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Spinning en Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
Precio de Spinning en Jardines del Pedregal: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Jardines del Pedregal: entre 0 y 0 minutos.
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Leaps fitness
Heroes de Padierna #132 Loc, San Jerónimo Lídice, Magdalena Contreras
Sesiones de coaching deportivo., Asesoramiento en suplementación, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de spinning
Vital Studio
Cráter 101, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Planes Nutricionales, Circuitos de Entrenamiento Funcional, Asesoramiento en Suplementos y Clases de Spinning
Gimnasios Heladio
Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Asesoramiento de estilo de vida saludable, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Anytime Fitness Jardines del Pedregal
Anillo Perif. 4268, Jardines del Pedregal de San Ángel, Ciudad de México
Cuerdas funcionales, Evaluación Fisica, Clases Especializadas y Entrenamiento Personal
Fitness Life Style
Cjon. Oaxaca 11x, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Wendy Montesdeoca Sanchez
Nieve 257, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Spinning, HIIT, Entrenamiento en grupo y Pilates
Unidad Deportiva Independencia
Av. Perimetral, C. Pinos S/N, SM esquina, Unidad Habitacional Independencia, Ciudad de México
Gimnasio, Sauna, Clases de spinning y Servicios de nutrición.
COMMANDO Pedregal
Local 240 Artz Pedregal, Periferico Sur, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento deportivo. y Clases de alta intensidad
Hitnnes
Emiliano Zapata 53, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Clases de alta intensidad
Studio 21
Ciclón 1, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
14. Baile fitness, 4. HIIT, 11. Rehabilitación física y 15. Sesiones de stretching
Sport Fitness
Perfiferico sur 4091 w6-5, Fuentes del Pedregal
Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Síclo Artz
Periferico Sur 3720, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Sesiones de yoga, Síclo For Business, Clases de spinning y Pilates
Gimnasio "Young Forever"
Gómez Farias, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Sesiones de meditación, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupos reducidos y Clases de spinning
Fut rápido pedregal
Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Asesoramiento en suplementos, Asesoramiento en rehabilitación. y Nutricionista deportivo
Saude Beleza
Piedra 199, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Sesiones de meditación, Circuitos de entrenamiento funcional, Asesoramiento nutricional y Tratamiento de depilación láser
Barrevolution
Nieve 257-A, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
HIIT fusion, Asesoramiento en suplementación., Clases de spinning y Sesiones de stretching
Sports World San Jerónimo
Periferico Sur 3307, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Nutrición y asesoramiento dietético, Cardio y spinning, Clases especiales de fitness y Si no pudiste venir, toma clase en tu casa
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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