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- Pilates en Yucatán
Pilates en Yucatán
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Duración de Pilates en Yucatán: entre 0 y 0 minutos.
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Energym Hunucmá
calle 36 x 35 y 33 #212 D, Fátima, Hunucmá
Pilates, Pilates Reformer, Fisioterapia y Clases de Grupo
Balance Fitness
C. 20 73, San Antonio Cinta, San Antonio
Pilates, Pilates acuático, Planes de entrenamiento online y Nutrición personalizada
C.A. Cardio Studio
Calle 18 & Calle 31, Caucel
Pilates, Pilates Reformer, Clases de Baile y Clases de Spinning
Warehouse Total Gym
Calle 56 No. 177E, Calles 35 y 37, San Carlos, Valladolid
Pilates reformer, Sala de pesas, Clases de spinning y Clases grupales de fitness
Performance Gym Motul
C. 26 x 35 y 37, Centro, Motul de Carrillo Puerto
Pilates, HIIT, Piscina y Clases de spinning
Territorio Fitness
97510 31, Centro, Temax
Pilates, Spa y tratamientos de relajación, Clases de yoga y Clases de fitness en grupo
Fisioterapia Fhylion Celestun
C. 9 88, Jobonchén, Celestún
Pilates Terapéutico, Ultrasonido Terapéutico, Terapia Manual y Terapia Acuática
LGYM Fitness Center
C. 17, Chicxulub Pueblo
Pilates, Circuitos de alta intensidad, Rehabilitación post lesiones y Evaluación física.
ROMA FITNES HUNUCMÁ
C. 35, Centro, Hunucmá
Pilates, Nutrición personalizada, Tratamientos de relajación y Fisioterapia deportiva
Nachito Dance Studio-Fit
calle 30 x 19 y 17 166 col, San Martín, Hunucmá
Pilates, Fitness Bootcamp, Aeróbicos. y Clases de baile
Fisiactiva
C. 22 200, SM col 27 y 31, Baltazar Ceballos, Hunucmá
Pilates terapéutico, Terapia de ondas de choque, Kinesiotaping y Estiramientos
Physios Rehabilitación y Fisioterapia Hunucmá
C. 32 213, Centro, Hunucmá
Pilates Terapéutico, Terapia Craneosacral, Kinesiotaping y Estiramientos
Fisioterapia y rehabilitación "Izamal"
Guadalupe, Izamal
Pilates terapéutico, Fisioterapia, Rehabilitación vestibular y Terapia manual
Balneario Mulchechen
Calle 62 x 71 y 69 Lote 19, Mulchechén, Mérida
Pilates, Tratamientos antiestrés, Aromaterapia y Terapia de barro
B-Fitness gym Kanasín
C. 19 16 y 18, Centro, Kanasín
Pilates, Masajes, Clases virtuales y Pesas libres
5M GYM
Calle 28 624 x 65 y 67, C. 73, Azcorra, Mérida
Pilates, Fisioterapia, Clases de yoga y Clases de zumba
Storm Gym
C. 79 410, Vicente Solís, Mérida
Pilates, Clases de boxeo, Clases de baile y Clases de cardio
Local san José vergel
Calle 10d n 309-x19 b y 21, San José Vergel, Mérida
Pilates classes, Group fitness classes, Personal training sessions y Stretching sessions
Paladium "Fisioterapia y Rehabilitación"
Calle 34 & Calle 63, Fidel Velázquez Segunda Etapa, Mérida
Pilates terapéutico, Paladium Fisioterapia y Rehabilitación ofrece servicios de: Masaje terapéutico, Ultrasonido terapéutico y Kinesiotaping
Fisiodancemid
C. 57 690, 14, Fraccionamiento del Parque, Mérida
6. Pilates Rehabilitation, 9. Pre-pointe Assessment, 4. Manual Therapy y 5. Postural Correction
Clinica de fisioterapia Dynamus
C. 85 420b, Nueva Kukulcán, Mérida
Pilates clínico, Terapia de puntos gatillo, Terapia de ondas de choque y Ultrasonido terapéutico
Fisio Enmed
Calle 21 número 506 por 42 y 44, Salvador Alvarado Oriente, Mérida
Pilates clínico, Terapia de ultrasonido, Terapia miofascial y Terapia de ondas de choque.
Vita-Sana Fisioterapia & Rehabilitación
C. 16ᴬ 58, Chichén Itzá, Mérida
Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Kinesiotaping y Terapia manual
Fisio DNA
C. 18 192A, Miraflores, Mérida
Pilates clínico, Terapia de tejidos blandos, Terapia manual y Fisioterapia respiratoria
LEO'S GYM ( GIMNASIO MIXTO MANI)
C. 29, Centro, Maní
Pilates, Asesoramiento en suplementos alimenticios, Clases de baile y Clases de cardio
Golden Fitness Gym Motul
Calle 24 #104, 11 x 15, Londres, Motul de Carrillo Puerto
Pilates reformer, Clases de yoga, Clases grupales y Clases de spinning
CtBlck fitness
Calle 17 301, Mario H. Cuevas, Motul de Carrillo Puerto
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de zumba y Clases de spinning
BIG EGO GYM
C. 25 178A, Muna
Pilates Sessions, Group Fitness Classes, Personalized Training Sessions y Mindfulness Workshops
Zoe Guevara Wellness Center
C. 22 196, 15 y 17, México Oriente, Mérida
Yoga y Pilates classes, Terapia de cristales, Tratamientos de spa para parejas y Programas de bienestar personalizados
BFitness gym Sur
C. 60 786, Mercedes Barrera, Mérida
Pilates, Sala de pesas, Clases de grupo y Clases de baile
EVOLUXION FITNESS CENTER NORTE GYM
Calle 5 100, San Antonio Cinta, Mérida
Pilates, Clases de spinning, Clases de baile aeróbico. y Clases grupales de fitness
Legendarios GYM Mérida
Calle 73a #497 centro, C. 58 56 y 58, Mérida
Pilates, Clases de Artes Marciales, Clases de Baile y Clases de Spinning
Sādhak Yoga Mérida
Cto. Colonias 187, Col. México, México Oriente, Mérida
Pilates, Mindfulness coaching., Clases de yoga y Retiros de yoga
Vitae Ánima
C. 48 410, 27 y 25A, Nuevo Yucatán, Mérida
Pilates, Fisioterapia, Estiramientos y Clases grupales
Apapacho Yoga
C. 2 A 213, San Nicolás Nte, Mérida
Pilates, Terapia de masaje, Mindfulness coaching y Talleres de bienestar
Fitcontrol
C. 13A 480, Campestre, Mérida
Pilates, Planes Nutricionales Personalizados, Consultoría de Estilo de Vida Saludable y Clases de Yoga
GYM CENTER ARYMAR & FITNESS
Av Tecnológico x17 x 15-A y 17, Felipe Carrillo Puerto, Mérida
Pilates, Clases de yoga, Clases de fitness en grupo y Clases de spinning
FISIOTERAPIA, REHABILITACIÓN, MASAJES TERAPÉUTICOS, APARATOLOGÍA ESTÉTICA, NUTRICIÓN, QUIROPRÁCTICA
C. 29 Diag. 437, 26 D y 30 B, Itzimná Polígono 108, Mérida
Pilates Terapéutico, Fisioterapia, Aparatología Estética y Tratamiento Postural.
MAS GYM
C. 31 478, Vicente Guerrero, Progreso
Pilates, Planes de pérdida de peso, Rutinas personalizadas y Clases de yoga
Yoga Mar
Calle 27, C. 70 &, Centro, Progreso
Pilates, Talleres de bienestar, Clases de Yoga y Retiros de Yoga
Going Up Club
C. 76 156, 31 y 33, Centro, Progreso
Fitness Funcional, Piscina Climatizada, Fisioterapia Deportiva y Circuito de Agua
SpandanaYoga Institute
C. 21 74, Boulevard Turístico Bording, Progreso
Pilates, Mindfulness, Terapia de Sonido y Fitness y Yoga
Clinica de rehabilitación Motum Shekinah
C. 50 39 y 41, Revolución, Progreso
Pilates terapéutico, Terapia manual, Estimulación temprana y Fisioterapia neuromuscular
Fisioterapia Fhylion Tetiz
97364, Tetiz
Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Terapia manual y Terapia acuática
Ciervos Cross & Fitness
C. 27 236a, San Román, Ticul
Pilates, HIIT, Clases de crossfit y Clases grupales de fitness
Fitroom
C. 26 17 y 19, Tixkokob
Pilates, Planes de dieta personalizados, Nutrición personalizada y Clases de yoga
Eternals Gym
15 14 12, Tixkokob
Clases de yoga, Clases de baile, Clases de Pilates y Clases de spinning
Centro Fitness "OLYMPO "
C. 9 por 10 y 12, Nolo
Pilates, Clases de fitness grupales, Clases de spinning e Hidroterapia
Troyacrosstraining
Calle 42, n. 401 entre 51 y 59
Pilates classes, Group fitness training, HIIT classes y Personalized fitness plans
Sport Vibe Tizimin Trainning Center
C. 62 456a, Sta Rosa de Lima, Tizimín
Pilates, Clases de yoga, Clases de boxeo y Programas de acondicionamiento físico
Powercross Functional Training
C. 39 314, 42, 8 Calles, Tizimín
Pilates, Personal training, HIIT y Planes de entrenamiento personalizados
Master GYM
23, X 42 Y 44, Colonia esperanza, Tzucacab
Pilates, Clases de spinning, Masajes terapéuticos y Entrenamiento personalizado
ZONA FIT GYM
97390, Centro, Umán
Pilates, Sala de pesas, Clases de grupo y Entrenamiento personalizado
sparta GYM
por la 23 y la 25, C. 24 106, Umán
pilates, clases de artes marciales, ciclismo indoor y clases de baile
gym fitmanyacts
calle 20 x17, y19, col centro, Umán
Pilates, HIIT, Planes de entrenamiento personalizados y Clases virtuales en línea
Elite Gym
C. 49 181-B, San Juan, Valladolid
Pilates reformer, Piscina climatizada, Clases de fitness en grupo y Clases de spinning
VEGAGYM
56c #191 x33 y 31, Flamboyanes, Valladolid
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de spinning
Olympus Gym
C. 42 170, Sta Lucía, Valladolid
Pilates, Clases de Zumba, Clases de Boxeo y Programas de Acondicionamiento Físico
Total Gym
Calle 33 No. 273 con, C. 56-C, Flamboyanes, Valladolid
7. Pilates Classes, 2. Group Fitness Classes, 1. Personal Training y 13. Strength and Conditioning
Club Spinning Valladolio Zumba
C. 27, Sta Lucía, Valladolid
Pilates Workouts, Group Fitness Classes, Personal Training Sessions y Mindfulness Meditation Sessions
CEM Valladolid
Es la, C. 31 177-por 46, Candelaria, Valladolid
Pilates, Fisioterapia, Terapia de Masajes y Tratamientos de Belleza
Bulls gym
C. 25 por 18, Centro, Yaxcabá
Pilates, Clases de fitness en grupo, Clases de cardio y Clases de spinning.
GYM WINNERS
Calle 37 n° 303 po 40 y 42, Izamal
Pilates, Asesoramiento en suplementos nutricionales, Nutrición personalizada y Clases de grupo
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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