El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Av Tecnológico 1213, MZ 011, Bellavista, San Salvador Tizatlali, San Salvador Tizatlalli
Pilates, Equipamiento de Última Tecnología, Clases Virtuales en Vivo y Clases de Grupo
Plaza Uno, Av Tecnológico Norte 1316-Local 2-A, MZ 006, San Salvador Tizatlali, San Salvador Tizatlalli
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Entrenamiento en suspensión (Suspension Training) y Spinning
C. Constitución 155, MZ 011, Lazaro Cardenas, San Salvador Tizatlalli
Clases de trampolín, Clases de stretching, Clases de contorsionismo y Clases de yoga
C. 16 de Septiembre 576, MZ 013, Lazaro Cardenas, San Salvador Tizatlalli
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases grupales y Entrenamiento de resistencia.
Calle Antiguo Camino A San Mateo 933, MZ 010, Bella Vista, San Salvador Tizatlalli
Pilates, Terapia de Yoga, Terapia de Reiki y Clases de Yoga
Magnolias 38-II, MZ 001, 'Izcalli Cuauhtémoc 1', San Salvador Tizatlalli
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido., Estiramientos y Kinesiotaping
Av Tecnologico esquina Francisco I. Madero, local 4, Bella Vista, San Salvador Tizatlalli
Pilates Sessions, Group Fitness Classes, Personal Training y Mindfulness Meditation
Adolfo Lopez Mateos No. 1531, San Salvador Tizatlali, San Salvador Tizatlalli
Pilates, Asesoramiento en suplementos deportivos., Clases de entrenamiento en grupo y Clases de artes marciales mixtas
Club Deportivo La Asunción, P.º Sta. Isabel S/N, MZ 007, Sur de La Hacienda, San Salvador Tizatlalli
Pilates, Pista de Atletismo, Fisioterapia y Clases de Natación
Agrícola, Calle Adolfo López Mateos 3624-ORIENTE, MZ 001, COL. AGRÍCOLA, Lazaro Cardenas, San Salvador Tizatlalli
Pilates, Piscina climatizada, Sala de pesas y Clases de grupo