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Spinning en Juárez
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Duración de Spinning en Juárez: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Gimnasio Universitario de la UACJ
UACJ Gimnasio Universitario, C. Ignacio Mejía s/n, Margaritas, Juárez
Spinning, Programas de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional y Pilates
The Gym Co. (Rio Grande Mall)
Av. Paseo Triunfo de la República 4450-Int 34, Monumental, Juárez
Spinning, Coaching de bienestar, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Smart Fit Plaza Juarez Mall
Av. Ejército Nacional, Del Márquez, Juárez
Spinning, Nutrición personalizada., Pilates y Entrenamiento HIIT
Gimnasio de Alto Rendimiento UACJ
Av. Heroico Colegio Militar, Chamizal, Juárez
Asesoramiento en suplementación, Clases de spinning, Circuito de entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de resistencia cardiovascular
Black Sands Studio
Rtno del Convento, virreyes, Juárez
Programas de Acondicionamiento Físico, Asesoramiento en Suplementos, Clases de Spinning y Entrenamiento Funcional
CycleGo studio
Ponciano Arriaga 2432, Revolución Mexicana, Juárez
Planes de Nutrición Deportiva, Asesoramiento en Equipamiento Ciclista, Seminarios sobre Entrenamiento Deportivo y Clases de Mindfulness para Deportistas.
Burn it fitness center
Av. Benjamín Franklin 3220, Zona Pronaf Condominio La Plata, Juárez
Entrenamiento en Grupo, Clases de Spinning, Asesoramiento Personalizado y Pilates Mat
Gimnasio Municipal Josué Neri Santos
Gimnasio Municipal Josué Neri Santos, Prof.ª María Martínez s/n, Centro, Juárez
Asesoramiento en salud y bienestar., Clases de spinning, Pilates y Cardio HIIT
Trainer Gym Sanders
Eje Vial Juan Gabriel, El Barreal, Juárez
Asesoramiento en suplementación, Retos fitness., Clases de spinning y Pilates
Alcatraz Gym Panamericana
Patio Panamericana, Centro Comercial Patio Panamericana, Av. Tecnológico 2230-J02, Pradera Dorada, Juárez
Sesiones de spinning, Sesiones de rehabilitación, Asesoramiento en suplementos y Nutricionista deportivo
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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