El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Eje 5 sur, Ramos Millan 55, Américas Unidas, Ciudad de México
Spinning de intervalos de alta intensidad, Clases de spinning exclusivas, Clases de spinning con música en vivo y Planes de alimentación personalizados
Anaxágoras 36, Piedad Narvarte, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Mindfulness, Clases de spinning y Pilates
Reembolsos 2, Álamos, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Coaching deportivo
Miguel Negrete 104, Niños Heroes de Chapultepec, Periodista, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Servicio de fisioterapia
Diag. San Antonio 1695, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Crosstraining, Clases de spinning, Pilates y Planes de entrenamiento online
La Morena 811, Narvarte Poniente, Ciudad de México
HIIT, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Calz. Chabacano 65, Asturias, Ciudad de México
Cursos de alimentación saludable, Nutrición personalizada, Clases de spinning y Pilates
Calz. Sta. Anita 334, Nueva Sta Anita, Ciudad de México
HIIT, Asesoramiento en suplementación, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
Calzada Santa Anita, Albino García 92, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Stretching, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
La Coruña 276, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Clases de Spinning en grupo, Sesiones de sauna y vapor., Circuito de entrenamiento funcional y Pilates
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1002, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Asesoramiento de nutrición, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Parque Iztaccihuatl, Rlaph Roeder, Javier Sorando y Leopoldo de Lagunes, Ciudad de México
HIIT, Entrenamiento en grupo, Sauna y Clases de spinning
Calle José Antonio Torres 846, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento funcional
Casas Grandes 56, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Programas de entrenamiento personalizado, Reiki, Mindfulness y Terapia física
Av. Amacuzac S/N, San Pedro, Ciudad de México
Sauna, Clases de Spinning, Pilates y Sala de Fisioterapia.
Playa Icacos, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Piloxing, Entrenamiento en grupo, Kickboxing. y Ginástica aeróbica
Av. Santiago 249, San Pedro Iztacalco, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementación., Clases de spinning, Pilates y Planes de entrenamiento a medida
Albino García 334, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Sauna, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Segovia 96-local 1, Álamos, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento de salud y Entrenamiento HIIT
Xochicalco 418, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Asesoramiento en pérdida de peso, Planes de entrenamiento especializados y Clases de spinning
San Antonio Abad 229, Vista Alegre, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento en suplementos., Sesiones de sauna y Pilates
Navarra 210, Álamos, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento Nutricional, Sesiones de Rehabilitación Física y Planificación de Entrenamiento Personalizado
Navarra 45, Álamos, Ciudad de México
Piscina, Sauna, Asesoramiento en suplementación. y Planes de entrenamiento
Centro Comercial Sama Center, Eje Central Lázaro Cárdenas 911, Del, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento funcional
Dr. Andrade 400, Buenos Aires, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Programas de Acondicionamiento Físico, Entrenamiento en Grupo y Clases de Spinning
Xola 1113-Segundo piso, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Circuitos de entrenamiento intensivo, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de spinning y Pilates
Pedro Romero de Terreros 1163, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Hiit (High Intensity Interval Training), Sesiones de boxeo, Clases de spinning y Pilates
Anaxágoras 236, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Spinning, Sauna, Pilates y Entrenamiento funcional
Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Ciudad de México
Plan de nutrición, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Antonio García Cubas 55, Obrera, Ciudad de México
Sesiones de estiramiento y flexibilidad, Clases de spinning, Pilates y Clases de fitness en grupo
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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