoxpa 549, Lázaro Cárdenas, Tlalpan
Programas de rehabilitación post lesiones., Circuito de ejercicios funcionales, Clases de baile y Talleres de bienestar emocional
Calz. del Hueso 380, Coapa, Girasoles III, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Nutrición personalizada y Masajes terapéuticos
san juan de dios #459 Prado Coapa, 3ª, Sección, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Ultrasonido Terapéutico, Aquaterapia y Estiramientos
Av. Insurgentes Sur s/n, Parques del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases virtuales y Clases de grupo
Camino Sta. Teresa #148, Parques del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, Peso libre, Clases de Zumba y Spinning
Av. Insurgentes Sur 3655, Miguel Hidalgo 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de spinning, Masajes terapéuticos y Entrenamiento personalizado
Sabino 2, San Fernando, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Fisioterapia especializada y Circuito de entrenamiento
Camino Sta. Teresa 482, Peña Pobre, Parque Nacional Bosque del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, HIIT y Clases de Grupo
Av. de los Insurgentes Sur 3696, Tlalpan Centro I, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de spinning
Carr. Picacho-Ajusco 660-N °. Int 1, Héroes de Padierna, Ciudad de México
Pilates, Terapias Alternativas, Terapia de Respiración y Talleres de Mindfulness
Av. Tetiz, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Ciudad de México
Pilates, Circuito de ejercicios funcionales, Programas de acondicionamiento físico y Terapia de rehabilitación física
14250, C. 8 1A, Miguel Hidalgo 4ta Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Clases para niños con TDAH
Tirampies 30-20, Pedregal Sta Úrsula Xitla, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia miofascial, Terapia manual y Recuperación postoperatoria
Av. Miguel Hidalgo, Unidad Habitacional, Fuentes Brotantes, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de boxeo
Pedregal de, Zacapulas MZ 4 LT 1, Sta Úrsula Xitla, Tlalpan
Pilates, Terapias de energía, Talleres de Yoga y Yoga terapéutico
Suc joya:, Calle San Julio mza 948 lte 6 santa ursula coapa, Av. Insurgentes Sur 4461, Tlalcoligia, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases grupales y Spinning
Rcda. de Uranio 55, Col, Fuentes del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de cardio y Spinning
Av. La Garita 203, Coapa, Villa Coapa, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Clases de natación e HIIT
Miguel Hidalgo 40, San Miguel Ajusco, Ciudad de México
Pilates, Artes marciales, Nutrición personalizada y Clases de grupo
Unidad Habitacional Tenorios, Cañaverales 150, Magisterial, Ciudad de México
Pilates, Piscina climatizada, Sala de pesas y Clases dirigidas
Grijalva 2, Coapa, Ex de San Juan de Dios, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de grupo y Clases de baile
Hacienda La Amazcala 6 Segundo Piso, Floresta Coyoacán
Pilates, Mindfulness., Planificación de objetivos y Clases grupales
C. Tixkokob MZ 306 LT 5, Torres de Padierna, Ciudad de México
Pilates, Baile latino, Barre fitness y Clases de jazz
Opichen 280, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de Baile, Clases de Fitness Funcional y Circuito de Entrenamiento
Acanceh 573, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Masajes terapéuticos
Acanceh 10, Lomas de Padierna, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de yoga y Programas de entrenamiento para competiciones.
Tizimín, Chicoasén esquina, Lomas de Padierna, Ciudad de México
Pilates, Nutrición Personalizada, Clases de Zumba y Clases de Cardio
Don Refugio 4 local 12 planta baja, Coapa, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de fitness en grupo
Don Refugio 4, Coapa, Coapa 2da Secc, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Meditación y Clases de Grupo
Av. División del Nte. 4270 a, Coapa, Prado Coapa, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Masajes y Clases de natación
Av. Prolongación División de norte No.4257 Col, Prado Coapa, Ciudad de México
Pilates, Bailoterapia, Clases de HIIT y Clases de baile
Maxcanu 11, Héroes de Padierna, Ciudad de México
Exfoliación corporal con sales minerales, Masaje tailandés tradicional, Jacuzzi terapéutico y Terapia de aromaterapia
esq., F. C. de Cuernavaca & Tijera, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Ciudad de México
Pilates Acuático, Talleres de Mindfulness., Recuperación Muscular y Clases de Baile
Bosques 7a, Lomas de Cuilotepec, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Plan de entrenamiento personalizado y Clases grupales
Seye 603, Los Encinos, Ciudad de México
Pilates adaptado., Planes nutricionales, Clases virtuales y Entrenamiento personalizado
Av. Tetiz, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Piscina y Spinning
Hopelchén, Héroes de Padierna, Ciudad de México
Pilates, Planes de Nutrición Personalizados, Clases de Yoga y Clases de Zumba
Kilometro 7.5, Picacho-Ajusco, Chimilli, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Fisioterapia deportiva y Evaluación física
Galeana 1-int 4, Miguel Hidalgo 2da Secc, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia miofascial, Ultrasonido terapéutico. y Terapia manual
Perfiferico sur 4091 w6-5, Fuentes del Pedregal
Pilates, Clases de spinning, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Av. San Fernando 153, San Pedro Apostol, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Clases de yoga y Clases grupales
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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