El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Benjamín Franklin 3220, Zona Pronaf Condominio La Plata, Juárez
Pilates Mat, Pilates Reformer, Planes de Pérdida de Peso y Yoga Terapéutico
Av. Adolfo López Mateos 5440, Reforma, Juárez
Pilates, Pilates Reformer, Planes de entrenamiento online y Clases de grupo
UACJ Gimnasio Universitario, C. Ignacio Mejía s/n, Margaritas, Juárez
Pilates, Clases grupales, Programas de acondicionamiento físico y Spinning
Av. Paseo Triunfo de la República 4450-Int 34, Monumental, Juárez
Pilates, Fisioterapia, Spinning y Clases de baile aeróbico.
Av. Ejército Nacional, Del Márquez, Juárez
Pilates, Clases virtuales, Nutrición personalizada. y Peso libre
Av. Heroico Colegio Militar, Chamizal, Juárez
Pilates de alto rendimiento, Fisioterapia deportiva, Clases de spinning y Clases de CrossFit
Pablo Neruda SN, Condesa, Juárez
Pilates, Terapia de ultrasonido, Terapia de ondas de choque y Fisioterapia deportiva
Av de la Raza 6372, Misiones San Miguel, Juárez
Pilates, Práctica de respiración, Terapia de yoga y Clases de yoga
De La Arboleda 920, Rincones de Santa Rita, Juárez
Pilates Workshops, Tai Chi Lessons, Mindfulness Retreats y Vinyasa Flow
Rtno del Convento, virreyes, Juárez
Pilates para Fortalecimiento, Fisioterapia Deportiva, Clases de Boxeo y Planificación de Competencias.
Laguna de Tamiahua 6938, México, Juárez
Pilates terapéutico, Terapia de ondas de choque, Ultrasonido terapéutico y Terapia manual
Av Valentín Fuentes Varela 2110-local 4, Juárez
Pilates terapéutico, Tratamiento postural, Ultrasonido terapéutico y Terapia manual
C. Pedro Rosales de León 7015, Fuentes del Valle, Juárez
Pilates clínico, Terapia miofascial, Terapia de puntos gatillo y Kinesiotaping
Gimnasio Municipal Josué Neri Santos, Prof.ª María Martínez s/n, Centro, Juárez
Pilates, Clases de natación, Rehabilitación post lesiones y Clases de baile
Av. Tecnológico 2320, Partido Iglesias, Juárez
Pilates, Clases grupales, Masajes terapéuticos y Entrenamiento personalizado
Eje Vial Juan Gabriel, El Barreal, Juárez
Pilates, Planes de nutrición, Clases de yoga y Clases de baile
Patio Panamericana, Centro Comercial Patio Panamericana, Av. Tecnológico 2230-J02, Pradera Dorada, Juárez
Pilates, Clases de natación, Fisioterapia deportiva y Clases de yoga
Av. Isaac Newton 906, Del Futuro, Juárez
Pilates Terapéutico, Ultrasonido, Terapia Manual y Terapia Acuática
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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