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Pilates en Texcoco de Mora
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Tinoco's Gym
Esquina Leandro Valle, C. José María Luis Mora Y, Texcoco de Mora
Pilates, Pilates reformer, Planes de alimentación y Cardio intenso
All Sport
C. Teneria 1, MZ 013, La Conchita, Texcoco de Mora
Pilates, Asesoramiento de suplementos deportivos, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Body Factory Fitness CLub
Av. Palmas 100, MZ 026, La Trinidad, Texcoco de Mora
Pilates, Piscina climatizada, Tratamientos corporales y Spinning
Arnol's Gym
Silverio Pérez 105A, MZ 001, San Pedro, Texcoco de Mora
Pilates, Ciclismo indoor, Hidroterapia y Clases grupales de fitness
CAAAN Sportex
Av. AntonioArizaS N, MZ 032, Santa Ursula, Texcoco de Mora
Pilates, Pérdida de peso, Clases grupales y Circuito de ejercicios
Genesis GYM
Calle Manuel González 5, MZ 020, Centro, Texcoco de Mora
Pilates, Clases virtuales, Clases de alta intensidad y Entrenamiento personalizado
Gym Calorín
Av Juárez Sur 324, MZ 025, Centro, Texcoco de Mora
Pilates, Powerlifting, Clases de natación y Clases de baile
Gymboree Clases Texcoco
Calle José María Morelos 223, MZ 014, Centro, Texcoco de Mora
Pilates, Boxing fitness., Clases de natación y Clases de yoga
LOGA Studio
Calle Emiliano Zapata 44-planta alta, MZ 011, San Pedro, Texcoco de Mora
Pilates Classes, Group Fitness Sessions, Personal Training y Mindfulness Coaching
Sportico Gym
C. 2 de Marzo 320, MZ 014, Centro, Texcoco de Mora
Pilates, Asesoramiento en suplementos nutricionales., Clases de grupo y Entrenamiento personalizado
CENTER FITNESS TEXCOCO
C. Fray Pedro de Gante s/n-Piso 4, MZ 028, Centro, Texcoco de Mora
Pilates, Planes de entrenamiento personal., Sala de pesas y Clases de spinning
KINESIA Rehabilitación
Ricardo Flores Magón 26, MZ 019, Niños Heroes, Texcoco de Mora
Pilates Terapéutico, Kinesiotaping, Terapia Manual y Fisioterapia Deportiva
Axis fisioterapia y rehabilitacion Texcoco
C. Prol. de Aldama 129, MZ 005, La Conchita, Texcoco de Mora
12. Pilates terapéutico, 10. Ultrasonido terapéutico, 8. Crioterapia y 2. Terapia manual
FisioFix Texcoco
Atenas del Anáhuac 7, MZ 014, San Mateo IV, Texcoco de Mora
Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Kinesiotaping y Terapia manual
MAXIMUS SPORT
Prologación porfirio Díaz Chiautla San Andrés Chiautla, Texcoco de Mora
Pilates, Clases de alta intensidad, Clases de boxeo y Clases de spinning
Sportex Fitness Club Texcoco
C. Arteaga 214, MZ 022, Centro, Texcoco de Mora
Pilates, Sala de pesas, Clases de cardio y Clases de spinning
BLACK LIONS
Cam. a San Simón 10, MZ 014, Xala, Texcoco de Mora
Pilates, Clases de alta intensidad, Ciclismo indoor y Clases de cardio
Yoga Institute Texcoco
Venustiano Carranza 44, MZ 002, San Mateo IV, Texcoco de Mora
Pilates, Mindfulness, Yoga terapéutico y Clases de yoga
Centro Humanista Padma Yoga
56203 La Magdalena Panoaya, Texcoco de Mora
Pilates, Fitness holístico, Mindfulness en el trabajo y Talleres de desarrollo personal
WNR'S GYM
Parque Central, Av. Juarez Norte S/N, Tulantongo, Tulantongo, Texcoco de Mora
Pilates, Clases de grupo, Piscina y Clases de spinning
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Preguntas frecuentes
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Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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